Meng Chun se refiere a esos meses.
2. El año calendario lunar se divide en doce meses, que son: Mengchun, Zhongchun, Jichun, Xiameng, Zhongxia, finales de verano, Qiumeng, Zhongqiu, Qiuji, Mengdong, Zhongdong y Jidong.
3. Según la explicación de "Lu Shi Chun Qiu", es el primer mes, marzo es primavera, Meng Chun es enero, Zhong Chun es febrero y Ji Chun es marzo.
Datos ampliados
Aunque acabamos de vivir una lluvia y nieve, poco a poco se acerca la primavera. Los cuidados sanitarios primaverales también se dividen en mañana, mediodía y noche, que no se pueden generalizar, para que el cuerpo humano pueda adaptarse mejor a los cambios solares, prevenir enfermedades y fortalecer el organismo.
Meng Chun: Es necesario “abrigarse” cuando el clima es frío o cálido.
Mengchun incluye principalmente dos términos solares: Comienzo de Primavera y Lluvia. Aunque sale el sol y sube la temperatura, el aire frío repentino también es muy fuerte. Este es un período en el que las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son propensas a ocurrir, por lo que debemos hacer un buen trabajo de "cobertura primaveral". En términos generales, 15 ℃ es un valor crítico. Por debajo de esta temperatura, es mejor no quitar en exceso las capas pesadas.
Mediados de primavera: También se clasifican la sequedad primaveral y la extinción de incendios.
La mitad de la primavera incluye dos términos solares, a saber, el Despertar de los Insectos y el Equinoccio de Primavera. En este momento, es fácil enfadarse. Pero la sequedad primaveral se puede dividir en sequedad fría y sequedad cálida, y el fuego primaveral se puede dividir en fuego del hígado, fuego del corazón, fuego de los pulmones y fuego del estómago. Debido a que el fuego se extingue sintomáticamente, es mejor que un practicante de medicina china lo diagnostique antes de elegir un medicamento. Una vida regular y una dieta ligera son la base para eliminar el calor interno. Además, la acupuntura, las ventosas y los masajes de la medicina tradicional china también son muy útiles para tratar el calor interno.
Ji Chun: Es necesario "drenar" la lluvia primaveral
Ji Chun incluye dos términos solares, el Festival Qingming y el Festival Guyu. En este momento, la humedad comienza a aumentar. Las personas deberían comer más alimentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad, como cebada, ñame y dátiles rojos, para "eliminar la humedad" del cuerpo. Además, las personas son propensas a preocuparse en este momento, y el qi del hígado y la sangre están estancados. Debes aprender a controlar la ira, para que el fuego del hígado pueda extinguirse y el qi del hígado pueda crecer normal y suavemente.
Enciclopedia Baidu - Meng Chun
People's Daily Online - ¿La atención médica de primavera también se divide en etapas? La "Cubierta de primavera" de Meng Chun elimina la sequedad a mediados de la primavera.