¿Cuál es el significado del solsticio de verano? ¿Cuál es el significado del solsticio de verano?

El solsticio de verano es uno de los 24 términos solares y ocurre el 21 o 22 de junio. En este día, el sol pasa por el solsticio de verano y el día es el más largo y la noche la más corta en el hemisferio norte. Para los residentes del hemisferio norte, se refiere al momento en que el sol llega al solsticio de verano; para los residentes del hemisferio sur, se refiere al momento en que el sol llega al solsticio de invierno;

Introducción al solsticio de verano

En el solsticio de verano, el sol brilla directamente sobre el Trópico de Cáncer, que es el día más largo del año en el hemisferio norte. Se necesitan unas catorce horas desde el amanecer hasta el atardecer en varios lugares de Sichuan. Aunque el solsticio de verano tiene los días más largos y el sol más alto, no es la época más calurosa del año. Porque el calor cerca de la superficie todavía se está acumulando en este momento y no ha alcanzado su máximo. Después del solsticio de verano, debido al crecimiento vigoroso de los cultivos, el rápido crecimiento y propagación de malezas, enfermedades y plagas de insectos, y la estación dorada en la que florecen los pastos, los fertilizantes y el ganado en las zonas pastoriles de la meseta, la producción agrícola en las cuencas fluviales de nuestra provincia ha aumentado. entró en un período de gestión de campo. En esta época, las precipitaciones aumentaron significativamente en la parte occidental de la cuenca, cambiando gradualmente el patrón de distribución de las precipitaciones en la cuenca de más a menos en el este desde principios de primavera. Si se produce una sequía de verano, generalmente se espera que desaparezca en este momento. En los últimos 30 años, el número de inundaciones a gran escala en la parte occidental de la cuenca a finales de junio ha sido poco común pero grave. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la preparación ante inundaciones. El término solar del solsticio de verano es el término solar con mayor precipitación anual en la parte oriental de la cuenca. En el futuro, a menudo estará controlado por la alta presión subtropical, provocando sequías estivales. Para mejorar la resistencia a la sequía y obtener cosechas agrícolas, capturar y almacenar agua de lluvia previamente latente en estas áreas es una medida importante. Después del solsticio de verano, el suelo se calienta intensamente y la convección del aire es fuerte, lo que hace que sea fácil que se formen tormentas desde la tarde hasta la noche. Este tipo de tormenta caliente va y viene, y el rango de lluvia es pequeño. La gente lo llama "Campos divisorios de Xia Yu". En Sichuan, el poeta Liu Yuxi de la dinastía Tang aprovechó hábilmente este clima y escribió el famoso poema "El este sube y el oeste cae, el camino está despejado y soleado".

El origen de los términos solares del solsticio de verano

En la antigua China, el solsticio de verano se dividía en tres períodos: “El primer período es cuando las astas se disipan; el segundo período es cuando las cigarras empiezan a cantar; el tercer período es cuando comienza el solsticio de pinellia "En el antiguo solsticio de verano, la gente oraba por el desastre y la prosperidad ofreciendo sacrificios a los dioses. "Li Zhou·Guan Chun" registra: "Con la llegada del verano, ve a las cosas locales". Hacer sacrificios a Dios en el solsticio de verano en la dinastía Zhou significaba eliminar las plagas, las hambrunas y las muertes por hambre.

Como festival antiguo, el solsticio de verano comenzaba en la dinastía Song y los funcionarios tenían un feriado de tres días. En la dinastía Liao, el solsticio de verano se conocía como el "Festival Chao", y las mujeres vestían coloridos abanicos para mostrar su herencia con polvo y cápsulas de grasa.

¿Qué comer en el Solsticio de verano?

1. Coma más papilla

Debido al caluroso verano, la función gastrointestinal de las personas a menudo se ve estimulada por el calor y su función quedará relativamente debilitada, por lo que es fácil sufrir. desde malestares como pérdida de apetito, cansancio excesivo, etc., e incluso provocar un golpe de calor. Por lo tanto, beber papillas que preservan la salud en verano es una de las medidas de acondicionamiento dietético, como gachas de frijol mungo, gachas de madreselva, gachas de menta, gachas de semillas de loto, gachas de hojas de loto, gachas de raíz de loto, etc.

2. Beba más sopa

Cuando las personas sudan mucho y pierden muchos líquidos corporales, beber más sopa no solo puede reponer agua a tiempo, sino que también ayuda a la digestión y la absorción. Las "sopas para prevenir el golpe de calor" simples y fáciles de aprender incluyen la sopa de espino, la sopa de frijol mungo y ciruela agria, la sopa de madreselva, la sopa Cui Yi de sandía, etc.

3. Bebe más té

Los investigadores midieron dos grupos de personas que bebían té y bebidas calientes en los días calurosos. Los resultados muestran que el té caliente puede reducir la temperatura de la piel entre 1 y 2 grados, mientras que las bebidas frías solo pueden enfriar la boca. Las personas que beben té se sienten frescas y cómodas y su sed desaparece por completo, mientras que las personas que beben bebidas frías se sienten letárgicas y secas. Si puedes agregar un poco de sal al té caliente para compensar la sal perdida debido a la sudoración excesiva, será más beneficioso para prevenir el golpe de calor.

4. Come más verduras verdes

El clima es cálido y húmedo, por lo que a la gente generalmente le gusta comer alimentos ligeros, deliciosos y no grasosos. Las verduras verdes tienen esta característica y son ricas. en vitaminas y minerales. Por lo tanto, trate de comer más vegetales verdes, como frijoles, melones, col china, cilantro, etc. Se puede consumir frío o crudo, o salteado con unas tiras de magro de cerdo.

5. Coma más frutas y verduras

El jugo de melón es dulce, lo que no solo puede calmar la sed, sino también eliminar el calor y aliviar el calor del verano. La sandía es de naturaleza dulce, jugosa y fresca. Es el primer melón que alivia el calor del verano y calma la sed. Además, los melones y los pepinos se lavan y se comen crudos, o en jugo y se beben, lo que tiene un buen efecto para disipar el calor y aliviar el calor del verano. El kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene un muy buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano.