¿Cómo cuidar tu piel mientras viajas al extranjero? Manual esencial para el cuidado de la piel en viajes
1. Cómo cuidar tu piel en el camino
Estrategia 1. La protección solar es una prioridad absoluta.
Los productos de protección solar son absolutamente indispensables a la hora de salir a divertirnos. Las niñas no sólo deben traer protector solar, sino también un sombrero para el sol, gafas de sol y mangas largas. Aunque esté nublado y no haya sol, conviene usar protector solar para protegerse de los rayos ultravioleta. ¡Qué hacer sin protector solar! Cuando las niñas eligen productos de protección solar, deben intentar elegir productos de protección solar con funciones tanto hidratantes como de protección solar, que puedan proteger la piel de forma más eficaz.
Estrategia 2: No te saltes la limpieza
La limpieza de la piel es un paso esencial para el cuidado de la piel de las niñas en la vida diaria, y las niñas no pueden ignorar la limpieza cuando se preparan para viajar. En primer lugar, unos días antes de la salida, se debe limpiar a fondo la piel. Cuando salimos a jugar, hay mucha gente en el área escénica, la calidad del aire es mala y hay mucho polvo. Junto con la sudoración, es fácil obstruir los poros. En este momento, las niñas pueden encontrar un lugar para lavarse la cara. Después de regresar a casa por la noche, deben limpiarse bien la cara y aplicarse una mascarilla facial. Así se cuida una buena piel.
Estrategia 3: Comer más frutas y verduras
Además de tomar algunas medidas de cuidado en la superficie de la piel, las niñas también deben prestar atención al cuidado de la piel desde adentro hacia afuera, es decir, Hidratar la piel a través de la dieta. Ya sea antes de la salida o mientras viaja, necesita comer más frutas y verduras, especialmente aquellas con protección solar y efectos humectantes en la piel, como frutas y verduras ricas en vitamina C. Después de que se absorban estas frutas y verduras con fuertes capacidades para el cuidado de la piel. por el cuerpo, Protege contra la radiación UV, ¡a veces mucho más eficazmente que el protector solar!
2. Elementos esenciales para el cuidado de la piel en viajes
(1) Protector solar
No importa a dónde viajes, la protección solar es lo más importante. Sólo para diferentes destinos de viaje, el índice de protección solar requerido se puede ajustar en consecuencia. Generalmente, en algunas ciudades del norte, SPF20PA+ es suficiente; en ciudades soleadas del sur, se necesita al menos SPF25PA++ para hacer frente. El protector solar debe aplicarse antes de la exposición al sol y reaplicarse aproximadamente cada 2 horas. Al salir, trate de evitar la exposición al sol por la tarde, cuando el sol es más fuerte. En este momento, la intensidad de los rayos ultravioleta es muy alta y es difícil incluso para el mejor protector solar bloquearlos por completo.
(2) No olvides hidratar la mascarilla.
Cuando se juega al aire libre, los rayos ultravioleta son fuertes, la piel se deshidrata y se engrasa fácilmente y la piel es particularmente propensa a la sequedad y la fatiga. También puedes hacer una mascarilla hidratante para que tu piel reponga la humedad. La noche es el momento dorado para el cuidado de la piel y también es un período en el que el metabolismo de la piel es fuerte. Sería mejor hidratar la piel en este momento.
(3) Llevar bálsamo labial
El clima es seco en verano y la piel de los labios es frágil y propensa a la deshidratación y sequedad. Provocará descamación, por lo que, señoras, es mejor llevar consigo un bálsamo labial, que no solo puede resolver el problema de la deshidratación de los labios, sino que también hace que sus labios luzcan hidratados.
(4) Traer una botella de esencia.
Las esencias son productos concentrados. Cuando viajas siempre llevas mucho equipaje, pero los productos de primera necesidad son indispensables. Especialmente cuando se viaja al noroeste o a zonas relativamente secas, donde la temperatura es relativamente baja y el contenido de humedad en el aire es muy bajo, la piel necesita un humectante fuerte para asegurar la humedad.
Viajar es un placer. Las mujeres pueden simplemente protegerse, lo que no sólo garantiza la salud de su piel, sino que también les permite disfrutar del paisaje a lo largo del camino.
3. Métodos diarios de cuidado de la piel
1. Utiliza una toalla para puntos negros, acné y cutículas.
Después de bañarte, cuando la cutícula esté húmeda y suave y el vapor del baño aún esté caliente, puedes utilizar una gasa médica, pero cuanto más densa sea la tela, mejor. Si tienes puntos negros y necesitas exfoliarte, masajea lenta y suavemente con movimientos circulares, lo que tendrá el efecto de eliminar los puntos negros y la exfoliación. Usar una toalla en lugar de las manos para el lavado diario también tendrá un efecto exfoliante, pero debe usarse con precaución en pieles secas y sensibles.
2. Los masajes, la exfoliación y el cuidado de la piel dependen del azúcar.
Mójate la cara con anticipación, exprime el limpiador en la palma de tu mano, agrega azúcar (las partículas no deben ser demasiado grandes, de lo contrario rayará la piel) o aplica polvo de frijol mungo finamente molido. puntos negros y cutículas, y frótelo con movimientos circulares. Masajee lentamente. La ventaja de hacer esto es que se puede lograr un efecto exfoliante, el azúcar se derretirá lentamente y también tendrá un efecto de cuidado de la piel.
3. Puedes utilizar toallas congeladas para reducir los poros.
Mete una toalla seca y completamente libre de humedad en una bolsa sellada con clip de cadena y colócala en el frigorífico. Aplícalo en tu rostro antes de maquillarte por la mañana para reducir los poros. La toalla no debe estar mojada, ya que si está mojada se congelará. Rascarse la piel.
4. Para tensar la piel y eliminar las bolsas, puedes hacerlo con las manos.
Método de masaje de drenaje: Utilice la pulpa de su dedo índice y medio para presionar suavemente desde ambos lados de la nariz, desde las mejillas hasta las orejas, durante unos 5-10 segundos cada uno, coloque las manos a la izquierda y a la derecha; mejillas derechas respectivamente, extendiéndose 5-5 a ambos lados de las orejas durante 10 segundos. Aquí también se encuentran los puntos Tinghui, Jieche y Daying, que pueden ayudar a eliminar la grasa. Debajo de las orejas se encuentran los ganglios linfáticos, que son responsables del metabolismo. A medida que la palma de la mano se calienta, ayuda a la linfa a metabolizar el agua y los productos de desecho. Use su puño para deslizar la palma de su mano sobre su mejilla para suavizar los músculos maseteros hinchados mediante el masaje, y también puede levantar la piel que se ha aflojado debido a la edad.
5. La sandía es un tesoro reparador tras la exposición solar.
Utiliza corteza de sandía para enfriar la piel. La cáscara de sandía es similar al aloe vera y puede ayudar a calmar la piel quemada por el sol.
Estos métodos de belleza son baratos y efectivos. También puedes probarlos en tu vida diaria. Pueden traerte resultados inesperados.