¿Cómo hacer deliciosos muslos de pollo grandes?
1 ¿Cómo hacer muslos de pollo estofados?
2 ¿Cómo hacer muslos de pollo a la barbacoa?
3 Muslos de Pollo en Adobo
4 Recetas caseras de Muslos de Pollo a la Cola
5 Comer muslos de pollo para adelgazar
1 Cómo hacer muslos de pollo marinados?
Los ingredientes incluyen: muslos de pollo, cebollas verdes, rodajas de jengibre, vino para cocinar, pimienta, anís estrellado, hojas de laurel, sal y aceite comestible. Los pasos son los siguientes: 1. Marinar las piernas de pollo con vino de cocción, sal comestible y jengibre rallado por un tiempo para que queden más sabrosas. 2. Poner las piernas de pollo marinadas en una sartén con aceite caliente y sofreír, agregar un apropiado; una cantidad de salsa de soja y sofreír hasta que esté fragante, luego agregue agua hirviendo, agregue las hojas de laurel, el anís estrellado, los granos de pimienta de Sichuan, etc. Prueben juntos. Después de que el fuego alto hierva, puedes cocinar a fuego lento hasta que las piernas de pollo estén cocidas, luego puedes ponerlas en un plato y comer.
2 ¿Cómo hacer muslos de pollo a la barbacoa?
Los materiales utilizados son: muslos de pollo, ajos, cebolletas, aceite de oliva, hojas de laurel, pimienta, hojas de menta, sal comestible y tomates. Los pasos son los siguientes: 1. Cortar los tomates lavados en cubos y esparcirlos en el fondo del bol, poner las patas de pollo, cortar las cebolletas en gajos y cortar el ajo en gajos y colocarlos alrededor de las patas de pollo; mojar las piernas de pollo en aceite de oliva, espolvorear con pimienta, sal, hojas de laurel, hojas de menta y luego hornear. Asegúrate de colocar las rodajas de tomate en el fondo del bol para no afectar la textura crujiente de las piernas de pollo.
3 Adobo de muslos de pollo
El adobo de muslos de pollo puede hacer que los muslos de pollo estén frescos y tiernos. Los materiales para hacer el adobo generalmente incluyen: sal comestible, almidón, huevos, harina baja en gluten y cocción. vino, jengibre picado y especias Vinagre, aceite de sésamo, azúcar, chile en polvo. Los pasos son los siguientes: Romper los huevos en un bol, añadir una pequeña cantidad de harina baja en gluten y un poco de almidón, añadir un poco de sal comestible, vino de cocina, vinagre balsámico, aceite de sésamo, etc. , revuelva uniformemente, agregue un poco de azúcar para hacer la marinada. El vino de cocción puede eliminar el olor a sangre y el almidón y los huevos hacen que las piernas de pollo queden crujientes al freírlas.
4 recetas caseras de muslos de pollo con cola
Los ingredientes incluyen: cola, muslos de pollo, vino para cocinar, salsa de soja, hojas de laurel, anís estrellado, rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, sal comestible y aceite comestible. Los pasos son los siguientes: primero escaldar las piernas de pollo en agua caliente para quitar la sangre y la grasa 2. Poner las piernas de pollo cocidas en una sartén con aceite caliente y sofreír, agregar salsa de soja ligera y sofreír un rato mientras se cocina; vino y sal comestible 3. Sofreír Después de un rato, agregue la cola y deje hervir a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que las piernas de pollo estén bien cocidas y luego retire el jugo de la olla 4. Espolvoree cilantro en el plato; para aumentar el sabor y comerlo.
5 Comer muslos de pollo para adelgazar
Comer muslos de pollo para adelgazar es necesario combinarlo con otras dietas. Comer sólo muslos de pollo para perder peso tendrá un impacto en el cuerpo y provocará desnutrición. El método es: Desayuno: Es necesario comer huevos duros, sólo claras, hasta saciarse. Simplemente coma muslos de pollo en el almuerzo hasta que esté lleno en un 70%. Se pueden cocinar al vapor o freír. Para la cena es necesario comer algo de fruta fresca, como una manzana o un pepino. Recuerda comer sólo uno de ellos. Otras veces bebe agua para eliminar las toxinas del cuerpo.