¿Cómo prevenir la diarrea durante el viaje?

Se puede decir que la diarrea es una de las enfermedades más comunes durante los viajes, especialmente en verano y otoño, cuando es muy fácil que se produzca. Los patógenos que causan diarrea aguda durante los viajes se transmiten e infectan principalmente a través de la contaminación de alimentos y fuentes de agua. Para prevenir la diarrea es necesario prestar atención a lo siguiente:

1. Prestar atención a la higiene dietética y desarrollar buenos hábitos de higiene personal. Recuerde lavarse las manos frecuentemente durante el viaje, antes de comer y después de ir al baño. No coma frutas y verduras antihigiénicas, desconocidas o inmaduras.

2. Tomar los medicamentos adecuadamente para prevenir la diarrea. Las pastillas de berberina son un buen medicamento para prevenir y tratar la diarrea. Si sientes molestias gastrointestinales después de comer durante el viaje, o la higiene del restaurante no es satisfactoria, o los alimentos que comes no son demasiado frescos, puedes tomar de 2 a 3 berberinas. tabletas inmediatamente. Las tabletas definitivamente desempeñarán un papel preventivo. Algunos alimentos comunes, como el vinagre y el ajo mencionados anteriormente, también son buenos medicamentos para prevenir la diarrea.