Alquimia interior femenina

Nvdan debe ser autodisciplinado antes de establecer una base: la piedad filial debe ser gentil, cautelosa pero no celosa, casta y tranquila, mantenerse alejado de todo tipo de comportamiento inapropiado, apreciar la vida de todas las cosas, sean compasivos y no maten, y sean diligentes y ahorrativos en la etiqueta. Los preceptos incluyen abstenerse de comer carne y verduras, usar ropa de calidad, no alardear, mantener buen temperamento, no preocuparse, no ir a banquetes, no insultar a los demás, no encubrir el bien. acciones y promover el mal. Sólo observando los nueve preceptos anteriores podremos seguir el camino correcto.

Características fisiológicas de la mujer: Cuando una mujer tiene trece o catorce años, está llena de vitalidad y sangre verdadera. Cuando llega la menstruación, la vitalidad se rompe gradualmente y la sangre real se escapa gradualmente. Después del matrimonio, nació el niño, la vitalidad se agotó gradualmente, la sangre real se perdió gradualmente y la menstruación se volvió dolorosa cada mes. Si una mujer quiere cultivar su vida y volver a su estado original, debe tener un método de cultivación real.

Las niñas tienen una menarquia congénita, que está contenida en el útero y es un tesoro de la naturaleza. En este momento, puedes actuar con calma, seguir las reglas internas, calmarte y te sentirás aliviado. Entonces una pequeña menstruación se adherirá al cielo y te convertirás en un Yuan, pero una perla roja no se convertirá en menstruación. De lo contrario, si lo dejas ir como un niño, el qi te sorprenderá, el verdadero qi no será sólido y un poco del verdadero yang se derretirá y fluirá con la menstruación, y te convertirás en una persona común y corriente. mujer a partir de entonces.

Si conoces estos principios, podrás sentarte a horcajadas en una grúa y sentarte en un futón. Cruza las piernas, presiona una rodilla sobre la rodilla de la otra pierna y presiona el talón debajo de la puerta de jade. Luego, la parte superior del cuerpo debe mantener la cresta de la cabeza recta. El propósito es cerrar Xiaguan, sellar la vitalidad y evitar que se filtre Xia Yuan. Entonces cerré mi corazón, y hay un poema que dice: 'No me quedan días. Como un molino de jade, más hidratante, como el refinamiento del oro, ¿estás mareado? Barre el aire y destruye el mar, pégate a la puerta. La mitad del mijo está vacía y caliente. "En otras palabras, cuando una persona es concebida, ya existe una energía innata en el cuerpo, que es a la vez dura y blanda. Si puedes deshacerte de todo tipo de engaños y mantener la entrada abierta, puedes hacer una panacea.

Lian Jinghua Qi

Las mujeres se basan en la sangre, y su qi y su sangre son abundantes. Si el corazón está frío, se generará sangre. La mujer Dandan dijo: 'Debes descansar. corazón primero, luego su corazón estará tranquilo y claro, y su corazón estará frío. Debe esperar hasta que su corazón se enfríe y el líquido surja, luego enfoque su mente en el Ruxi (el abdomen de una mujer, la cavidad entre los dos senos). ubicado en el medio de Zhongshan, de una pulgada y tres minutos, una pulgada y dos minutos de diámetro), y frótelo con las manos para que el aire fluya. Amasar su pecho con ambas manos. de aire está a tu alrededor y sientes el calor y el asado en tu espalda (parte inferior del abdomen y el útero). Después de un tiempo, serás introducido al verdadero significado del abdomen y guardas silencio. que significa suelto. Cuando siento esto, el aceite cae. Divido en dos círculos, aproximadamente el número de dioses. Por lo tanto, esta intención lleva a la profundidad del chakra del ombligo, gira lentamente durante 49 segundos y gira rápidamente. durante 49 segundos, es decir, notarás que la cola se calienta. Si es lento, puedes usar el método de los dos taburetes para cruzar naturalmente la cola, levantar la columna y subir a Kunlun. , Sentí que Niwan era lo suficientemente ancho como para permanecer en la alcantarilla, así que me concentré en el Huachi. La tierra flotaba y había rocío por todas partes. Me olvidé de todo, pero me sentí perdido. Menciono que no trago. El sabor es dulce y los tres campos (Ruxi, Dantian inferior y útero) están en armonía. La situación misteriosa ha sido bloqueada y necesita ser resuelta con urgencia. Ve. Está vacío, no hay tierra. Un leve escalofrío llena el aire. De repente, la niebla se aclara y aparece el mar, con ondulantes olas azules. En este momento, todavía hay que aguantar y olvidar la situación actual. Como cuentas, apostando con la luz, gira a izquierda y derecha, convirtiéndose en una luna brillante, flotando en el mar de cristal, despertando como un sueño. En este momento, debes reflexionar sobre ti mismo, es decir, estarás renovado, renovado. Después de un tiempo, me concentré en mi útero con la mente y me sentí muy avergonzado, así que me masajeé las manos y la cara nuevamente, moví mi espíritu alrededor de mi abdomen y torcí un total de cuarenta y nueve respiraciones, girando lentamente mi cintura. y balancear las rodillas y las piernas. Ponerme de puntillas y detenerme durante 24 horas. Después de practicar durante cien días, se sentarán las bases para la inmortalidad natural.

