Cómo convertirse en un líder de alpinismo
Cirugía de Yamashita
En primer lugar, lleve consigo un cuaderno
Porque la tarea del líder del equipo es engorrosa y el cerebro humano no es una computadora y puede ingresar y salida. Debes registrar todo lo que piensas y haces, y tomar notas en todo momento para evitar descuidos. Después de subir a la montaña, encuentro que falta algo, o cuando llego a la puerta de la montaña, me olvido de solicitar el paso de montaña o traer mi documento de identidad.
2. Adquisición y recopilación de información y mapas
¿Comprender la situación general y la dirección de las crestas de toda la zona montañosa y luego distinguir entre rutas masivas y rutas difíciles? ¿Es una caminata de corta o larga distancia? Y analizar la naturaleza del equipo (es decir, ¿cuál es el objetivo de este viaje a la montaña?). ¿Es para entrenar o para entretener? Luego organice el itinerario y publique una lista de actividades para reclutar soldados.
Tres. Itinerario, personal y fondos
El número de días es un viaje de ida y vuelta, de tres a cinco días para un viaje corto y más de siete días para un viaje largo. Es decir, un equipo con siete días. El viaje solo puede viajar durante diez días.
El viaje de estos últimos días hay que frenarlo, porque acabamos de entrar en la montaña desde la llanura, y aún no nos hemos adaptado a la altura y al entorno, y no hemos agotado todas las posibilidades. alimento. Todo el mundo tiene una carga pesada. Si el calendario es demasiado ajustado, es probable que derribe al equipo de un solo golpe. La moral del equipo está baja, lo que afectará a futuros viajes. Los factores a considerar al elegir un sitio para acampar incluyen la fuente de agua, el refugio del viento, la llanura, etc. Si hay un refugio contra el viento, aprovéchalo.
Para las rutas populares y de corta distancia de Xianyi, si hay demasiadas personas, mayores o jóvenes, serán responsables de ello en diferentes niveles, es decir, organizarlos en varios grupos y formar un equipo. líder al trabajo. El principio para rutas difíciles de larga distancia es de diez personas (ocho hombres y dos mujeres o siete hombres y tres mujeres) y doce personas (ocho hombres y cuatro mujeres o nueve hombres y tres mujeres). Demasiada gente provocará retrasos en las colas y muy pocas personas no podrán cuidarse unas a otras. El equipo de capacitación no se limita a esto, sino que debe basarse en el principio de dos cuadros veteranos con tres nuevas células en la cima de la colina, es decir, si participan dos cuadros veteranos, se pueden reunir tres células en la cima de la colina. Si hay mujeres montañesas en el equipo, se recomienda tener un cuadro femenino de alto nivel (a menos que el líder sea una mujer) para ayudar a resolver los problemas físicos de las mujeres montañesas.
En cuanto al cálculo de los fondos, se utiliza un algoritmo personal, que es la cantidad de comida que tiene una persona por día multiplicada por el número de días, más desastres en la montaña, fondos para equipos, tarifas de manejo en los pasos de montaña, y tarifas (al verificar la información, asegúrese de Si necesita contratar un camión para transportar materiales, comuníquese con nosotros lo antes posible para conocer el horario de la oficina de trenes o carreteras con anticipación) y gastos varios (como fotocopias, mapas y películas). Y en la reunión previa a la salida se afirmó que se devolvería más dinero y se pagaría menos compensación.
Cuarto, celebrar una reunión previa a la salida
La reunión previa a la salida permite principalmente a cada miembro del equipo comprender la descripción general, la asignación de trabajo y las regulaciones de toda la actividad, y resolver los problemas encontrados. por los miembros del equipo durante el trabajo de preparación, lo cual es de importancia decisiva para poder disfrutar o eliminar accidentes cuando ingrese a la montaña en el futuro, por lo que el líder del equipo debe exigir estrictamente a los miembros del equipo que participen. En la reunión previa a la salida, el líder del equipo deberá preguntar a cada integrante sobre su condición física o si tiene alguna enfermedad especial para decidir si les permite participar. Y pida a los miembros del equipo que revisen la información. También organizamos cursos para nuevas células de montaña, como visualización de diapositivas, uso y mantenimiento de equipos de funcionamiento de estufas y embalaje de mochilas.
El montañismo es cuestión de trabajo en equipo. Todos deben desempeñar bien su papel. La distribución del trabajo tiene como objetivo evitar que el líder del equipo actúe como un espectáculo unipersonal, reducir la carga sobre el líder del equipo y aprovechar al máximo el espíritu de equipo de división del trabajo y cooperación. De forma general se puede dividir en las siguientes funciones:
Líder de equipo: planificación y promoción de toda la actividad, celebración de reuniones previas a la salida, gestión y control del personal durante la actividad, manejo y toma de decisiones. hacer esperar situaciones especiales. y estuvo a cargo de la procesión durante el desfile. Diario y redacción de viajes.
Guía: Responsable de eliminar obstáculos, juzgar direcciones y encontrar, abrir y guiar caminos durante las actividades. Diario y redacción de viajes.
Guardia: Mantener la seguridad del equipo.
Asuntos Generales: Responsable de la gestión financiera de las actividades.
Relaciones públicas: solicite un automóvil diésel, conozca el horario de conducción, solicite pases para carreteras de montaña y envíe avisos de reuniones.
