¿Cómo convertirse en una mujer exitosa?
Los buenos hábitos para el éxito profesional son los siguientes:
(1) ¿Buenos hábitos de pensamiento positivo?
¿Cómo desarrollar el hábito del pensamiento positivo? Cuando estás en el proceso de lograr tus objetivos y te enfrentas a trabajos y tareas específicas, eliminas de tu mente la palabra “imposible” y la reemplazas por “cómo puedo”, se puede decir que has desarrollado el hábito de pensamiento positivo. ?
(2) ¿Buenos hábitos para un trabajo eficiente?
El trabajo eficiente comienza en la oficina: ?
1) Comprenda su período energético diario. Por lo general, las personas trabajan de manera más eficiente alrededor de las 9 a.m. y pueden terminar el trabajo más difícil a esta hora. ?
2) Concéntrate una o dos horas al día para afrontar el trabajo urgente que tienes entre manos, sin atender llamadas telefónicas, reuniones ni interrupciones. Esto puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. ?
3) Responda a los correos electrónicos importantes inmediatamente y descarte los que no sean importantes. Si se permite que se acumulen en montones, sólo llevará más tiempo. ?
4) Hacer una lista de tareas y registrar todos los proyectos y acuerdos en el manual de eficiencia. Asegúrese de tener a mano un manual de productividad que le ayudará a mantener el rumbo. Sólo alrededor del 5% del comportamiento diario de una persona no es habitual, mientras que el 95% restante es habitual.
5) Aprende a utilizar el tiempo fragmentado de manera eficiente. Úsalo para leer algo o concebir un documento. No te quedes aturdido ni soñando despierto. ?
6) Reducir el tiempo que lleva devolver las llamadas telefónicas. Si todo lo que necesitas transmitir es un mensaje, envía un mensaje de texto. ?
7) Esté atento a posibles llamadas telefónicas, para que pueda encontrar rápidamente los diversos materiales que necesita después de recibir la llamada telefónica esperada, sin tener que rebuscar en el momento. ?
8) Aprenda las habilidades de búsqueda eficiente en Internet para ahorrar tiempo en las búsquedas en Internet. Recopile los sitios web que visita con frecuencia para poder encontrarlos en cualquier momento. ?
9) Utilice Internet para simplificar los arreglos de viajes de negocios. La mayoría de los hoteles y rutas se pueden consultar y reservar online. ?
10) Delegar el trabajo a otros siempre que las circunstancias lo permitan. Hacer todo usted mismo lo cansará y nunca lo logrará. Pídale ayuda a un colega o pídale a un asistente que haga un esfuerzo adicional. ?
11) Haz un horario flexible para que puedas tomarte un tiempo libre cuando lo necesites. Por ejemplo, trabajar horas extras al mediodía y luego salir de la oficina una hora antes para ir al gimnasio, o trabajar 10 horas al día y luego aprovechar el viernes para ir a citas o ver al médico. ?
12) Haz una lista de tareas pendientes para el día siguiente antes de salir de la oficina para que puedas hacer lo mejor que puedas a la mañana siguiente.
Todo tiene un plan:?
El hábito de planificar es igual al éxito del plan. ?
Haz un plan para todo. Había un estadounidense llamado John Goddard cuando tenía 15 años, hizo una lista de cosas que quería hacer en su vida, a la que llamó "vida". Lista de verificación". En esta lista ordenada, se fijó 127 objetivos concretos que conquistar. Por ejemplo, explorar el río Nilo, escalar el Himalaya, leer a Shakespeare, escribir un libro, etc. 44 años después, con una perseverancia sobrehumana y un coraje extraordinario, finalmente logró paso a paso 106 objetivos como lo planeó durante la dura lucha contra el destino, y se convirtió en un consumado productor de cine, escritor y orador. ?
Hay un viejo dicho en China: "Si no tienes suficiente para comer, no tendrás suficiente para beber. Si no tienes un plan, sufrirás pobreza". ." Intente hacer las cosas de acuerdo con sus propios objetivos y hágalo en un plan. Esto puede mejorar la eficiencia del trabajo y alcanzar los objetivos rápidamente. ?
(3) ¿Desarrollar un buen hábito de hacer ejercicio?
¿Mejorar la conciencia sobre la salud?
Planificar un hábito significa planificar el éxito. Si quieres lograr una carrera, debes tener un cuerpo sano; si quieres estar sano, primero debes tener conciencia de la salud.
