¿Qué término solar es más frío, Yanhan o Xiaohan?
Según los registros meteorológicos a largo plazo de mi país, el término solar de Frío Menor en el norte es más frío que el término solar de Frío Mayor. Hay un dicho en el norte que dice que “el frío menor es mejor que el. "frío importante"; pero para la mayoría de las zonas del sur, la temperatura más baja del año seguirá produciéndose en la Gran Temporada de Frío.
El clima del sur de China es muy diferente al del norte de China. Según los registros meteorológicos a largo plazo de mi país, los términos solares levemente fríos en el norte son más fríos que los términos solares extremadamente fríos, pero en la mayoría de las áreas del sur, los términos solares fríos grandes son más fríos que los términos solares fríos pequeños; Según las estadísticas de datos climáticos, el período más frío del año en la mayor parte del norte de mi país es 65438 + mediados de octubre (20 de octubre) cada año, el período solar anual de Xiaohan comienza desde 65438 + 5-7 de octubre, y un período solar; es de aproximadamente 15 días, y el período medio cae dentro del término solar de Xiaohan, por lo que en la mayoría de las áreas del norte, Xiaohan es de hecho más frío que un frío severo; Pero para la mayoría de las áreas del sur, es el período más frío del período solar del Gran Frío; el período solar de frío severo generalmente comienza entre 65438 + 20 de octubre (65438 + finales de octubre), que es la época más fría del año en el sur.
Como todos sabemos, los Veinticuatro Términos Solares se originaron en la cuenca del río Amarillo en el norte de China. En la región norte no hay frío menor durante el período solar de Dahan. Dado que Xiaohan es más frío, ¿por qué los antiguos agregaron Dahan después de Xiaohan en lugar de retroceder? La razón por la que esto es así es porque los antiguos decían particularmente que "las cosas deben revertirse cuando llegan a sus extremos" y creían que el "camino del cielo" al alternar frío y calor es recuperarse rápidamente después de un resfriado. Si primero tiene un resfriado severo y luego un resfriado leve, entonces no puede simplemente buscar la sensación de "recuperación" después del período más frío y luego olvidarse del resfriado severo y dejar que regrese al comienzo de la primavera. De acuerdo con el principio de "los extremos de las cosas deben invertirse". También existe un dicho que se llama "Gran Frío" porque el último término solar del invierno corresponde al último término solar del verano, "Gran Calor".
¿Por qué hace tanto frío en el Gran Frío?
El período más frío del invierno suele producirse tras el solsticio de invierno. Después del comienzo del invierno, significa que ha entrado el invierno, pero no significa que ha empezado a hacer frío. Por tanto, el calor almacenado en la superficie en la segunda mitad del año todavía tiene algo de energía, por lo que no hace mucho frío. Hay un dicho popular llamado "Octubre Xiaoyangchun". El "verano indio de octubre" se refiere al clima soleado, cálido y confortable de la "pequeña primavera india" durante el período Mengdong. Por lo tanto, el comienzo del invierno (Mengdong) generalmente no es muy frío, pero a medida que pasa el tiempo, el aire frío con frecuencia se mueve hacia el sur y la temperatura desciende gradualmente. En invierno, el llamado "frío del 9 de marzo y el 9 de abril" no suele ser demasiado frío antes del solsticio de invierno, pero el verdadero frío ocurre después del solsticio de invierno, especialmente el 9 de marzo y el 9 de abril.
Durante el solsticio de invierno, el día es el más corto, el ángulo de la luz solar directa con el suelo es el más pequeño y la intensidad de la luz solar por unidad de superficie del suelo también es la más pequeña. El suelo recibe la menor cantidad de calor solar todos los días y el déficit diario de presupuesto de calor del suelo aún no ha alcanzado el máximo. En el solsticio después del invierno, aunque los días crecen día a día, la tasa de crecimiento es muy lenta. Desde el solsticio de invierno hasta el 9 de marzo, el aumento diario promedio es de sólo aproximadamente un minuto. Al mismo tiempo, el ángulo entre el ángulo directo del sol y el suelo aumenta lentamente. El presupuesto diario de calor del suelo todavía es deficitario, por lo que se sigue perdiendo calor y la temperatura del suelo sigue bajando. El déficit en el balance térmico total de la superficie alcanza su máximo sólo entre el "9 de marzo y el 9 de abril". Debido a que la temperatura del aire se ve afectada principalmente por la temperatura del suelo, las temperaturas más bajas se producen durante el "9 de marzo y el 9 de abril". Además, alrededor del 9 de marzo, la masa de aire frío en Siberia también alcanzó un nivel muy fuerte, y la frecuente entrada de fuerte aire frío también fue una de las razones de las bajas temperaturas.
Durante el Gran Frío, presta atención a mantener calientes estas partes:
Cabeza y cuello
"La cabeza es la reunión de todos los Yang", y el Los seis meridianos Yang del cuerpo humano convergen en la cabeza y la cara, es el lugar donde la energía yang de toda la persona es más fuerte. La columna cervical es la "fortaleza" del cuerpo humano. El cuello está densamente cubierto de vasos sanguíneos y tiene muchos puntos de acupuntura importantes. La cabeza y el cuello están cerca del corazón, tienen la piel fina y los vasos sanguíneos gruesos. Son los lugares donde el cuerpo disipa más calor y consume más energía. Es el primer lugar que es atacado por el viento y el frío.
Se recomienda llevar gorro, bufanda y cuello alto al salir en invierno. Mantener la cabeza y el cuello calientes no solo puede bloquear el viento frío, sino también evitar que los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello se contraigan debido al frío, lo que ayuda a prevenir resfriados, dolores de cabeza, espondilosis cervical y enfermedades cardiovasculares. Además, es mejor no lavarse el cabello por la noche, secarlo inmediatamente con una toalla o secarlo con un secador de pelo.
Abdomen
Hay un dicho en la medicina china que dice que "la espalda es yang y el abdomen es yin". La energía yang en el abdomen al menos permite que el aire frío invada, por lo que. es fácil resfriarse.
Una vez que el abdomen se resfría, provocará molestias en la parte superior del abdomen, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Las mujeres en particular son propensas a sufrir síntomas de resfriado uterino como dismenorrea, manos y pies fríos y menstruación irregular.
Además, el ombligo se encuentra en el abdomen y es el más sensible a la estimulación externa. Los resfriados están absolutamente fuera de discusión. Si no tienes mucha ropa dentro, también puedes usar un chaleco extra para mantenerte abrigado. También puedes masajear más el abdomen para mejorar la capacidad del cuerpo para disipar el frío, o aplicar una bolsa de agua tibia en el abdomen para disipar el frío, reponer el qi y aliviar el yang.
Espalda baja
La cintura es donde corre el pulso, especialmente la zona lumbar a ambos lados de la columna donde están los riñones. El riñón es la base innata del cuerpo humano. Le gusta el calor y le teme al frío. Domina el crecimiento, desarrollo y reproducción del cuerpo humano. Es una importante zona del cuerpo humano sensible a la salud. La cintura está conectada a la espalda, y la espalda es por donde circula el "vaso gubernamental" del cuerpo humano, y tiene la función de regular el qi y la sangre del meridiano yang. La frialdad de la cintura de una mujer está directamente relacionada con el funcionamiento normal de sus ovarios y útero. Si las personas mayores no prestan atención a mantenerse calientes durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos de la espalda se contraerán y el flujo sanguíneo se ralentizará, lo que fácilmente puede provocar hernia de disco lumbar, distensión de los músculos lumbares y otras enfermedades.