La canción que preserva la salud de Sun Simiao
Entre el cielo y la tierra, las personas son nobles y sus cabezas son como el cielo y la tierra.
Para preservar la salud de los padres, las cinco bendiciones y la longevidad son las más importantes.
Conoce los tres mandamientos de la higiene, la ira y la embriaguez.
Si hay una diferencia entre los tres, es necesario evitar pérdidas y distorsiones.
Si quieres vivir para siempre, abstente primero de tener relaciones sexuales, así el fuego no se apagará.
Disipar el fuego no es un desastre, pero las personas pueden abstenerse de tener relaciones sexuales y prolongar sus vidas.
La codicia no tiene fin, la codicia por la esencia no tiene fin, usas tu corazón para llegar lejos.
¿Cómo se consigue este cuerpo cuando se trabaja tan duro?
Si tu corazón es demasiado precioso, estarás agotado; si eres demasiado esforzado, serás tímido.
Si el espíritu está demasiado dañado, estará vacío, y si el qi está demasiado dañado, morirá.
La gente en el mundo suele estar feliz y enojada cuando quiere saber cómo mantener la salud.
En primavera, los árboles ayudan al hígado, y en el solsticio de verano, el corazón queda libre.
A tres quemadores les gusta reír y deshacerse de los problemas y el calor, y el bazo estará lleno en todo momento.
No hagas ningún sonido, pero es mejor que proteger tu cuerpo.
Es recomendable peinarse más, practicar más, golpearse los dientes contra el cuerpo con frecuencia y tragar más.
Si quieres cultivar Kunlun y vivir para siempre, debes tener siempre las manos en la cara.
Es mejor comer alimentos ácidos en primavera que dulces, y en invierno alimentos amargos, no salados.
Si quieres añadir picante y reducir el amargor en verano, puedes ahorrar el picante y añadir acidez en otoño.
Las estaciones y los meses son menos salados y dulces, y el sabor está más relacionado con la enfermedad.
Si pudieras perder toda tu salud, tus órganos internos estarían bien.
No uses un abrigo fino en la fría primavera. Sudar en el verano puede enfermarte fácilmente.
En otoño e invierno, la ropa es cada vez más fría, así que toma medicamentos cuando estés enfermo.
El hambre excesiva daña el estómago y la sed excesiva daña la sangre y el Qi.
No bebas demasiado cuando tengas hambre para evitar inflar tus pulmones.
No bebas demasiado cuando estés borracho. Sin este cuerpo, no puedes enfermarte.
Cuando las personas comen, beben y hacen ejercicio, los demás se sienten cómodos.
Después de comer, caminé más de cien pasos, me froté el ombligo y comí con las manos.
Si viertes agua clara en tu raíz espiritual en medio de la noche, el qi turbio de tu abdomen será cortado.
Beber puede cultivar el temperamento y beber demasiado puede prevenir enfermedades.
Si tus pulmones se llenan de flores, la tos te matará.
Aquellos que se sientan o se acuestan y el viento les golpea el cerebro no vivirán mucho.
Estoy aún más borracho y lleno, tumbado en el viento, y el viento es un 50% raro.
¿Qué tal una vida larga y segura? Con un pecho plano, hay muchas cosas buenas.
Aprecia tu vida, tu cuerpo y tu espíritu. Familiarícese con las canciones de salud.