¿Cuáles son las partes del cuerpo de una mujer que tienden a mostrar la edad? ¿Qué parte de una mujer es más probable que muestre la edad?
Muchas mujeres no prestan atención a muchos hábitos de vida y dietéticos que empeoran aún más su piel. De hecho, detrás de estos malos hábitos, hay muchos problemas ocultos, algunas partes de la mujer. Es muy fácil mostrar la edad, entonces, ¿cuáles son las partes del cuerpo de las mujeres en las que es fácil mostrar la edad? ¿Qué parte de una mujer es más probable que muestre la edad?
1. Partes del cuerpo de una mujer que tienden a mostrar envejecimiento
Hemos visto aparecer en la televisión a muchas celebridades hermosas, sin importar lo hermosas que sean en las fotos o debajo de ellas. flash, pero cuando los conocí en privado, mi primer sentimiento fue: ¡guau, el tiempo es realmente implacable, la belleza eventualmente envejecerá y la verdad nunca cambiará! Mire más de cerca sus rostros, ¡su maquillaje sigue siendo muy delicado! pero todos tienen una * **La misma característica: hay surcos profundos a ambos lados de la nariz.
Primer lugar: los pliegues nasolabiales
Los pliegues nasolabiales son un envejecimiento típico del tejido de la piel, provocando que los pliegues nasolabiales evidentes en la cara a menudo hagan que uno parezca más serio, viejo y envejecido. y sin sensación de intimidad, lo que hace que las personas sientan que es difícil acercarse a ellos.
Consejo: Puedes probar los siguientes métodos para prevenir y eliminar los pliegues nasolabiales, y los resultados serán visibles durante 30 días.
1. Extiende tus mejillas a modo de gárgaras, mueve tu lengua en la boca y empújala contra tus mejillas.
2. Realiza cada acción cinco veces seguidas, cuatro veces al día.
Segundo lugar: las bolsas en los ojos
Las bolsas en los ojos, al igual que las arrugas, son uno de los primeros signos del envejecimiento. La edad a la que aparecen las molestas bolsas en los ojos varía de persona a persona, pero la mayoría ocurre alrededor de los 45 años. Las bolsas debajo de los ojos tienen un gran impacto en la apariencia. La principal manifestación es que los párpados inferiores hacen que el rostro pierda el equilibrio y la coordinación, dando a las personas una sensación de envejecimiento.
Eliminar las bolsas de los ojos
Consejo: Puedes seguir los siguientes métodos para rechazar las bolsas de los ojos.
1. Lo mejor es tumbarse sobre una tabla de madera inclinada durante unos minutos todos los días para aumentar la circulación sanguínea en la cabeza y la cara y mejorar el estado nutricional de la piel del rostro. Aplique y masajee el líquido viscoso en cápsulas de vitamina E en la piel debajo de los ojos durante cuatro semanas todas las noches antes de acostarse.
2. Ponga rodajas de higo o pepino en la piel debajo de los ojos antes de acostarse. También puede usar papaya y menta remojadas en agua caliente para hacer té. debajo de los ojos.
3. También puedes utilizar un poco de crema o aceite en el rostro y golpear la zona facial con los dedos hacia arriba.
4. Insista en usar crema para los ojos para masajear los ojos por la mañana y por la noche. Lo mejor es utilizar productos de crema para los ojos altamente específicos, como la esencia para ojos con péptidos de aminoácidos del Dr. Bai, que es rica en vitaminas. y extractos de plantas y puede hidratar eficazmente los ojos de forma nutritiva y reparar la piel de los ojos.
5. Masticar regularmente zanahorias, apio o mascar chicle en tu dieta diaria ayudará a mejorar la piel del rostro. En la vida diaria, es necesario prestar atención al consumo de coloides, proteínas de alta calidad, hígado animal, tomates, patatas y otros alimentos.
Además, comer alimentos demasiado salados, beber mucha agua antes de acostarse y utilizar una almohada demasiado baja provocará bolsas debajo de los ojos y debe evitarse.
Tercer lugar: la frente
Las líneas de ceño son las huellas que deja el tiempo en las personas y son también uno de los signos del envejecimiento.
Consejo: Los métodos de relajación pueden reducir las arrugas de la frente.
Regla 1: Haz más ejercicios de relajación facial, como sentarte a meditar con los ojos cerrados y centrarte en la barbilla.
Principio 2: Utiliza una mascarilla hidratante una o dos veces por semana para aumentar el contenido de humedad de tu piel y reducir la aparición de arrugas.
Principio 3: Al hacer ejercicio, reemplace el ejercicio al aire libre con ejercicio aeróbico en interiores para reducir la posibilidad de exposición al sol.
Principio 4: Recuerda siempre usar protector solar antes de salir (idealmente aquellos que puedan proteger contra los rayos UVA y UVB).
Principio 5: Beber mucha agua y desarrollar hábitos alimentarios y de sueño regulares y normales.
