¿Cuándo hace calor en verano?
Verano, también conocido como “verano”, significa salir al calor. En esta época, la canícula del verano ha pasado o está a punto de terminar, y también terminará el calor abrasador de principios de otoño. La llegada del verano caluroso supone también entrar en la segunda mitad del calendario seco. El verano es uno de los veinticuatro términos solares que reflejan el cambio climático. Desde principios de verano, la temperatura va descendiendo progresivamente.
El libro de Yuan Wucheng "Veinticuatro términos solares" decía: "Se detendrá cuando llegue allí, y el calor se detendrá aquí". "Chu" significa terminación, lo que significa que el calor está a punto de terminar. Pasa y el calor está a punto de terminar. Verano, mediados de julio. Lugar, parada. Se acabó el calor.
Precauciones para el tratamiento térmico en verano
1. Evite añadir ropa demasiado pronto
Hay un dicho que dice que "la primavera cubre el otoño como frío", lo que significa que la temperatura corporal no debe ser alta en otoño. Propicio para la convergencia del Yang Qi. Porque cuando se va el calor, entra el intercambio de frío. Sin embargo, cuando salgas por la noche, debes agregar ropa para proteger a Yang Qi. Al mismo tiempo, hará frío por la mañana y por la noche, por lo que debes prestar atención a usar más ropa.
2. Procura dormir lo suficiente y evitar trasnochar.
Después del calor del verano, el cuerpo humano transpira mucho menos, la función del metabolismo del agua y la sal vuelve gradualmente a equilibrarse y entra en la etapa de descanso fisiológico. El cuerpo se siente cansado y produce "fatiga otoñal". Para solucionar el "fatiga otoñal", hay que asegurarse de dormir lo suficiente, acostarse temprano y levantarse temprano, evitar quedarse despierto hasta tarde, comer más tomates, berenjenas, patatas, uvas y peras;
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