¿Qué tipo de papilla es buena para beber en verano?

Gachas de luffa: 100 g de luffa, 250 g de arroz japónica, 10 g de aceite de cocina, 3 g de sal refinada, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta formar una papilla. La papilla de luffa tiene los efectos de eliminar el calor y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar.

Es adecuado para fiebre, calor corporal y polidipsia, expectoración y tos, gases intestinales, hemorroides, metrorragia, estranguria sanguinolenta, forúnculos, obstrucción mamaria, ántrax y otras enfermedades.

Gachas de judías, 250 g de arroz japonica, 100 g de lentejas blancas, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar hasta formar una papilla. La papilla de frijoles tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, neutralizar el calor, aliviar el calor y detener la diarrea.

Es adecuado para vómitos, diarreas, pérdida de apetito y otros síntomas provocados por los golpes de calor en verano.

Arroz gachas de frijol mungo 250g, frijol mungo 150g, azúcar 20g. Lavar el arroz con agua limpia, quitar las impurezas de los frijoles mungo y enjuagar con agua limpia.

Cocine el arroz y los frijoles mungos hasta obtener una papilla. Una vez cocido añadir azúcar al gusto.

50 ml de zumo de Rehmannia glutinosa, 1 pera de Sídney, 20 gramos de arroz japonica, 20 hojas de bambú, 2 juncos, 6 gramos de Lianxin Ophiopogon japonicus, 3 gramos de corazones de semillas de loto y la cantidad adecuada de azúcar . Agregue todos los ingredientes al agua y cocine hasta obtener papilla.

Comer tres veces al día. Limpia el corazón y es eficaz en el tratamiento de síntomas como malestar e insomnio, orina escasa y roja, fiebre y dolor, días luminosos y noches pesadas y boca seca debido al calor del verano. Las personas con exceso de calor y humedad, opresión en el pecho, deficiencia del bazo y del estómago y heces blandas no deben comerlo.

Calabaza, gambas, gachas de malanga, 150 g de arroz japónica, 500 g de malanga, 500 g de calabaza, 50 g de gambas, un poco de baya de goji, sal refinada. Pelar la calabaza y el taro y cortarlos en cubos. Remojar los camarones en agua caliente hasta que estén tiernos y finamente picados. Ponlo en la olla con el arroz japónica y cocina a fuego lento durante 30 minutos para hacer papilla. Este tipo de papilla es suave y glutinosa, y tiene el efecto humectante de los intestinos y laxante.

Gachas de arroz negro de los ocho tesoros: 100 g de arroz glutinoso negro, 50 g de frijoles rojos, frijoles mungos, cebada, semillas de loto, longan, azufaifa y azufaifa, y un poco de vino de arroz con azúcar moreno. Lave los frijoles rojos, los frijoles mungo y la cebada y déjelos en remojo en agua durante la noche. Hierva los frijoles rojos, los frijoles mungos, la cebada y las semillas de loto hasta que estén triturados, luego agregue arroz negro para hacer gachas. Esta papilla es dulce, deliciosa, nutritiva y apta para todas las edades.