¿A qué debes prestar atención cuando viajas en verano?

1. Use ropa de colores claros. Cuando viaje en verano, debe usar ropa blanca, de colores claros o de colores lisos en lugar de ropa negra y azul, porque la ropa blanca, de colores claros o de colores lisos absorbe el calor lentamente y lo disipa rápidamente, haciéndolas frescas y menos propensas. sufrir un golpe de calor.

2. Utilice un sombrero de paja aislante. La materia prima para los sombreros de paja tejidos es en su mayoría hueca y tiene un efecto de aislamiento térmico. Además, un sombrero de paja puede bloquear hasta cierto punto el sol, o puedes traer una sombrilla.

3. Haz una pausa al mediodía. El aire es fresco y el clima es fresco por la mañana. Por lo tanto, cuando se viaja en verano, se debe empezar temprano, descansar al mediodía y luego viajar pasadas las tres o cuatro de la tarde.

4. Bebe más sal y agua hervida. En verano, la temperatura es alta, se suda excesivamente, el contenido de sal en el cuerpo se reduce y la presión osmótica en el cuerpo se desequilibra, lo que provoca un golpe de calor. Beber más agua hervida o té salado puede reponer la sal perdida en el cuerpo y prevenir un golpe de calor.

5. Llevar medicamentos para prevenir el golpe de calor. En el camino de viaje, es fácil encontrarse con un clima cambiante. Es más probable que los resfriados ocurran en climas cálidos y fríos, y la insolación es más probable que ocurra en climas cálidos y bochornosos. Por lo tanto, conviene llevar algún medicamento para prevenir el golpe de calor cuando viaje en verano. Como Rendan, aceite refrescante, bálsamo de tigre, aceite esencial, diez gotas de agua, tabletas de menta, agua Huoxiang Zhengqi, etc. Una vez que ocurre el golpe de calor, se debe trasladar al paciente a un lugar fresco y ventilado para que se acueste y descanse, luego desatar la ropa del paciente, aplicar una toalla de agua fría en la cabeza y el cuello del paciente y pedirle que tome unas pastillas o diez. gotas de agua.