Refinar el qi con pastillas femeninas es en realidad practicar la menstruación. Período menstrual). Las personas que no tienen la menstruación primero deben reanudar la menstruación y luego la menstruación debe realizarse el domingo: sentarse frente a la grúa al mediodía, golpear los dientes 72 veces y respirar ligeramente por las dos narices, abrir la sangre. Vasos por todo el cuerpo. En este momento, tengo miedo de que el gas se escape desde el fondo, por lo que debo fortalecer mi fuerza y ​​no dejar que se relaje. Debo poner mis manos en la parte inferior del ombligo y enviarlas de un lado a otro. intención de unas treinta y seis respiraciones. Al sostener el cielo con ambas manos, debes entender que tiene una cola y que se elevará después de que se introduzca el Qi, por lo que deberían ser unas 36 respiraciones.

Retrasa 36 veces y empuja hacia adelante 36 veces. Sentirás que la cola es aerodinámica y tiene posibilidades de elevarse. Si este es el caso, puedes bajar las manos, todavía con las manos en las caderas, y levantarte con los hombros 36 veces. Luego agarrarás conscientemente la columna y harás un juego de palabras en los pulmones y otros lugares si los hay. Hay un lugar sombreado en tu espalda, puedes apretar los dientes y levantarlo 36 veces, y luego sentirás conscientemente que la pastilla de barro de la almohada de jade está suave. Si este es el caso, sostenga su labio inferior contra su labio superior y aplique un poco de fuerza, luego seguirá conscientemente el Niwan Qi hasta la parte media e inferior de su nariz. En este momento, simplemente usa tu lengua para construir un puente, sin ningún énfasis. El lugar donde está edificada la lengua permanecerá, y el rocío goteará. Es el método de contracción intranasal, tragar el rocío y luego caer al útero. Sólo permaneciendo allí durante mucho tiempo podremos guiar de manera significativa a Crimson Palace. Debe dividirse en cinturas izquierda y derecha y rotarse 36 veces cada una. Luego, bajo la guía de la intención, se divide en chakras del ombligo, 36 veces para la mano izquierda y 36 veces para la mano derecha, y luego todo queda suave. Cuando morí, mi mano todavía estaba en la empuñadura de la espada debajo de mi ombligo, guiada por mis pensamientos. Pero después de 36 tomas, entré conscientemente al útero poco a poco, así que quería vivir o morir.

Si el útero siente un aire caliente flotando, debería estar cerrando las hojas primaverales (puerta de jade de la mujer) en este momento, así que no te relajes, toda la diversión, lo más tabú, si hay un Poco amor, le provocará entumecimiento en todo el cuerpo, y a partir de ese momento se volverá inmortal. En ese momento, necesitaba urgentemente dejar descansar mi mente y esperar a que el útero se calmara, que es lo que dijo Wei: regresar a Beihai sano y salvo. Sin embargo, esto es sólo el grito de las hojas amarillas y no debe considerarse un aborto espontáneo.

