¿Cómo controlar tus emociones?
El mayor enemigo de tu éxito es la falta de control emocional.
¿Pierdes los estribos? ¿Sabes cuándo perder los estribos y cuándo no?
Si estuvieras conduciendo y alguien te pasara, ¿te sorprenderías, gritarías o maldecirías? Muchas personas pierden los estribos e incluso pueden sentirse infelices durante todo el día. Como todo el mundo sabe, es posible que la otra persona haya ido feliz a la fiesta.
Para calmar la ira, podemos explicar la situación de una manera amable y humorística: "Este tipo debe tener prisa por tener un bebé con su esposa".
Entonces, ¿siempre es bueno controlar los estribos? Por ejemplo, cuando tu hijo está estudiando y el estéreo de al lado suena muy alto, puedes tener paciencia y no levantarte para defender tus derechos. ¿lo que sucede? En este caso, si reprimes tu temperamento, equivale a permitir que otros hagan algo que no deberían hacer.
Hay muchos factores irracionales en la vida. A menudo perdemos el control de nuestras emociones debido a estos factores irracionales, lo que lleva a algunas consecuencias adversas.
Para poder controlar mejor tus emociones, primero debes analizar los factores irracionales comunes en la vida.
En este vasto mundo, cada uno de nosotros pasa nuestra vida, y lo que podemos ver, oír, sentir y experimentar es muy limitado. Sin mencionar la inmensidad del universo, incluso en este pequeño planeta, hemos admitido repetidamente que la vida es limitada y de corta duración.
Pero incluso las cosas triviales, proyectadas en nuestro mundo espiritual, pueden volverse muy complejas y ricas.
En la vida, sientes las cosas que te rodean, formas tus pensamientos, haces tus evaluaciones y tomas los juicios y decisiones correspondientes, todo a través de tu mundo psicológico.
Mientras comprendas y observes las cosas a través del mundo psicológico subjetivo, tu comprensión y juicio de las cosas inevitablemente estarán sesgados y afectados por factores irracionales.
Hay muchos factores que afectan a la corrección de tu cognición, como el conocimiento. Limitaciones de la experiencia; desviaciones en conceptos cognitivos; limitaciones sensoriales, etc. Entre ellos, los factores de mayor impacto son la interferencia emocional y la interferencia.
Los factores irracionales comunes en nuestra vida diaria son los siguientes:
Celos
Los celos llenan el corazón de las personas de malicia y dolor.
Si hay celos en la vida de una persona, empezará a vivir en un rincón oscuro. No puede decir ni hacer nada abiertamente bajo el sol, sino que rechina los dientes y odia con dolor el éxito o los méritos de los demás.
Lo primero que hace daño a una persona celosa es a sí mismo, porque no pone su tiempo, energía y vida en el progreso positivo de la vida, sino en desperdiciarla día tras día. Los celos también pueden hacer que las personas se depriman o se llenen de odio. Si el corazón de una persona está lleno de frustración u odio, entonces está cada vez más lejos del éxito.
Enojado
La ira priva a las personas de la oportunidad de pensar racionalmente. Muchas veces pierdes buenas oportunidades para resolver problemas y conflictos debido a tu ira incontrolable. Y debido a la impulsividad y la ira, siempre hay que pagar un alto precio para compensar el incidente.
En nuestra vida real, el daño causado por la ira suele ser irreparable. Puedes perder un buen amigo y un grupo de clientes. Usted puede resultar perjudicado ante los ojos de su líder y otros pueden comenzar a dudar de su cooperación.
La peor consecuencia de la ira es que las personas, bajo el control de la ira, siempre ignoran la dignidad de los demás y dañan gravemente su propio rostro. Dañar los intereses materiales de otras personas puede no ser demasiado grave, pero herir los sentimientos y el respeto de otras personas equivale a la autodestrucción y a cavar la propia tumba.
Si tu sueño es el éxito, entonces la ira es un enemigo no deseado que debes desterrar de tu vida por completo.