Conozco a un profesor universitario que siempre ha gozado de buena salud. Antes solíamos jugar juntos. Al hablar del estado físico de todos, dijo que en ocasiones sus riñones sienten ligeras molestias. Una vez le aconsejamos que fuera al hospital para un chequeo, pero él confió en su salud y lo ignoró. No fue hasta que sintió más dolor después que su amante lo obligó a ir a un chequeo. El diagnóstico fue cáncer de riñón avanzado.
Aunque fue sometido a cirugía, quimioterapia y otras medidas de tratamiento, no se pudo salvar su vida y murió a la edad de 39 años. Anteriormente, había estado deprimido debido a asignaciones de vivienda y evaluaciones laborales insatisfactorias. Su enfermedad estaba relacionada con sus emociones. Sin embargo, si tenía una gran conciencia sobre el cuidado de la salud y acudía a un chequeo temprano, era completamente posible. prevenirlo y eliminar el problema antes de que comience. La falta de conocimiento sobre la atención médica le costó la vida. ?
¿Cómo implementar la concientización sobre el cuidado de la salud? Primero, debes tener conciencia de la vida primero y de la salud primero. Con esta conciencia, tratarás bien tu cuerpo y tu mente, y no abusarás de tu cuerpo a voluntad. El segundo es prestar atención a dominar algunos conocimientos relevantes. El tercero es tener un mecanismo de respuesta para su cuerpo: vaya al hospital para exámenes físicos con regularidad; si se siente incómodo con su cuerpo, debe ir al hospital para un examen lo antes posible, si las condiciones lo permiten, puede consultar a un médico; Médico de salud para brindarle consejos sobre su salud.
▲¿Ejercicio planificado?
La importancia del ejercicio físico ha sido cada vez más aceptada por la gente, pero siento que muchas personas sólo se quedan en la etapa de consciencia de prestar atención. falta de acción correspondiente. Creo que el ejercicio no sólo debe realizarse con el propósito de prevenir y tratar las enfermedades correspondientes que pueden ser causadas por posturas de trabajo específicas, sino que también debe considerarse como una especie de diversión y desarrollar un hábito de ejercicio. ?
Debido a mis necesidades laborales, a menudo trato con clientes y me apresuro a atender emergencias. Esto juega un papel en el ejercicio hasta cierto punto. Al mismo tiempo, también insisto en nadar una vez o. dos veces por semana, para asegurarse de tener suficiente energía para trabajar y disfrutar de la vida. ?
El ejercicio físico, al igual que luchar por el éxito, requiere perseverancia. ?
Además de los dos puntos anteriores, prestar atención a la estructura dietética, comidas razonables y prestar atención al desarrollo de buenos hábitos de higiene son todos componentes del desarrollo de hábitos saludables. ?
En definitiva, la salud es el capital de la "revolución" y la garantía del éxito. Mantente saludable y consíguete a ti mismo.
(4) ¿Un buen hábito de aprendizaje continuo?
La era de "todo es inferior, solo la lectura es alta" ha pasado, pero desarrollar un buen hábito de lectura nunca quedará obsoleto. . ?
Harry Truman es un presidente famoso en la historia de Estados Unidos. No fue a la universidad, dirigió una granja y luego una tienda de telas, experimentó muchos fracasos y ya tenía cincuenta y tantos años cuando finalmente ocupó un puesto en el gobierno. Pero tiene la buena costumbre de leer constantemente. Años de lectura hicieron que Truman tuviera mucho conocimiento. Leyó volumen tras volumen de la Enciclopedia Británica y todas las novelas de Charles Dickens y Victor Hugo. Además, también leyó todas las obras de teatro y sonetos de William Shakespeare. ?
Las extensas lecturas de Truman y la riqueza de conocimientos que adquirió le permitieron liderar con éxito a los Estados Unidos hasta el final de la Segunda Guerra Mundial y rápidamente llevar al país a la prosperidad de la posguerra. Entiende que la lectura es la base para convertirse en un líder de primera clase. La lectura también le permite tomar decisiones correctas rápidamente cuando se enfrenta a diversos temas controvertidos y difíciles. Por ejemplo, en la década de 1950 resistió la presión para despedir al general Douglas MacArthur, un querido héroe de guerra. ?
Su credo es: "No todos los académicos son líderes, pero todo líder debe ser un académico".?
