¿Cómo prevenir un golpe de calor y refrescarse durante las épocas solares de verano? ¿Cómo prevenir un golpe de calor durante las temporadas solares de verano?

Deberías salir con menos frecuencia para escapar del calor. La forma popular de pasar los días caninos del verano es comer frutas frescas, como sandía y ensalada. Para cambiar los malos hábitos de alimentación inadecuada, alimentación impura y eclipse parcial, todo debe ser con moderación, ligero y fragante. Las gachas de frijol mungo y el maíz son buenos productos de verano.

Durante el caluroso verano, el clima es caluroso y el apetito de las personas disminuye, lo que provoca falta de apetito y malestar gastrointestinal. Hay un dicho popular que dice que "hace demasiado calor para cocinar", lo que significa que la gente es demasiado perezosa para preparar tres comidas.

De hecho, por el contrario, los expertos médicos dicen que las personas deberían mejorar su malestar en climas cálidos mediante una "terapia dietética" adecuada en verano, como sandía, pepino, melón de invierno, berenjena, frijol mungo, etc. . Estos alimentos son de sabor dulce y de naturaleza fresca, y tienen la función de eliminar el calor, aliviar el calor y desintoxicar.