¿Cómo mantener sano a Hanlu? ¿Cómo mantener sano a Hanlu?

1. Durante la temporada de rocío frío, el Yang Qi disminuye, por lo que la atención médica debe cumplir con las leyes del cielo y la tierra. El 8 o 9 de octubre de cada año es el período solar de Cold Dew. Entre los veinticuatro términos solares, Cold Dew pertenece al quinto término solar del otoño y es un festival a finales de otoño. Cuando comienza el rocío frío, el clima cambia gradualmente de cálido a frío, y todo en el mundo se deprime gradualmente a medida que aumenta el aire frío y el Yang Qi entra gradualmente en Yin.

2. Después del equinoccio de otoño llega el rocío frío. A juzgar por el ascenso y caída del yin y el yang en el cielo y la tierra, después del equinoccio de otoño, el calor del verano de este año desciende bajo tierra, por lo que el clima es fresco y se acerca el rocío frío. En este momento, el yin y el yang entre el cielo y la tierra son exuberantes y el yang está disminuyendo, y el clima gradualmente se vuelve seco y dorado, erosionando la imagen original. Desierto, desierto. Cuando se aplica al cuerpo humano, de acuerdo con los cambios naturales, el fuego externo en verano convergerá debajo del quemador medio, por lo que el pulso no flotará sino que será ligeramente astringente, y la somnolencia en verano desaparecerá inmediatamente.

3. Como dice el proverbio: "El rocío blanco no deja ver; el rocío frío no deja ver los pies. En esta época, "una lluvia de otoño y otra fría", el tiempo se vuelve frío y tú. Es necesario mantenerse abrigado, pero no agregue demasiada ropa demasiado rápido. Como dice el refrán, "La primavera cubre el otoño y se congela". La experiencia moderada de un poco de frío en otoño puede recordarle al cuerpo que comience a converger el Yang Qi. Es propicio para la recolección de Yang Qi en invierno. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse es muy eficaz para condensar el Yang Qi. No coma en exceso frutas y verduras frías. Preste atención a la recuperación temprana del Yang Qi y a la disminución del mismo. Bazo Yang Qi, de lo contrario se producirá diarrea con frecuencia en otoño. Al mismo tiempo, preste atención a mantener el aire interior circulando y fresco.