Asustado
La preocupación excesiva puede generar miedo, lo que hace que las personas aprendan a escapar y esconderse en lugar de afrontar los desafíos y no tener miedo de las dificultades.
La psicología cree que el miedo a determinadas cosas puede venir de la falta de confianza o de la baja autoestima.
Una experiencia fallida o un encuentro embarazoso pueden dar miedo. Por ejemplo, experimentar un discurso incoherente en público puede hacer que tengas miedo de volver a hablar. Esto definitivamente le privará de la nada de muchas oportunidades en la vida, y las posibilidades de éxito que podría haber obtenido a través de algunos discursos y lobbying también se le escaparán de las manos.
En general, la generalización del miedo también puede provocar ansiedad, y la ansiedad puede ser incluso peor que el miedo.
Algunas personas comparan la ansiedad con "hormigas en una olla caliente", que es una imagen vívida.
El subtexto de tener miedo sin intentar controlarlo y superarlo es admitir que eres un perdedor cobarde.
Un pequeño fallo en el camino a seguir te hará retroceder y dejar de avanzar. Entonces, ¿cómo afrontar los mayores desafíos que puede enfrentar después del éxito?
Depresión
Otro enemigo del éxito es la frustración.
Si otras emociones negativas son obstáculos para tu éxito, haciendo que tu éxito sea largo y peligroso, entonces la depresión te alejará cada vez más del éxito.
Superar otros problemas emocionales puede ser sólo una cuestión de cultivo y habilidades, pero superar la depresión es un proyecto enorme que requiere un cambio completo de tu personalidad: desde la cognición y la actitud hasta la personalidad y los conceptos.
Una vez que una persona que persigue el éxito sufre de depresión, su éxito actual también lo abandonará. Porque el éxito no te trae alegría, no te hace feliz, no te libera de experiencias negativas.
Una persona deprimida parece ser un caracol que lleva una concha en cualquier momento, pero la concha que lo ata es invisible.
Una persona deprimida es como estar en un castillo solitario. Él no puede salir y nadie más puede entrar.
Kafka, el famoso escritor expresionista alemán y paciente depresivo, describió una vez su experiencia de depresión: "Había dos soldados a mi lado, sosteniendo lanzas. Un círculo de soldados dentro se volvió hacia mí. Ven, las lanzas están me apuntan; un círculo de soldados afuera están mirando hacia afuera, con sus lanzas apuntando hacia afuera. Me rodean con tanta fuerza que no puedo salir y nadie más puede entrar."
Nervioso.
Una tensión moderada puede hacernos concentrarnos y concentrarnos, pero una tensión excesiva hará que nuestra preparación sea en vano. Las palabras y gestos que fueron concebidos y planificados originalmente se olvidarán sin dejar rastro cuando esté nervioso.
El estrés excesivo hace que las personas se vuelvan infantiles y ridículas: la cara se pone pálida o roja, las manos y los labios tiemblan constantemente, la cabeza suda, el corazón late con fuerza e incluso palpitaciones, dificultad para respirar y El discurso está fragmentado. Esta situación nos vuelve como un niño mentiroso.
Por supuesto, el nerviosismo puede deberse simplemente a la falta de experiencia y a una preparación insuficiente.
Como persona exitosa, es posible que siempre estés un poco nervioso. Pero lo lograste porque aprendiste a controlar tus nervios.
Lincoln es uno de los presidentes más famosos de la historia de Estados Unidos. Siempre estaba nervioso al hablar en público, pero supo controlar y encubrir hábilmente el pasado para que el público no pudiera ver su nerviosismo.
Manía
La manía puede fácilmente dar a las personas la ilusión de que están llenas de energía y que sus palabras y acciones son muy contagiosas y agresivas.
Al conocer a una persona maníaca por primera vez, muchas personas tendrán un sentimiento incorrecto, ¡pensando que es tan enérgico y conmovedor! Pero a medida que pasa el tiempo y tu comprensión se profundiza, descubrirás que la manía es en realidad sólo una pizarra en blanco. Sus palabras no son profundas, sus acciones no están organizadas ni planificadas, sus palabras serán olvidadas en un instante y las tareas que se le encomienden no se tomarán en serio.