Antes de que la menstruación se transforme en qi, primero debe convertirse en un fénix blanco y luego en una pastilla. Si quieres blanquear la sangre, debes prestar atención a la sala del arroyo, apretar los dientes, concentrarte en vaciar tu mente y devolver la energía al arroyo para llegar al pecho. Añade dos palmas para pellizcar los dos pechos, primero lentamente y luego rápidamente, primero ligeramente y luego con fuerza, * * * línea 1404, el Qi se duplicará y será más fuerte. Si quieres retirarte, divide tu cintura. Además, si el torbellino se divide en dos partes, * * * pasa a ser un 70%, ardiendo en cuanto se calienta y guiando las ruedas con innumerables intenciones. Si hierve muy fuerte, se vuelve rojo y blanco, se convierte en gas y sube por la columna y la almohada. Hay tres montañas aquí. Fu Xuan es inferior a Jingjing y debe ser olvidado. De repente cayó la noche y me quedé en silencio. Después de mucho tiempo, estarás satisfecho, te electrocutarás, el rocío se derramará, el Hua Chi estará lleno, no podrás tragarlo, caerá en tu ombligo y todo tu cuerpo estará lleno. claro. Todavía lo miro en silencio, así que no durará cien días. El más fuerte de los dos pechos, Pinji Boy. Las que tienen los pechos vacíos son realmente nueces, como las vírgenes. Estudiarlo como una virgen es el cultivo de convertir la sangre en blanca, por lo que si necesitas ser como una virgen, debes practicar la habilidad de convertir la sangre en blanca.

Refinamiento del Qi

Después de que una mujer es refinada, el dragón rojo (menstruación) se convierte en la médula del fénix blanco, que es el líquido de jade para las mujeres. La médula del fénix blanco se refina en Qi, y el Qi se condensa en el elixir interno de una mujer. Entonces, "¿grano tras grano, agotado?" Obtener semillas reales sigue siendo una especie de poder. "Entonces, tenemos que trabajar duro para restaurar la píldora líquida de jade femenina. A través del método de meditación vacía, la médula del fénix blanco se refina en qi. El meridiano de qi se refina al final, la columna se eleva y penetra la almohada de jade. , y llega a la pastilla de barro luego desde La nariz cae, pasa por Huachi, pasa por Nanyang y se inyecta alrededor de la cintura del ombligo. Pertenece a Qihai, y la energía verdadera se detiene en el palacio y es inseparable del. alma Una vez solidificado el elixir interno, el proceso de precalentamiento del aliento fetal se divide en cuatro pasos: nutrir el elixir, activar el aliento fetal y recolectar el elixir. Acumule el Qi innato en el abdomen entre los dos senos y luego concéntrese. en hacerlo encajar con el Qi, para que el Qi pueda ser restringido y formar un feto espiritual. En este momento, debes concentrarte en regular la respiración, regular la respiración, regular la respiración, para mantenerla en silencio. adoptarlo y refinarlo gradualmente, para que el feto se condense gradualmente.

El aliento fetal significa que si quieres formar rápidamente un feto espiritual, debes eliminar todo tipo de espíritus malignos ilusorios en el cuerpo y crearlo. El corazón y la respiración son interdependientes, deja que la energía verdadera fluya a través del abdomen superior, medio e inferior. El movimiento es real pero no falso.

Fu Huo significa que cuando la energía verdadera se mueve constantemente, es necesario. para distinguir el momento del movimiento y la quietud, y usarlo en secreto Con la ayuda de Dios, se vuelve más próspero a medida que avanza el ánodo nace en la sombra, y Dios lo ayuda a calmarse, pero evita que el feto vuele inquieto;

Tomar medicamentos significa que el kung fu es medio efectivo, y en este momento el feto ya ha alcanzado su punto máximo. La condensación es como la lluvia y el rocío en el aire que se condensa en escarcha. Para salvar tu vida, se necesita un esfuerzo extraordinario para sentarte en silencio, esperar en vano, tolerar los pensamientos y renunciar al mundo exterior Todo, olvidándote del cielo y la tierra, aplastando esqueletos.

Hay algo en el vacío natural, como el rocío y el sol eléctrico, entrando en los Xuanmen con gran fuerza, penetrando los largos valles y bolas de barro, convirtiéndose en gotas de rocío y cayendo sobre los cinco del medio. En este momento, inmediatamente animamos a Xun Feng. para reaccionar y dejarlo alejarse. Los males de las tres puertas y los nueve orificios se barren con la suciedad de los órganos internos, se quema el cuerpo para refinar la calidad, se quema la neblina, se fuma el cuerpo sucio y turbio, y la persona que se transforma en yang puro, se acumula con el tiempo y se convierte en dios.

Refinar el espíritu para regresar al vacío

El método de refinar el espíritu para regresar al vacío con el elixir femenino tiene cuatro pasos: refinar el espíritu, tomar comida, evitar el valle, y de cara a la pared.

