¿Qué materiales medicinales toma Xiaoman antes y después para reducir el fuego y mantener la salud?

Hay muchos materiales medicinales que podemos ver en nuestra vida diaria, y algunos materiales medicinales también pueden desempeñar una muy buena función en el cuidado de la salud. Por supuesto, algunos materiales medicinales se pueden tomar de forma adecuada en la vida diaria. Por ejemplo, comer adecuadamente algunas hojas de menta y semillas de loto antes y después del período solar Xiaoman puede ayudarnos a todos a reducir el calor interno.

Hojas de menta

Aunque la menta tiene un aspecto muy común, con tallos delgados arrastrándose por el suelo, su aspecto delicado tiene un olor refrescante. En la literatura china antigua, se describe como "agudo y fresco, con un temperamento claro". Por lo tanto, a menudo se combina con carne, salsa de menta, jugo de menta o incluso en rodajas finas, que pueden transformar cosas grasosas y hacer que las personas se sientan renovadas. Las hojas de menta contienen monoterpenos, que pueden llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea, haciendo que la respiración sea fresca. Después de comer un pescado o carne grande, beber una taza de té de menta sin azúcar puede acabar con el aburrimiento y aliviar la hinchazón. Por lo tanto, tomar unas hojas de menta de forma adecuada antes y después de Xiaoman es una muy buena opción para todos nosotros. Por supuesto, podemos beber un poco de té de menta con regularidad, lo que también es muy beneficioso para ayudarnos a todos a promover nuestra salud.

Corazón de Semilla de Loto

Todos necesitamos saber que antes y después de que se llenen los términos solares, debemos prestar atención a trabajar más en nutrir el corazón, porque el corazón es el Es más frágil en verano y es fácil de sentir caliente y molesto, triste y triste. En este momento, todos nosotros, tomando apropiadamente un poco de corazón de semilla de loto, podemos desempeñar un papel muy bueno en la nutrición del corazón. Aunque el núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo, puede limpiar el corazón y reducir el fuego. Es un buen producto para nutrir el corazón y calmar los nervios, y también puede fortalecer el estómago. Recomiendo la sopa de semillas de loto y hongos blancos. Remojar las semillas de loto y el hongo blanco en agua. Después del remojo, limpie el hongo blanco y las semillas de loto. Poner una cantidad adecuada de agua en una cazuela y añadir hongos blancos remojados, semillas de loto y dátiles rojos. Después de que hierva, cocine a fuego alto durante unos minutos, luego cocine a fuego lento hasta que se vuelva pegajoso con una cuchara. Puede agregar azúcar de roca y azúcar blanca al comer, y agregar miel después de calentar.

Arriba, conocemos muchos materiales medicinales que son adecuados para tomar antes y después del período solar Xiaoman, como hojas de menta, corazones de semillas de loto, etc. Estos materiales medicinales se pueden tomar antes y después del período solar de Xiaoman. El uso adecuado de estos materiales medicinales durante el período solar Xiaoman es muy beneficioso para ayudarnos a todos a prevenir el calor interno.