En la superficie, las emociones maníacas tienden a intoxicar a las personas, porque las personas maníacas se sienten demasiado bien consigo mismas, lo que las hace parecer ambiciosas, como si quisieran seguir a Hou Yi y derribar el último sol.
Sin embargo, la gente puede ver que no hay ejemplos de éxito de Manis en el mundo. Porque, de hecho, la manía y la depresión son en realidad dos emociones extremas. La manía es una excitación extrema y la depresión es una depresión extrema. Entre las categorías de enfermedades mentales, existe un tipo de enfermedad mental llamada manía-depresión.
Sospecha
La sospecha es un agente corrosivo en las relaciones y puede destruir el éxito que está a nuestro alcance.
Shakespeare retrató vívida y profundamente la corrosión de la duda sobre el éxito en su famosa tragedia "Otero", y Otero es la imagen retratada de esta duda.
El amor se aleja debido a la sospecha, la cooperación se rompe debido a la sospecha y la carrera se desmorona debido a la sospecha.
El principal motivo de sospecha es la falta de comunicación.
Los psicólogos generalmente creen que muchas dudas son en realidad malentendidos. Si la comunicación entre ellos es fluida, entonces el molde de la sospecha no tendrá dónde crecer.
Para los perseguidores que recorren el camino hacia el éxito, la duda será una trampa que puede devorar toda su gran carrera en cualquier momento. La razón es que otros pueden explotar sus sospechas en cualquier momento, y usted todavía está en la oscuridad y no sabe nada.
De hecho, siempre que lo analices detenidamente, podrás descubrir fácilmente cuán irrazonable y errónea es la sospecha.
Otro motivo de duda es la falta de confianza en la propia capacidad de control.
¿Por qué lo dudas?
Porque te preocupa que tus propios intereses se vean perjudicados, y esta preocupación es causada por tu falta de confianza en tu capacidad para controlar la situación.
Aquí analizamos detalladamente las causas y consecuencias de diversas emociones negativas. Entonces, como explorador que busca el éxito, ¿cómo controlar las malas emociones causadas por estos factores irracionales?
Napoleon Hill nos contó una vez varias historias muy interesantes, dando ejemplos de varios aspectos, creo que será útil para su éxito. Los dejo aquí para su referencia:
Historia 1:
Una vez, el presidente Ma controló su ira en una situación de impaciencia, lo cual es suficiente para demostrar que es alguien que puede conseguirlo. a través de él. Tiene una forma inteligente y extremadamente sencilla de derrotar a un oponente enojado.
Varios diputados protestaron porque el presidente nombró a alguien como agente fiscal. Uno de los líderes era un congresista, un hombre corpulento y de muy mal carácter. Maldijo al presidente en tono enojado y utilizó palabras que rayaron en los insultos.
Sin embargo, el presidente no emitió ningún sonido, lo que le permitió agotar sus energías, y luego el presidente le dijo tranquilamente: "¿Te sientes mejor ahora?"
Luego dijo: "Por lo que dijiste, realmente no tienes derecho a saber por qué nombré a alguien, pero aún tengo que decírtelo".
El congresista inmediatamente se sonrojó y quiso disculparse, pero el presidente sonrió y dijo: "No importa quién sea. No es difícil volverse loco sin saber la verdad".
Luego explicó por qué era así.
La respuesta tranquila y sarcástica del presidente Ma fue suficiente para que el congresista sintiera que se había equivocado al utilizar un lenguaje tan crudo y que la tarea tal vez era la correcta. Naturalmente, su hábil manejo dejó a los parlamentarios casi sin ningún lugar donde esconderse.
Cuando el congresista volvió a informar sobre el resultado de sus negociaciones, todo lo que pudo decir fue: "Chicos, olvidé lo que dijo el presidente, pero tenía razón".
Las Historias anteriores pueden mostrarle claramente cómo lidiar con una persona enojada.
De hecho, si puedes reprimir con éxito tu ira y demostrar que tienes razón, tu oponente no podrá hacer nada.