El ex presidente estadounidense Clinton dijo: En 19 En el siglo XXI, un un pequeño terreno era el capital para iniciar un negocio; en el siglo XXI, el regalo que la gente más espera recibir ya no es un terreno, sino una beca del gobierno federal. Porque saben que dominar el conocimiento es la clave del futuro. "?
Toda persona exitosa tiene buenos hábitos de lectura. Los directores ejecutivos de las 500 empresas más grandes del mundo leen alrededor de 30 revistas o libros al menos cada semana, y pueden leer más de 100 libros al mes. Revistas, más de ¿Se leen 1.000 en un año?
Los directores ejecutivos de las 500 empresas más grandes del mundo leen alrededor de 30 revistas o información de libros al menos cada semana, y pueden leer más de 100 revistas en un mes. Si lees 15 minutos todos los días, puedes terminar un libro en un mes.
Has leído al menos 12 libros en un año. ¡En 10 años habrás leído un total de ***120 libros! Piénselo, con solo 15 minutos al día, puede leer fácilmente 120 libros, lo que puede ayudarlo a enriquecerse en todos los aspectos de su vida. Si dedicas el doble de tiempo cada día, es decir, media hora, podrás leer 25 libros al año, ¡es decir, 250 libros en 10 años! ?
Creo que todo aquel que quiera tener éxito antes de los 35 años debe leer al menos un libro y dos revistas cada mes.
(5) ¿Cuál es un buen hábito de humildad?
No hay razón para que una persona no sea humilde. En relación con el conocimiento humano, cualquier erudito sólo puede fracasar. ?
En sus últimos años, el famoso científico Faraday estaba preparado para que el país le concediera el título de caballero en reconocimiento a sus destacadas contribuciones en física y química, pero se negó. Después de que Faraday se jubiló, todavía iba a menudo al laboratorio para hacer algunas tareas domésticas. Un día, un joven vino al laboratorio a hacer experimentos. Le dijo a Faraday, que estaba barriendo el piso: "Deben darte mucho dinero por este trabajo, ¿verdad?". El anciano sonrió y dijo: "Me vendría bien un poco más". ¿Viejo? "Michael Faraday", respondió el anciano con calma. El joven exclamó: "¡Dios mío! ¡Usted es el gran señor Faraday!". "No", corrigió Faraday, "soy un Faraday común y corriente".
La humildad no es sólo una virtud. Es una especie de sabiduría en la vida, una estrategia para protegerse menospreciándose.
(6) ¿Buen hábito de autocontrol?
Cualquier persona exitosa tiene un autocontrol extraordinario. ?
Durante el período de los Tres Reinos, el primer ministro Shu, Zhuge Liang, dirigió personalmente el ejército Shu en la expedición al norte a Cao Wei. El general Wei Sima Yi adoptó una tregua con la ciudad e ignoró a Ge Liang. Creía que si el ejército Shu venía desde lejos para atacar, los suministros de respaldo serían insuficientes mientras se retrasara y se consumiera la fuerza del ejército Shu, podrían aprovechar la oportunidad y derrotar al enemigo. ?
Zhuge Liang era muy consciente de los beneficios de las tácticas silenciosas de Sima Yi. Envió tropas a la ciudad varias veces para regañar a la formación en un intento de enojar a los soldados Wei y atraer a Sima Yi fuera de la ciudad. para una batalla decisiva, pero Sima Yi permaneció estacionaria. Luego, Zhuge Liang provocó al general y envió a alguien a enviarle a Sima Yi una prenda de vestir de mujer. También escribió una carta que decía: "Zhongda no se atreve a salir a pelear. No es diferente de una mujer. Si eres un hombre desvergonzado, sal y lucha contra el ejército Shu." , de lo contrario, usarás la ropa de esta mujer."?
"Un erudito no puede ser asesinado". Aunque esta carta llena de insultos y desprecio enfureció a Sima Yi, lo hizo. No hacer enojar al intrigante Sima Yi cambió de opinión, reprimió su ira, estabilizó la moral del ejército y esperó pacientemente. ?
Después de varios meses de estancamiento, Zhuge Liang lamentablemente murió de una enfermedad en el ejército. El ejército de Shu no tenía líder y se retiró silenciosamente y ganó sin luchar. ?
