¿Qué debo hacer si mi bebé duerme durante el día y tiene problemas durante la noche?
El llanto normal durante el día no cesa inmediatamente porque también es necesario para el desarrollo normal. Cuando se despierte durante el día, bromee adecuadamente con juguetes para prolongar su excitación. Alimentar con leche materna por la noche puede aprovechar al máximo las sustancias sedantes de la leche materna y ayudarla a conciliar el sueño. También hay algunos recién nacidos que se niegan a dormir bien día y noche, llorando o sintiéndose inquietos durante el sueño. Aunque el médico usó sedantes, no funcionaron. Esto es anormal y es una manifestación patológica. Deberíamos consultar a un neurólogo pediátrico para un examen y diagnóstico más detallados. ¿Qué debo hacer si mi recién nacido no duerme por la noche?
Los recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo, unas 20 horas diarias, por lo que los recién nacidos casi no tienen distinción entre el día y la noche. Pero los recién nacidos deben prestar atención a desarrollar buenos hábitos de sueño desde el nacimiento. Generalmente necesitan dormir menos durante el día y más por la noche, lo que es bueno tanto para la madre como para el niño. Si tu hijo duerme mucho durante el día y llora por la noche, es posible que esté durmiendo día y noche boca abajo. Cuando esto sucede, puedes encontrar formas de corregirlo. Érase una vez, se podían utilizar algunos métodos para dejar que su hijo duerma menos durante el día de forma consciente, como mover ligeramente las plantas de los pies o rascarse los pies para "perturbar" su sueño. No comas demasiado durante el día, come menos y come más seguido, para que se despierten del hambre, para que poco a poco duerman más por la noche porque durmieron menos durante el día. Además, antes de acostarse por la noche, alimente a su hijo con leche espesa, cámbiele el pañal sin mojarlo, ni demasiado apretado, ni demasiado caliente, ni demasiado frío y cómodo, para que el niño pueda dormir bien. condición de dormir boca abajo. Si aún no se puede corregir, se puede tomar una pequeña dosis de sedante, como Lumina 2 a 3 mg/kg/hora, durante dos noches consecutivas, que puede ser eficaz. Muchas madres exhaustas pidieron ayuda: "¿Por qué mi hijo no duerme toda la noche?" "¿Niño 1? Se despierta cada 2 horas y tiene que bombear y darle palmaditas cada vez antes de que pueda volver a dormirse. No puedo aguantar".
Las mamás deben conocer las reglas generales del sueño, pero no esperar que sus hijos sigan un horario regular. Cada niño tiene diferencias individuales (el temperamento innato es el sueño de un niño de dos meses). 18 horas al día, algunos duermen de 10 a 22 horas. Esto no es anormal, siempre que el niño esté bien desarrollado en todos los aspectos, sus ojos estén brillantes cuando esté despierto y esté de buen humor. Hay que preocuparse demasiado. Cultivar buenos hábitos de sueño en el niño a tiempo mejorará la vida de la madre y su familia.
Características del sueño infantil
Sueño normal. Generalmente se compone de varios ciclos desde el sueño ligero hasta el sueño profundo y luego hasta el sueño ligero. Debido a diferentes circunstancias individuales, el número de ciclos que ocurren en una noche también es diferente. El ciclo de sueño del bebé tiene sus propias características, que están estrechamente relacionadas con su desarrollo fisiológico. Durante el período del recién nacido, el sueño del bebé suele ser del 50% respectivamente. Ver a los bebés sonreír, fruncir el ceño y chupar mientras duermen significa que el bebé está en el período de sueño ligero. El período entre el sueño ligero y el sueño profundo es corto y frecuente, y es difícil distinguir entre el día y la noche, especialmente cuando duerme. En el primer mes de vida, con el crecimiento del bebé y el desarrollo de los nervios cerebrales, el tiempo total de sueño del bebé disminuye en consecuencia y gradualmente forma un ritmo de sueño prolongado por la noche y siestas durante el día. El sueño ligero al sueño profundo aumenta en consecuencia, y el tiempo de sueño profundo aumenta en consecuencia. La proporción del tiempo total de sueño aumenta en consecuencia. Los expertos creen que los niños entre 12 y 24 meses deben dormir una vez por la noche y tomar 1 o 2 siestas durante la noche. A medida que el bebé crece, la cantidad de sueño ligero durante el día aumentará. Además de los movimientos corporales, los síntomas incluyen hablar en sueños y llorar por la noche. Además de razones fisiológicas, suelo quedarme dormido después de un día. unos minutos, incluso después de orinar y beber agua, puedo despertar fácilmente al niño.
Muchas razones por las que los bebés se despiertan por la noche se deben a un cuidado inadecuado por parte de los padres. Durante el período de sueño ligero, los bebés harán varios movimientos, como abrir los ojos, succionar, darse vuelta y llorar. Algunos levantarán la cabeza, pero la mayoría de estos movimientos no tienen sentido, e incluso si abren los ojos, lo serán. Los adultos son muy serios y preguntan si han orinado, bebido agua, querido comer, etc., para despertar al bebé en el período de sueño ligero. A veces, el bebé se despierta por la noche. El bebé llora por la noche y los padres pueden darle juguetes que le gusten durante el día, lo que lo despertará aún más, por lo que ocurrió la situación anterior. El bebé en realidad encontró consuelo después de darle el chupete, pero los padres pensaron que tenía hambre. , entonces se quedó aturdido, comió y se detuvo (igual que en la segunda escena anterior). La cantidad de una botella fue suficiente para pasar del sueño ligero al sueño profundo. El bebé hace varios movimientos y sonidos durante el período de sueño ligero. Los padres pueden esperar en silencio durante más de 5 minutos y luego prestar atención para que se adapte al período de sueño profundo. No responda ni use palabras para despertarlo. Los buenos hábitos de sueño se establecerán con el desarrollo físico de su bebé. Por supuesto, otra cuestión es que el bebé se despierte patológicamente por la noche.