Si actúas con calma, la otra persona también se calmará. La estrategia de la otra parte es despertar tu ira y hacer lo mismo irracional, haciendo que luego te arrepientas. Es realmente imprudente caer en esta trampa.
Realmente no tiene sentido enfadarse con alguien que ignora tu enfado. No hay mejor manera de derrotar a un oponente enojado que calmarse.
El abogado Trotter cree que un enfoque informal es el más eficaz. Cuando escuchaba un caso, cruzaba los pies, se inclinaba hacia atrás en la silla y apoyaba la cabeza en las manos, o enderezaba las piernas y se metía las manos en los bolsillos.
Nunca se emociona ni pierde los estribos y parece no esforzarse. Parecía tratar el juicio como una gran broma; no hubo discusión, sólo un acto.
Su humor llenó de risas la sala del tribunal. Era imposible gritarle o enfadarse con él.
Este enfoque tranquilo es más eficaz si consigue hacer que la otra persona pierda los estribos.
¿No es ridículo que la otra parte quiera despertar tu enojo y ganar, pero esté irritada por tu actitud tranquila?
Historia 2:
Cuando Rockefeller estaba siendo juzgado en un caso determinado, ganó el caso con su actitud tranquila y su respuesta tranquila frente a las preguntas apasionadas de la otra parte. El abogado que hizo la pregunta parecía tener una actitud claramente maliciosa. Si Rockefeller estaba enojado, era naturaleza humana, pero el sabio Rockefeller no hizo eso.
Acerca de esta historia, el Dr. Napoleón Hill la describió de esta manera: El abogado dijo con voz muy grosera: "Señor Rockefeller, quiero que saque la carta que le escribí hace unos días". "La carta planteaba muchas preguntas sobre Mobil Oil que el abogado no tenía autoridad legal para formular.
El abogado preguntó: "Señor Rockefeller, ¿ha respondido a esta carta?"
Rockefeller respondió con calma: "Creo que sí, señor".
"¿Respondiste a esa carta?"
"No lo creo."
Más tarde, sacó muchas otras cartas y las leyó de la misma manera. .
"Señor Rockefeller, ¿está diciendo que respondió a todas estas cartas?"
"Creo que sí, señor".
"Está diciendo que no ¿No responde a esas cartas?"
"No lo creo, señor."
El abogado parecía un poco enojado: "¿Por qué no respondió a esas ¿cartas? "
Rockefeller dijo con calma: "¡Oh, por supuesto! ¡Te conocía de antes! "
La respuesta de Rockefeller fue tan obvia que el abogado casi se volvió loco. El tribunal guardó silencio. Rockefeller permaneció sentado inmóvil.
No te enojes con los demás; te enojarás con otros ya sabes, ahí es cuando debes estar tranquilo.
Mantenimiento Moya, presidente de la junta directiva del First National Bank de Chicago, dijo: "Si alguien está enojado conmigo, siempre lo encuentro útil. .a mi propia posición.
Si vas a enojarte, primero considera el impacto de este arrebato. Una vez que sepas que la ira perjudica tus propios intereses, será mejor que te controles, sin importar cuán fuerte sea tu autocontrol.
Entonces, ¿una persona nunca debería estar enojada? Éste tampoco es el caso. Mucha gente se equivoca al respecto. Dieron muchos ejemplos para mostrar que la ira es mala, por lo que concluyeron que una persona nunca debería estar enojada.
La teoría del éxito de Napoleón Hill te dice que esto también es incorrecto.
Eso se debe a que tendemos a hacer un mal uso de la ira, no a que nunca nos enfademos. Por tanto, la ira depende de la oportunidad. La ira juega un papel muy importante en la vida y es algo bueno si se usa correctamente. Simplemente enojate cuando deberías estarlo y mantén la mente tranquila cuando no deberías estar enojado.
Como todos sabemos, algunas personas con talento han dominado a otras y derrotado todas las fuerzas que obstaculizan su desarrollo, apoyándose en la ayuda de su mal carácter.
Debes saber que las emociones apasionadas contienen energía.