Las personas que no pueden reprimir sus emociones a menudo lastiman a los demás y a sí mismas. Si Sima Yi no pudiera soportar el momento de ira y saliera de la ciudad a luchar, entonces tal vez se reescribiría la historia. ?
En la sociedad moderna, las personas enfrentan cada vez más tentaciones. Si las personas carecen de autocontrol, se dejarán llevar por la tentación y se desviarán del camino del éxito.
(7) ¿Buenos hábitos de humor?
Algunas personas dicen que los hombres necesitan humor tanto como las mujeres necesitan un rostro bonito. ?
Los hombres necesitan humor, al igual que las mujeres necesitan una cara bonita. Lincoln, el decimosexto presidente de los Estados Unidos, era feo, pero nunca lo convirtió en un tabú. Al contrario, a menudo bromeaba con humor sobre su apariencia. Mientras se postulaba para presidente, sus oponentes lo atacaron como engañoso e intrigante. Lincoln señaló su rostro y dijo: "Dejemos que el público juzgue. Si tuviera otra cara, ¿usaría esta?". En otra ocasión, un congresista que se oponía a Lincoln se acercó a Lincoln y le preguntó sarcásticamente: "Escuché, presidente, ¿Que es un autodiseñador exitoso?" "Sí, señor". Lincoln asintió y dijo: "Pero no entiendo cómo un diseñador exitoso podría diseñarse a sí mismo de esta manera". ¿Parece? "Lincoln usó este método de humor para resolver con éxito posibles situaciones embarazosas y embarazosas muchas veces.
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Un hombre sin humor no es necesariamente malo, pero un hombre que sabe de humor debe ser una excelente persona, y una mujer que sabe de humor es un animal raro.
(8) ¿Cuál es un buen hábito de sonreír?
Sonreír es un signo de generosidad y tranquilidad, y también es un pasaporte para la comunicación. ?
Hilton, el fundador del mundialmente famoso Hotel Hilton, finalmente descubrió un secreto comercial simple, fácil y gratuito después de años de exploración al comienzo de su negocio: sonreír. A partir de entonces, preguntó a todos los empleados: No importa las dificultades que encuentre el hotel, la sonrisa en el rostro del camarero del Hotel Hilton siempre será la luz del sol que pertenece a los clientes. Este "sol" finalmente le valió a Hilton Hotels el elogio unánime de todo el mundo. ?
En los países desarrollados de Europa y Estados Unidos, las personas asienten y sonríen cuando se encuentran, lo que hace que las personas se sientan afectuosas entre sí. En China, si le sonríes a una mujer en la calle, te pueden llamar "enfermo". Aprendamos de los occidentales y permítanos sonreírnos unos a otros. ?
Desde la antigüedad hasta el presente, la dedicación es una de las cualidades más importantes de todas las personas exitosas.
(9) Buenos hábitos de dedicación y alegría en el trabajo
La dedicación es el requisito básico para las personas que tienen ganas de triunfar en su trabajo. Una persona que no está dedicada lo encontrará. difícil tener éxito en el trabajo que realiza. Lograr logros. ?
Había un empleado llamado Archibald en la American Standard Oil Company, que al principio no llamó especialmente la atención. Tiene una profesionalidad particularmente fuerte y presta atención a mantener y promover la reputación de la empresa. Cuando viaja y se hospeda en un hotel, nunca se olvida de escribir "Petróleo estándar a cuatro dólares por barril" debajo de su firma. Cuando escribe cartas a familiares y amigos, o incluso cuando escribe recibos, nunca se olvida de escribir esas palabras después de firmar. . Por eso sus compañeros lo llamaban "Cuatro dólares el barril". Rockefeller, el presidente de la empresa, se enteró de esto. Invitó a Archibald a cenar y pidió a los empleados de la empresa que aprendieran de él. Más tarde, Archibald se convirtió en el segundo presidente de Standard Oil.
3. ¿Cuáles son los 9 malos hábitos que hay que abandonar antes de los 35 años para triunfar?
Los malos hábitos hacen que el éxito sea difícil de alcanzar. ?
A establecer buenos hábitos corresponde superar los malos hábitos. Es difícil establecer buenos hábitos sin romperlos o deshacerse de los malos hábitos. ?
