¿Qué tipo de agua deben beber las mujeres para reponer energías?
Eficacia: tiene el efecto de calentar la menstruación y dispersar el frío, y es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y cloasma en la cara.
2. Beber decocción de espino, guizhi y azúcar moreno puede reponer el qi:
Eficacia: tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y tez apagada.
3. Beber bebida de azúcar moreno de ébano puede reponer el qi:
Eficacia: tiene los efectos de nutrir la sangre, detener el sangrado, embellecer la piel y complacer el rostro. Menorragia o sangrado uterino funcional.
4. Comer raíz de loto puede reponer el qi:
Ya sea que se coma cruda o cocida, la raíz de loto es muy útil para el cuerpo. Comerlo crudo puede ayudar a eliminar el calor y aliviar los problemas, mientras que comerlo cocido puede ayudar a nutrir el yin, fortalecer el bazo, reponer el qi y nutrir la sangre. Es un elemento imprescindible en las recetas saludables.
5. Comer uva puede reponer energía:
Rica en calcio, fósforo, hierro, además de una variedad de vitaminas y aminoácidos, es un buen producto para nutrir y nutrir. la piel. Puede ayudar a las mujeres a mejorar el tono de su piel y suavizar los vasos sanguíneos. El vino elaborado con uvas y pasas tiene un buen efecto tonificante de la sangre.
Datos ampliados
El ginseng es una de las medicinas tradicionales chinas más importantes y valiosas para reponer el Qi. Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y ligeramente cálido. Tiene los efectos de tonificar la vitalidad, mejorar la inteligencia y calmar la mente. Es un buen producto nutritivo y para el cuidado de la salud.
Las investigaciones han confirmado que el ginseng puede promover el desarrollo de las células humanas y aumentar el número de divisiones celulares. Sin embargo, el académico estadounidense Fleek cree que las células humanas dejan de dividirse unas 50 veces y que una célula tarda de 2 a 4 años en dividirse. Si pueden dividir 50 veces, podrán vivir hasta los 120 años. Debido a que el ginseng puede reponer en gran medida la vitalidad, a menudo se usa para síntomas como respiración débil, extremidades frías, pulso débil y shock hipotensor.
Las investigaciones modernas han confirmado que el ginseng contiene una variedad de saponinas, aceites volátiles, polisacáridos, vitaminas BI, B2, C, etc. Tiene buenos efectos reguladores sobre el sistema nervioso, efectos similares a las hormonas sexuales y efectos cardiotónicos. Puede reducir el azúcar en sangre, mejorar la función hematopoyética, mejorar la función de la corteza suprarrenal, mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al entorno externo y mejorar la función inmune; . Además, el ginseng también puede promover la síntesis de proteínas, inhibir la aparición de hipercolesterolemia y promover la recuperación de enfermedades crónicas.
Enciclopedia Baidu: Complementar el Qi