Cuando el Sr. Wang Qian, el maestro ferroviario, está enojado, todos los que lo rodean deben evitarlo.
No soporta a los incompetentes y la gente mediocre debe evitarlo. Su ira a menudo estalla contra personas incompetentes, incluidas aquellas que son perezosas, estúpidas y particularmente desconfiadas. Todos los hombres huyeron antes de que pudiera soplar el vendaval.
Sin embargo, es muy amable y cercano a la gente que trabaja duro. Nunca encontraron su viento enojado ni lo escucharon pronunciar una palabra grosera.
Cuando estés enojado, recuerda este principio: Haz las cosas con un propósito. No reprimas todo, porque la represión sólo aumentará la tensión y la hará insoportable.
Quieres hacer algo, pero debe ser valioso.
Recuerde, controlar la ira no significa reprimirla, sino canalizarla hacia una acción que mejore su carrera.
Historia 3:
Frei, el director general del New York Stock Exchange Bank, creó un gran banco para desahogar su ira.
En el pasado, quería establecer un banco en el condado de Queens en Long Island.
Pensó que el plan saldría bien, pero una vez un gerente de un gran banco se le acercó y le hizo un comentario despectivo, y su actitud cambió dramáticamente.
El gerente es muy arrogante. Antes de irse, le dijo casualmente a Frey: "Si vives mucho, tal vez puedas establecer un banco aquí".
"Esta frase es tan exasperante que "No sé qué hacer. " Frey recordó más tarde: "Si vives mucho, parece significar que simplemente me siento y espero a que pasen los años y mi carrera caiga del cielo. Este tipo de burla me hace tener que luchar por ello". Estaba decidido a derrotarlo y, al final, lo logré. ¡Después de cuatro años, mi saldo bancario era más del doble que el suyo!”
Frey no reprimió su ira, pero la canalizó. Trabaja duro para hacer que tu propio banco sea más grande que el banco de la persona que lo insultó.
La ira puede ser la motivación para trabajar duro.
Una máquina de sonido gira silenciosamente, pero detrás de ella hay una enorme potencia. Una máquina débil y ruidosa puede parecer que tiene mucha potencia. Sin embargo, esta máquina es discordante. Si hay una enorme energía detrás, la máquina explotará.
Del mismo modo, si tienes alguna dificultad, muchas veces te sentirás inquieto y desmotivado para trabajar, como si la máquina hubiera estado parada durante un tiempo. Sin saber que no hacer nada durante un tiempo indefinido acabará en el desguace como un coche viejo.
Cuando estás enojado, lo más importante es guiar adecuadamente el "qi" hacia adelante para evitar retrasos y un eventual estallido. Cuando quieras controlar una máquina, debes saber cómo utilizar el Qi y utilizarlo de forma silenciosa y eficiente. Si a veces hay demasiado "gas" para que la máquina pueda mantener el ritmo, se debe utilizar un tapón de seguridad para cerrar el gas.
A veces, una vez que las emociones de las personas explotan de manera inconsciente y loca, es porque solo saben reprimir su ira, pero no saben preparar un pistón cerrado. En cambio, gritan, se tiran del pelo, tiran platos, dan portazos, etc. No son buenos pistones, porque al hacerlo expondrás tu lado feo, lo que no sólo atraerá la atención y el ridículo de los demás, sino que también te dejará cicatrices difíciles de reparar.
Como se mencionó anteriormente, el presidente Ma tiene una actitud tranquila y controlada cuando se enfrenta a personas enojadas, lo cual es un pistón de seguridad inofensivo.
No todas las personas tranquilas no están enojadas. Desahogan su ira en lugares útiles. Al mismo tiempo, cuando el enfado se vuelva excesivo, utiliza el pistón de seguridad para detenerlo.
Hace más de doscientos años, el gran poeta británico Dryden adaptó este proverbio latino: "Debes tener cuidado con la ira de una persona paciente. Las emociones que han sido reprimidas durante demasiado tiempo, una vez relajadas, convertirse en lo que lleva a los arrebatos más violentos."