Una forma eficaz de desarrollar buenos hábitos de sueño;
Cuando llores durante el día, recógelo y aliméntalo. Deje que los niños se despierten más durante el día y no perturbe su sueño por la noche para establecer un patrón diurno y nocturno. Pero no te excedas, como no dejar que tu hijo duerma durante el día.
Los niños que están demasiado cansados o emocionados durante el día dormirán peor por la noche. Utilice pañales para su hijo por la noche. Las madres deben tener una buena actitud al criar a sus hijos por la noche. La crianza nocturna es una tarea necesaria para acompañar a tus hijos en su crecimiento, y no debes estar ansioso ni siquiera enojado. Comprenda los patrones de sueño de su bebé y no lo moleste demasiado. Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos y pasan más tiempo en sueños ligeros, como sonreír, fruncir el ceño, estirar las extremidades, tararear, etc. En este momento, no moleste a su bebé teniendo demasiado cuidado. Cuando su bebé se despierte entre ciclos de sueño, no lo levante, lo convenza, lo acaricie ni juegue con él inmediatamente (es fácil desarrollar el hábito de despertarse todas las noches). Mientras no sea la hora de comer, acaricia al bebé o cántale una canción de cuna, no enciendas la luz y deja que el bebé se duerma lo antes posible cuando se despierte por la noche sin molestarlo demasiado. Después de 3 a 4 meses, se puede suspender la lactancia nocturna. Nunca alimente a su bebé tan pronto como se despierta, para no desarrollar el hábito de despertarse varias veces por la noche y dormir con leche.
El establecimiento de un patrón de hora de acostarse debe formarse gradualmente hace tres meses: tomar un baño caliente, ponerse ropa de dormir, beber leche, no quedarse dormido inmediatamente después de beber leche, permanecer durante aproximadamente media hora, durante la cual; vez que puedas Hipo; hablando con el niño, digamos 1? ②Canciones infantiles, orinar una vez y luego tocar una canción de cuna fija (se puede escuchar durante la educación prenatal). Apague las luces y no moleste al niño después. Es importante hacerlo puntualmente todos los días para desarrollar el hábito de que tu hijo se vaya a dormir a una hora fija. Buen ambiente para dormir: espacio cálido y confortable, ropa y edredones cómodos, luz interior oscura, tranquilidad adecuada. Los niños están acostumbrados a todo tipo de ruidos en el vientre de su madre, por lo que no necesitan estar demasiado callados mientras duermen, de lo contrario pueden asustarse fácilmente y despertarse. En cuanto a qué tipo de sonido es adecuado para su bebé, depende de su situación personal. Los padres deben observar atentamente para encontrar el sonido que más les gusta a sus hijos.
Los expertos solo señalan algunas sugerencias. Si es adecuado para su hijo, es necesario que su madre lo pruebe. Si es necesario, puede probar muchos otros métodos para encontrar uno que se adapte al temperamento del niño y sea propicio para el estilo de vida de los padres.
Para corregir el trastorno del sueño diurno y nocturno de su hijo, también puede probar los siguientes métodos: Trate de limitar el tiempo de sueño durante el día a no más de 3 horas seguidas. Hay muchas formas de despertar a un niño: cambiarle pañales, tocarle la piel, rascarle las plantas de los pies, cogerlo y hablarle, etc. Salga a jugar regularmente durante el día para que los niños estén moderadamente cansados al dormir durante el día, la luz interior no debe ser demasiado oscura, pero puede ser moderadamente ruidosa. Proporcione un ambiente oscuro y tranquilo para dormir por la noche para ayudar al niño a distinguir entre el día y la noche; es mejor no encender las luces y hablar en voz baja cuando se alimenta por la noche; Aumente el tiempo de actividad durante el día y reduzca el tiempo de sueño, pero no se exceda ni canse demasiado al niño. Si te resulta difícil corregirlo durante un tiempo, no te preocupes demasiado. Solo tenga paciencia y espere unas semanas.
¿Qué debo hacer si algunos niños lloran con frecuencia por la noche, se despiertan por la noche y son amamantados varias veces por la noche?
Generalmente, a partir de los 3 o 4 meses, el bebé ya no necesita ser alimentado por las noches. Sin embargo, algunos niños se despiertan muchas veces por la noche y necesitan alimentarse cada vez, lo que agota a la madre y hace que el niño no pueda dormir bien. La mayoría de estos problemas son habituales y es posible que usted los haya desarrollado sin querer. Puede probar los siguientes métodos para adaptarse lentamente:
Deje que sus hijos coman y se diviertan durante el día. Cuando llore por la noche, no la cargue ni la amamante de inmediato. Utilice otros métodos tranquilizadores para retrasarlo un rato, como poner las manos sobre el niño, darle palmaditas, acariciarlo, abrazarlo un rato, tararear una canción de cuna, apagar la luz o cambiarle un pañal. Quizás después de unos minutos el niño se calme. Si después de media hora sigue sin funcionar, vuelva a alimentar al bebé. De esta forma, el tiempo se alarga día a día y el número de tomas de pecho es cada vez menor, pasando gradualmente a alimentarse una sola vez, hasta detenerse. Para los niños que toman biberón, puede utilizar el "método de dilución en agua" para dejar de alimentarse por la noche: alimente gradualmente con leche diluida y reduzca la cantidad de leche, cambie gradualmente a alimentar con una pequeña cantidad de agua y deje de alimentar gradualmente.
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