Geddes, el rey de Frigia en la antigua Grecia, ató una cuerda de nudos en el yugo de su carro de una manera maravillosa. Predijo: Quien pueda abrir este nudo podrá conquistar Asia. Hasta el 334 a. C. nadie podía desatar el nudo. En este momento. Cuando Alejandro condujo su ejército a Asia Menor, llegó a Geddes Knot y, sin pensarlo, desenvainó su espada y la cortó. Más tarde, de hecho, ocupó el Imperio Persa, que era 50 veces más grande que Grecia. ?
Un niño estaba cortando pasto en las montañas y accidentalmente fue mordido en el pie por una serpiente venenosa. El niño sufría un dolor insoportable y el hospital estaba en un pequeño pueblo lejano. El niño no dudó en cortarse el dedo lesionado con una hoz y luego caminó hasta el hospital con mucho dolor. Aunque le faltaba un dedo del pie, el niño logró sobrevivir con un breve período de dolor. ?
Para deshacerte de los malos hábitos, debes tener el espíritu de Alejandro, la decisión y la valentía de ese niño, deshacerte por completo de los malos hábitos y dejar que los buenos hábitos te lleven al éxito.
Los siguientes 9 malos hábitos de los que debes deshacerte:
1) Llegar tarde con frecuencia. ¿Llegas tarde a menudo al trabajo o a las reuniones? Llegar tarde es la semilla que causa resentimiento a tu jefe y compañeros. Transmite el mensaje de que eres una persona que sólo piensa en ti mismo y carece de espíritu de cooperación. ?
2) Procrastinación. Aunque eventualmente logras hacer el trabajo, posponer las cosas te hace parecer incompetente. ¿Por qué hay un retraso? Si es por falta de interés debes considerar tu elección de carrera; si es por búsqueda excesiva de la perfección, esto sin duda aumentará tus retrasos en el trabajo; Los expertos en psicología social dicen: Muchas personas que procrastinan tienen miedo de correr riesgos y cometer errores. El miedo al fracaso les impide empezar. ?
3) Culpar a los demás. Esta es casi la etiqueta más común para los perdedores.
Cuando una persona que quiere tener éxito encuentra contratiempos, debe tratar con calma los problemas que enfrenta, analizar las razones del fracaso y luego encontrar un gran avance para resolver el problema. ?
4) Agradar ciegamente a los demás. Un empleado verdaderamente competente debería explicar los problemas de su trabajo a sus superiores y proponer las soluciones correspondientes, en lugar de limitarse a hacerse eco de las decisiones de sus superiores. Para los gerentes, debe haber recompensas y castigos estrictos, y no deben ser "buenos caballeros". Aunque esto puede complacer temporalmente a algunas personas, perderá el apoyo de la mayoría.
5) Difundir rumores. Es probable que todos sean juzgados por los demás y juzgarán a los demás, pero si el chisme es sobre alguien, es mejor detenerlo. No existe un muro hermético en el mundo. Los rumores que usted difunde hoy serán conocidos por las partes tarde o temprano, así que ¿por qué molestarse en dispararse en el pie? Por tanto, los rumores terminan en manos de los sabios. ?
6) Culpar y ser malo con los demás. Todo el mundo comete errores en el trabajo. Cuando surgen problemas en el trabajo, debemos ayudar a resolverlos en lugar de simplemente buscar la perfección y culparlos. Especialmente cuando no puede hacerlo usted mismo, pedir a sus subordinados u otras personas que cumplan estos requisitos puede fácilmente generar resentimiento en la gente. Si las cosas siguen así, este tipo de personas no tendrán prestigio en la empresa. ?
7) Incumple tu palabra. Los cambios frecuentes en las cosas que se han determinado dificultarán el comienzo para sus subordinados o empleados asistentes. Si no cumples las promesas que haces, perderás credibilidad ante todos. A esas personas les resulta difícil asumir responsabilidades importantes. ?
8) Arrogante y grosero. Hacer esto no te hará parecer superior a los demás; al contrario, despertará el resentimiento de los demás. Porque nadie tolerará que otros se menosprecien a sí mismos. A las personas arrogantes les resulta difícil hacer buenos amigos. Hacer networking significa riqueza. Si desarrollas este hábito cuando eres joven, creo que te resultará difícil tener éxito. ?
9) Sigue a la multitud. La gente puede seguir a la multitud, pero no puede estar desinformada. Si habitualmente sigues a la multitud, puedes formar una mentalidad fija y no tener opiniones propias, o incluso si las tienes, no te atreves a expresar tus propias opiniones. Las personas sin opiniones no tendrán éxito.