Un gran hombre de negocios dijo una vez: "Si me enojo, nunca se lo haré saber a nadie, huiré y correré al gimnasio al lado de mi oficina en la calle. techo. Ponte los guantes de boxeo y pelea con el entrenador para desahogar mi ira. Cuando el entrenador no esté aquí, golpearé el saco de arena lo más fuerte que pueda".
Qué gran idea tuvo. Cuando fue estimulado, no se detuvo, sino que trató de reprimir su ira. Corrió hacia un lugar donde pudiera desahogarse y empezó a pelear con un boxer o un bolso. Sería más de su agrado si imaginara que la bolsa que empacó era la que había provocado su enfado.
Historia 4:
Day, uno de los agentes inmobiliarios más grandes de Estados Unidos, describe cómo utiliza este principio para tratar con la multitud y evitar cualquier daño a su cuerpo de .
Un grupo de personas estaban muy enojadas con él. Querían vencerlo. Si no era lo suficientemente inteligente como para entenderlos y no tenía una salida para su ira, lo golpearían hasta convertirlo en pulpa.
¿Está aquí para dar un discurso para apaciguar su ira? Él no hará eso.
Su método es mucho más inteligente.
Esta vez, el gobierno le pidió que subastara una casa de 1898 en Fiji Buddha, cerca de Camden, Nueva Jersey, una ciudad construida para los trabajadores de los astilleros durante guerras pasadas.
Estos inquilinos están rugiendo que el gobierno los dejó mudarse aquí y ahora los van a echar. Sin embargo, tras una investigación, sólo tres de las 1.898 familias se mudaron allí durante la guerra.
El resto fue trasladado aquí automáticamente más tarde. Si quieres discutir con ellos y señalarles sus errores, el resultado es realmente obvio. Porque la refutación, incluso si tienes razón, no puede disipar la ira de otra persona.
DeJoseph comenzó la subasta una hora antes de la hora programada para evitar el clímax del enojo de la multitud durante la subasta. Además, se enteró de que los inquilinos de la primera vivienda estaban ansiosos por comprar.
DeJoseph dijo: "Esperaba que el inquilino hiciera una oferta de inmediato y, como resultado, lo compraría. Eso lo haría feliz y la multitud se alegraría cuando lo vieran. Les quitaría la ira, porque estaban enojados porque el gobierno quería desalojarlos."
"Todo salió tan bien como esperaba. Cuando los inquilinos obtuvieron la casa, la multitud aplaudió y yo ayudé. aplaudir. Empezaron a enfadarse un poco. Cuando terminé de animar, grité: '¡Ahora regañemos todos al subastador!'"
"En ese momento, parecía haber una docena de motocicletas gritando. Miles de personas estaban realmente sin aliento. Después de la reprimenda, todos se rieron de nuevo. Sabía que si estas personas que querían golpearme querían llevarme en este momento, tendrían que cargarme sobre los hombros. p>Este grupo está muy enojado y planean desahogar su ira lastimando a Dai. Sin embargo, DeJoseph fue inteligente y preparó otra salida para que desahogaran su enojo. Los preparó con vítores y maldiciones, y finalmente sonrió. Como resultado, no sólo no resultó herido, sino que la casa fue subastada en el menor tiempo posible.
Sin embargo, es muy importante que el respiradero que prepares sea inofensivo.
Historia 5:
Woodhull, director general de la American Banknote Company, utilizó una buena forma de desahogar su ira.
Cuando era joven, Woodhull era empleado de una empresa. Estaba enojado porque los demás no lo tomaban en serio y pensaban que su ascenso era demasiado lento.
De hecho, muchos jóvenes se sienten así. Pero si son demasiado obvios, pueden molestar a su jefe.
Entonces, ¿cómo expresó Woodhull su descontento?
