Colección Retro de Almanaques de Salud

Tras la llegada del Principio de Otoño, el calor no ha disminuido por completo desde hace un tiempo, pero la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta gradualmente. Es hora de que cambien las estaciones. La medicina tradicional china cree que el cuidado de la salud en otoño debe centrarse en nutrir la vitalidad, así que permítanme presentarles algunos puntos de acupuntura adecuados para la moxibustión y el cuidado de la salud a principios de otoño.

Punto Dazhui: la clave para el cuidado de la salud y el control de todo el cuerpo.

El "Clásico A-B" dice que "Dazhui y los Tres Yang son el encuentro del Du Vessel. El punto Dazhui también se llama el "Mar de la Vena Du", que puede controlar el ". todo el cuerpo y también es un punto de acupuntura clave para el cuidado de la salud. El masaje y la moxibustión pueden mejorar la inmunidad humana y la función pulmonar.

Método de selección de puntos de acupuntura: el extremo inferior del cuello humano, la depresión debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical. Si el hueso que sobresale no es evidente, pida al paciente que mueva el cuello. La articulación inmóvil es la primera vértebra torácica, aproximadamente a la altura del hombro.

Punto Taibai: repone qi y sangre, embelleciendo la piel.

Taibai es el punto de acupuntura original del meridiano del bazo y su efecto para fortalecer y reponer el bazo es más fuerte que otros puntos de acupuntura. El meridiano del bazo es un meridiano con menos qi y más sangre. En la deficiencia de qi, hay más sangre, por lo que el bazo a menudo presenta síntomas de deficiencia del bazo. A menudo decimos que una mujer de rostro amarillo es imagen de un bazo débil. Masajear este punto de acupuntura todos los días puede complementar mejor la deficiencia del qi del meridiano del bazo y proporcionar una fuente de qi del meridiano del bazo.

Método de selección del punto de acupuntura: en el borde medial del pie, en la depresión intermuscular roja y blanca detrás de la articulación del dedo gordo (nº 65438 + 0 articulación metatarsofalángica).

Punto Guanyuan: regula el qi y la sangre, repone carencias y beneficios.

Guanyuan es un punto de acupuntura que nutre el intestino delgado. Significa que el gas del intestino delgado se acumula en los puntos de acupuntura del abdomen. En la nota del corazón de Bian Que, "A la vuelta del verano y el otoño, quemaré miles de pilares de Guanyuan y no tendré miedo al frío ni al calor durante mucho tiempo". La moxibustión en Guanyuan no sólo puede dragar los meridianos y fortalecer mi espalda, sino también hacer un buen uso del Qi y la sangre para reponer las deficiencias y los beneficios.

Método de selección de puntos de acupuntura: Se ubica en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal, 3 pulgadas debajo del ombligo, que es el punto de control para la entrada y salida de la vitalidad.