¿Qué quieres decir con las "tres etapas del pleno verano"?
¿Qué quieres decir con tres vacaciones de verano?
Tres periodos de verano: En el primer periodo, la hierba podrida se convierte en luciérnagas; en el segundo periodo, se espera a que la tierra se humedezca y alivie el calor del verano justo cuando llueve mucho;
Existen más de 2.000 especies de luciérnagas en el mundo, divididas en dos tipos: acuáticas y terrestres. Las luciérnagas terrestres ponen huevos en la hierba seca. Las luciérnagas ovulan cuando hace calor, por lo que los antiguos creían que las luciérnagas estaban hechas de hierba podrida. El segundo clima es cuando el clima se vuelve bochornoso y la tierra está húmeda. El tercer tipo de clima son las fuertes tormentas frecuentes. Estas fuertes lluvias debilitan el calor y la humedad, y el clima comienza a transitar hacia principios de otoño.
¿Cuáles son los tres periodos de altas temperaturas en verano?
Al cabo de un rato, la hierba podrida se convirtió en luciérnagas.
"Gewu Lun" dice: "Las luciérnagas se transforman a partir de hierba podrida y raíces de bambú podridas". En la antigüedad, cuando la ciencia estaba subdesarrollada, la gente sólo podía adivinar e inferir fenómenos naturales inexplicables basándose en su conciencia subjetiva.
De hecho, "La hierba podrida se convierte en luciérnagas" trata sobre la puesta de huevos de los insectos de las fogatas. Las luciérnagas suelen poner sus huevos en las raíces del pasto cerca del agua durante el verano. Las larvas se entierran y se convierten en pupas, y luego se transforman en insectos en la primavera siguiente. Los antiguos creían erróneamente que las luciérnagas se transformaban a partir de la propia hierba podrida, lo que a sus ojos era sólo una ilusión. En esta estación calurosa, la gente se esconde bajo la sombra de los árboles para protegerse del sol, mientras que las luciérnagas eclosionan en sus caparazones en esta época. Aunque su vida dura sólo un breve verano, eligió venir a este mundo durante la estación más calurosa. Su espíritu de estar a la altura de los desafíos es verdaderamente admirable. Los puntos fluorescentes de la noche aportan un romance infinito y un frescor en el calor.
La segunda es que el suelo está caliente y húmedo.
El "Libro de los Ritos" dice que "el suelo humedece el calor", es decir, el suelo está empapado y el aire es caliente y húmedo; las lluvias son intensas, el suelo y el aire están húmedos y la temperatura es alta, que es el momento en que los cultivos crecen salvajemente. El Sr. Wen Yiduo escribió en "Da Xia": "Las esponjas vegetales de nuestro jardín treparon al árbol, varias pequeñas calabazas plateadas colgaban de las enredaderas y los pepinos recién nacidos eran tan pequeños como aceitunas ..." Es muy interesante.
Verano, o verano húmedo, se refiere al pleno verano. También está la "Colección de tratados de Su Wen Liu Zheng Yuan": "Los cuatro Qi, el solsticio de verano, la lluvia, el frío y el calor llegan al mismo tiempo". La gente en los "días de la sauna" está molesta; el "calor sucio" hace que la gente se siente en pleno verano, calurosa y húmeda, como una bestia con dos garras, erosionando sin piedad el placer y la salud de las personas. Afortunadamente, el crecimiento de los cultivos llena a la gente de esperanza de vida.
En tercer lugar, cuando llueve mucho.
"Yi Zhou Shu" dijo: "La tierra nutre el calor. En cinco días, lloverá mucho", dijo, "lloverá de vez en cuando, pero el país no sé amable." El Gran Calor es el año en el que la cuenca tiene más sol y más sol. El período de temperaturas más altas. También es el período en el que la parte occidental de la cuenca presenta más lluvias, tormentas eléctricas más comunes y días de altas temperaturas más concentrados y frecuentes. Por eso, el verano es también la estación de las tormentas.
¿Cómo mantener la salud en verano?
1. Beber papilla de bazo y estómago en verano.
Los términos solares de verano son propensos a síntomas como humedad y calor en el bazo y el estómago, pérdida de apetito y disfunción gastrointestinal. Las típicas "gachas de verano" pueden ser gachas de frijol mungo y azucenas, gachas de sandía Cui Yi, gachas de cebada de las tierras altas y gachas de frijoles adzuki, todas las cuales tienen el efecto de reponer el qi, eliminar el calor, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. En el caluroso verano, especialmente en el verano más caluroso, ¡todavía es posible pasar el verano de manera refrescante! Además de estas papillas que preservan la salud, también se puede optar por tomar estaquiosa para regular el tracto gastrointestinal, aumentando así la motilidad gastrointestinal, mejorando integralmente la anorexia y la indigestión y favoreciendo la recuperación general de la función gastrointestinal.
2. Reducir las salidas en verano.
La temperatura suele ser alta en verano. Es necesario evitar salir al sol abrasador todos los días cuando la temperatura es más alta y tomar medidas de protección solar para evitar un golpe de calor. La ropa exterior debe ser holgada, cómoda y transpirable.
3. Bebe más agua caliente y menos bebidas frías para prevenir el golpe de calor y la humedad.
En verano el clima es cálido y húmedo, y mucha gente bebe agua para saciar su sed. Beber demasiada agua a la vez aumentará la carga sobre el corazón, hará que la concentración en sangre disminuya rápidamente e incluso provocará palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración y otros fenómenos. Por lo tanto, si tiene sed, beba primero una pequeña cantidad de agua y luego beba más tarde. Es mejor beber agua tibia en lugar de bebidas frías, que no son buenas para el estómago y pueden aportar humedad al cuerpo.
¿Qué comer durante las altas temperaturas del verano?
1 Melón Amargo
El sabor amargo del melón amargo puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, eliminar el calor y prevenir un golpe de calor. Por tanto, está bien comer melón amargo en verano. Verter jugo o decocción de melón amargo fresco es una buena terapia dietética auxiliar para el fuego del hígado, los ojos rojos, el calor del estómago, la polidipsia, el dolor epigástrico y la disentería por calor húmedo.
2 frijoles mungo
¿Bebes a menudo sopa de frijol mungo para refrescarte en verano? Esto se debe principalmente a que los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicarlos y aliviar el calor y enfriar. Por eso la sopa de frijol mungo es tan popular en verano
3 Pepino
Cuando se trata de ensalada fría, mucha gente elige el pepino, y comer pepino en verano puede ayudarnos a aliviar el calor. , desinfectar y aumentar la tasa de crecimiento El apetito es el alimento más adecuado para consumir en verano.
4 Sandía
La sandía no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la inquietud y calmar la sed, sino también ser diurética y ayudar a la digestión, por lo que las personas deben comer un poco de sandía. El jugo de sandía también contiene ricos nutrientes que el cuerpo humano necesita.
5 cabezas de col china
La col china es un alimento refrescante, que por supuesto tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el calor. Además, comer más repollo en horarios normales también puede nutrir el estómago.