Las mujeres embarazadas pueden disfrutar de los platos infantiles de Sichuan con tranquilidad.

Sichuan Ercai no solo es delicioso, también es un vegetal verde nutritivo que proporciona vitaminas, proteínas, azúcares y minerales esenciales durante el embarazo, ayudando al crecimiento saludable del feto. Además, también ayuda a la motilidad gastrointestinal, previene el estreñimiento y mejora el insomnio y la ensoñación.

Ricas en fibra dietética

Las verduras infantiles de Sichuan son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a la motilidad gastrointestinal y previene el estreñimiento.

Consejos de cocina

Las verduras para niños son de naturaleza fresca y ligeramente amargas, las mujeres embarazadas deben comerlas con moderación, especialmente aquellas con deficiencias de bazo y estómago, para evitar indigestiones. Se recomienda blanquearlos en agua antes de cocinarlos para quitarles el sabor amargo. La mejor forma de comerlo es sofreírlo o sofreírlo con carne para asegurar una nutrición integral.

Bajos en calorías y deliciosos

Los platos infantiles de Sichuan son extremadamente bajos en calorías. No tienes que preocuparte por ganar peso mientras disfrutas de la deliciosa comida.