Woodhull dijo: "Hubo un momento en el que me sentí tan poderoso que pensé que tenía que salir de aquí. Pero antes de escribir mi carta de renuncia, fui a buscar un bolígrafo y una botella de tinto. . Tinta, porque la tinta negra no pudo desahogar mi ira, siéntate y escribe mi evaluación de cada empleado y gerente superior de la empresa. Escribí bien, usando muchos adjetivos. Luego guardé la lista y la puse. Mine away. Angry le dijo a un viejo amigo. "
Después de escuchar lo que dijo, el viejo amigo inmediatamente le pidió a Woodhull que consiguiera otra botella de tinta negra y escribiera los talentos de estas personas y lo que podía hacer. Sal y planifica cómo mejorar tu estatus en diez años.
Entonces Woodhull comparó las dos hojas con tinta roja y negra, y toda su ira desapareció.
Más tarde, examinó con calma los hechos y decidió seguir trabajando aquí. "En el futuro, cuando no pueda evitarlo", dijo Woodhull, "me sentaré y escribiré las cosas que quiero decir pero que no me atrevo a decir directamente. Es una muy buena idea". /p>
Otro punto muy importante es que después de liberar la ira, si quieres ser efectivo, debes relajar los nervios después de desahogarte.
Si estás constantemente nervioso por pequeñas cosas y las dejas pasar sin control, tu ira durará semanas. De esta forma, te resultará difícil eliminar tu impaciencia.
Portman, director general de la agencia de viajes Portimoa de Nueva York, dijo que uno de sus empleados se metió en problemas porque no entendía esto.
Un día, Portman escuchó a un empleado de su empresa quejarse de su trabajo, diciendo que la central le asignaba demasiado trabajo y que su jefe no lo apreciaba.
Berman estaba muy enojado y quiso despedirlo inmediatamente.
Sin embargo, esperó, cuando su propia ira se hubo calmado un poco.
Luego se acercó al empleado y le dijo: "George, ¿te has sentido agraviado recientemente?"
"¡Ah! No", se rió George. "Me siento bien."
"Creo que te escuché decir que estás sobrecargado de trabajo y que estás un poco insatisfecho con tu trabajo". Portman continuó con una cara alegre.
Entonces George mostró una mirada de vergüenza e inmediatamente admitió que se sentía agraviado porque no estaba contento por haber cambiado una llanta de auto en un terreno fangoso la noche anterior.
Si las cosas triviales de la vida siempre te ponen irritable, será mejor que te tomes un descanso, o te vayas de viaje, o salgas a caminar por el campo, o al menos deberías descubrir qué te hace irritable y trata de deshacerte de él.
Una vez, el gran banquero Stillman reprendió severamente a un alto empleado del banco.
Se sentó detrás del escritorio con cara fría mientras el pobre empleado estaba frente a él. Un bolígrafo se movía entre sus dedos, golpeando la mesa.
Así sin más, no se movió ni cambió de tono, y regañó severamente al empleado en tono sarcástico. Las últimas palabras fueron tan duras que el desafortunado empleado sólo pudo temblar y grandes gotas de sudor cubrieron su frente.
No sólo eso, sino también delante de los invitados.
El cliente lo encontró increíble y no pudo evitar decir: "Stillman, nunca en mi vida había visto a una persona tan grosera". Esta persona ocupa un alto cargo en su banco, pero usted es un insulto. él delante de los invitados! Si lo haces enojar, tal vez te mate a puñaladas con un cuchillo, no me sorprendería. "
"Uno no puede tratar así a los demás, ni permitirse hacer lo que uno quiera. Creo que tus nervios están a punto de estallar. ¡Ya no puedo quedarme en tu oficina! "
Stillman escuchó esta reprimenda en silencio, con el rostro lleno de ira y su bolígrafo seguía golpeando la mesa. Después de esperar un rato, el invitado se fue.
Pero Stillman fue inteligente lo suficiente como para darse cuenta de que su arrebato fue el resultado de una larga historia de mezquina impaciencia que ahora había llegado a un punto de ruptura.
Así que descansó en otro lugar por un tiempo, eliminando finalmente todas las preocupaciones. >Cuando regresa, es como una persona diferente.
La ira significa que estás en un estado de afán por desahogarte. La gente definitivamente reaccionará a este estado con expansión de energía.