El refinamiento espiritual significa que una vez que el feto espiritual (Shen Yuan) se condensa en el vientre, debe tratarse con el mismo cuidado que un recipiente lleno de cosas y debe cuidarse como a un bebé. Al mismo tiempo, la Puerta de Jade debe cerrarse para evitar que se filtre la energía verdadera; el Tianmen debe abrirse temprano para permitir que Shen Yuan entre y salga. Luego trabajó duro y en silencio para que Shen Yuan saliera corriendo por la puerta superior.

Alimentar significa que una vez formado el feto espiritual, debe permanecer en la montaña Maodong para absorber el espíritu de la naturaleza y cultivar el alma, que es la esencia del sol y la luna. Elija la esencia del sol durante el día y la luz de la luna durante la noche, aproveche la oportunidad del ascenso y caída del yin y el yang y comprenda el misterio de la naturaleza. Cuando llegue el momento, todo tu cuerpo será naturalmente ligero.

Bi Gu significa tomar la esencia del sol y la luna y, naturalmente, tomar el aura del cielo y la tierra, lo que me hace no pensar en la comida. En este momento, no hay necesidad de utilizar toda la sabiduría y los métodos, y no caerás en el obstinado vacío, no te separarás de la forma, no te separarás del vacío, no olvidarás la forma y el vacío, y estarás completamente seguro. Si comer Ganoderma lucidum puede ayudar a las personas a relajarse fácilmente, prolongar la vida y aumentar su poder, si continúan comiendo comida sucia en el mundo, todo el qi turbio se mezclará en el cuerpo, e incluso si tienen el deseo de trascender, no lo lograrán.

La pared lateral se refiere al método para cruzar el valle, que puede bloquear los fuegos artificiales y evitar tomar cosas como Ganoderma lucidum. En este momento, se ha completado todo el entrenamiento de kung fu. Puedes elegir vivir en una cueva en las montañas, sellar la cueva, evitar la invasión de bestias salvajes y la molestia de las personas, y esperar a que se libere la oportunidad. Al mismo tiempo, también se pueden construir varias cabañas en lugares apartados de las montañas para que vivan los compañeros de viaje y luego hacer un pequeño nicho de madera en el que solo pueda sentarse una persona, con una puerta delante. Los otros tres lados deben estar ventilados y herméticos, y es mejor cubrirlos con cortinas de bambú, como la cortina que hay delante del sedán. El practicante se sienta en él, independientemente del sol y la luna, y no es hasta que el dios sol experimenta una experiencia extracorporal que se cuenta el esfuerzo. Sin embargo, la gente debería vigilarlo día y noche para evitar accidentes. Si te quedas sentado dentro durante mucho tiempo, puedes salir y descansar. En este momento vuestro cuerpo se llena de ira y no considera comer ni beber, y Dios no considera dormir. Desde el exterior del cuerpo, la nariz no respira, el pulso no late, todo el cuerpo está caliente y los ojos brillan. Desde el interior del cuerpo, ciertamente es diferente al de la gente común y es difícil de explicar con la medicina moderna.

Xu Lianhe Road

Nvdan convierte el camino vacío en trance y prisa. Primero, el trance se refiere a la infusión de luz del chakra del ombligo cuando nace el Dios Yang. Después de que nació Yang Shen, todo su cuerpo brillaba con una luz dorada, como el sol saliendo del mar, como perlas surgiendo del abismo, y su fragancia llenó la casa. Con una explosión, el oro y el fuego se intercambiaron, y Yang Shen sacó una pastilla de arcilla. Después de caer en trance, todo depende del esfuerzo diario. Si el Dios Yang se forma a partir del campo aéreo innato, entonces la situación no se manchará y las cosas irán y vendrán libremente. Cuando Yang Shen regresó al Palacio Niwan, su cuerpo de repente sintió calor. Una luz dorada volvió a salir del Puente Mao y la fragancia aún persistía. Después de un tiempo, Yang Shen regresó con Huang Ting, aunque no inconscientemente.

Aunque el dios fetal ha surgido en este momento, hay que sujetarlo con fuerza, dejarlo ir por un tiempo y luego dejarlo salir. Entonces el Reino del Dharma de la Luz Verdadera será libre. Sin embargo, si intentas refinar la vacuidad, debes tener una mente fuerte. No importa qué día o dónde estés, te sentirás vacío. En el caos, soy yo y no yo. Está vacío, es espacio y también es perfecto. La llamada forma y espíritu son maravillosos y verdaderos.

2. Escalar significa que después de practicar las habilidades anteriores, el Dios Yang volará con el cuerpo durante el día auspicioso del zodíaco y ya no se verá afectado por la reencarnación de la tierra. .