Cuarto lugar: Cuello
El envejecimiento del cuello ocurre sin saberlo. La piel del cuello se relaja más fácilmente que la del rostro, por lo que las arrugas aparecen con antelación. El color de la piel es; más oscuro que la cara; hay acumulación de grasa en el cuello, lo que lo hace lucir hinchado y antiestético. Aunque estrictamente hablando, el cuello no es parte de la cara, el envejecimiento del cuello puede afectar la sensación de juventud de la mujer.
Consejo: Sigue estos cuatro pasos para eliminar la grasa del cuello.
Paso uno: Aplica crema de masaje o crema reafirmante en la zona grasa del cuello.
Paso 2: Utilice el dedo índice y el dedo medio para exprimir lentamente la grasa desde el cuello hacia la mandíbula inferior.
Paso 3: Utiliza ambas manos para eliminar la grasa del cuello alternativamente
2. Malos hábitos que demuestran la edad
1. El Dr. Alan Tofig, experto en medicina del sueño del Centro Médico Weill Cornell de Estados Unidos, dijo que quedarse despierto hasta tarde puede provocar ojeras, bolsas en los ojos y pigmentación de la piel, y es más probable que provoque un envejecimiento prematuro de la piel, lo que hace que las personas se vean más delgadas. Más viejo y menos atractivo. La razón es que quedarse despierto hasta tarde y no dormir conduce a un aumento de los niveles de cortisol, lo que afecta la autorreparación y la absorción de nutrientes de las células humanas.
2. El amor se enreda. Es difícil para las personas que están obsesionadas con salir de la sombra del pasado, que les lleva a años de envejecimiento prematuro. Múltiples estudios han demostrado una fuerte conexión entre el perdón y la salud física. Un estudio publicado en el American Journal of Behavioral Medicine encontró que la falta de perdón y el enredo aumentarán las hormonas del estrés y aumentarán los niveles de cortisol. La experta en antienvejecimiento, la Dra. Jennifer Landa, dice que demasiado cortisol puede provocar aumento de peso, presión arterial elevada y azúcar en la sangre, y aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes.
3. Rara vez beber agua. El Dr. Goodson, experto en antienvejecimiento, dice que beber más agua todos los días mantendrá la piel más joven. Beber agua puede ayudar a que las células de la piel se humedezcan más rápido y prevenir la piel seca, tirante, escamosa y envejecida. Deberías comer más alimentos ricos en agua como pepinos, tomates, calabacines y berenjenas.
4. Me encantan los dulces. El Dr. Landa dijo que comer demasiados dulces también aumentará las arrugas. Demasiada azúcar puede provocar un envejecimiento acelerado en varias partes del cuerpo. Una dieta alta en azúcar no sólo aumentará la cintura, sino que también aumentará el riesgo de diabetes, destruirá las fibras proteicas que mantienen la elasticidad de la piel y provocará problemas cutáneos como acné y arrugas. Es mejor elegir chocolate amargo bajo en azúcar o elegir un edulcorante natural que no aumente el nivel de azúcar en la sangre.
5. Frótate los ojos. El Dr. Dennis Gross, experto en dermatología de la ciudad de Nueva York, EE. UU., dijo que la piel alrededor de los ojos es más propensa a las arrugas y líneas. Frotarse los ojos con frecuencia puede dañar fácilmente la elasticidad de la piel del ojo, provocando la rotura de los capilares y acelerando así el envejecimiento de la piel del ojo. Cuando tus ojos necesiten descansar o se sientan cansados, puedes utilizar una toalla tibia o una bolsita de té tibia durante 10 minutos. Además, aplicar crema para la piel que contenga vitaminas K y D o comer más alimentos ricos en estas dos vitaminas también puede proteger sus ojos.
6. Hacer dietas repetidas para adelgazar. Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Geriatric Medicine encontró que hacer dieta repetida para perder peso aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes, acelerando así el proceso de envejecimiento. Los expertos dicen que mantener un peso saludable es la mejor manera de mantenerse saludable y vivir más tiempo. Debe transcurrir al menos 1 año entre intentos de perder peso. Una pérdida de peso significativa en un corto período de tiempo también puede causar "manchas de estiramiento" en la piel, ralentizar el metabolismo y dañar el corazón. Perder demasiado peso también puede provocar una apariencia demacrada y un envejecimiento prematuro.
7. Dormir boca abajo. El Dr. Gross dijo que dormir boca abajo causará una presión excesiva sobre la piel del rostro y la dañará. Si duerme boca abajo durante mucho tiempo, aumentará la fricción entre la cara y la almohada de algodón, lo que también provocará colágeno permanente. Daño a la piel del rostro. Los expertos sugieren que dormir boca arriba es beneficioso para mantener una apariencia juvenil. Además, las almohadas de satén tienen menos fricción con la cara que las de algodón.