Equipos: Responsable de la aplicación, inspección, distribución, almacenamiento y mantenimiento del material deportivo.
Alimentación: Responsable del diseño del menú, compra, distribución, control y coordinación al iniciar un conjunto de actividades.
Fotografía: Realiza fotografías o presentaciones de diapositivas de todo el evento.
5. Implementar ejercicio físico
La escalada de montaña no sólo requiere fuerza física, sino también una prueba de resistencia y constancia. A menudo requiere formación. Necesita más entrenamiento antes de que el equipo se vaya.
Con buena fuerza física, el equipo no se verá arrastrado hacia abajo. Disfrutar de caminatas por la montaña, practicar carreras, saltos en cuclillas interactivos y correr escaleras son buenas maneras. Si camina durante mucho tiempo, debe buscar una zona montañosa suburbana con terreno especial y realizar entrenamiento con pesas. Los nudos también pueden tener un concepto si quieres establecer un punto fijo en el camino a través de un acantilado.
Sexto, equipamiento
Además de los elementos esenciales, es recomendable llevar artículos polivalentes para evitar aumentar la cantidad de equipaje de mano. El equipo se puede dividir en equipo personal y equipo grupal.
Equipo personal:
Chaqueta de plumas, saco de dormir, colchoneta para dormir, mochila grande (mediana), mochila pequeña, calzado para caminar, calcetines de lana, calzas, impermeable, pantalones para la lluvia, cortavientos, Paraguas, pantuflas, libreta (para anotar y tomar notas), bolígrafo, costurero, utensilios para comer (chicle disponible), sombrero para el sol, silbato, brújula, cambio.
El principio es llevar dos juegos; para reducir la carga, use un juego y traiga otro juego. El juego que lleva consigo solo se puede cambiar cuando se detiene el campamento, pero debe cambiarlo. cuando viajes, para que puedas cambiarlo en cualquier momento. Lleva un juego de ropa seca, una linterna y pilas de repuesto. A excepción del equipo que no teme mojarse, debe empacarse en bolsas de plástico por separado.
Equipo del grupo:
Carpa, quemador MSR, combustible (traer más si necesitas derretir nieve en la nieve), tapa de olla, hacha (según el equipo), señales de tráfico , bolígrafos indelebles (las señales de tráfico indican cuándo llegar a dónde), termos (las bebidas calientes suelen realzar el espíritu rústico), líneas finas (los zapatos a veces se convierten en caras sonrientes al caminar durante mucho tiempo en vertical o al montar tiendas de campaña)
Snow Ying añadió:
Montaje de cuerdas, piolets, crampones, cascos, etc., y bolsas de agua en zonas donde el agua escasea.
7. Alimentos<. /p>
La comida debe ser ligera, no perecedera y nutritiva. El menú debe ser puntual y variado. La mayor parte es de larga distancia y vertical. El primer día se suelen utilizar trenes de leña. Esta vez, el desayuno del día debe instalarse en el lugar donde se utiliza el tren de leña. El almuerzo se puede utilizar como almuerzo para reducir la carga. Recuerdo que cuando caminaba hacia el suroeste de Yushan, comí pescado con frijoles estofados. y comida agridulce para la cena. Costillas de cerdo, así como los sabores de la gelatina y el sushi en ese viaje a la montaña. Sin embargo, hay algunas cosas a tener en cuenta. es decir, no olvidar llevar agua y comida en zonas donde el agua escasea (como pepino, pomelo), y alimentos que sean fáciles de absorber y reponer calorías, como jengibre (se puede beber bajo la lluvia), chocolate y el caramelo, el ajo (se puede esterilizar), los alimentos cocidos (principalmente fideos instantáneos y raciones), las verduras deben ser de periódicos y plástico. Envolver bien la bolsa para evitar que se pudra.
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Se deben llevar algunos medicamentos de uso común, como medicamentos para el mareo, velocidad de la cara, tensión OK, medicamentos para el resfriado, cinta adhesiva y hojas de afeitar, gasas, yodo, mercurocromo, polvo antiinflamatorio, primeros auxilios para serpientes, Luzheng. pastillas, Yunnan Baiyao, etc.
9. Operaciones de montaña difíciles
Antes de que el equipo se prepare para partir, es necesario enviar la información de la montaña, el plan de viaje, la ruta de evacuación y el equipo. y lista de alimentos, lista de participantes, nombres de los padres, direcciones, números de teléfono, tiempo de control, etc. a las personas que quedaron atrás en el desastre de la montaña y llame a la estación de servicio meteorológico para preguntar sobre esos días antes de que el equipo ingrese a la zona montañosa. el líder del equipo debe mantenerse en contacto con el centro de soporte (quedarse atrás). Especialmente cuando el equipo cambia su itinerario, debe llamar y notificar inmediatamente para que el centro de soporte pueda realizar un seguimiento del paradero del equipo y las últimas actualizaciones. e información para garantizar la eficacia del rescate en caso de catástrofes de montaña
Medidas de emergencia y eliminación en la montaña
Cuando el equipo emprende el viaje, lo que sigue es la emergencia. Medidas y eliminación en la montaña:
1﹒ El fuego es un símbolo de esperanza y luz, y también es la mejor arma para levantar la moral, especialmente cuando llegas al campamento por el día, necesitas envía gente a recoger leña y encender una hoguera, cantar canciones populares esa noche, cocinar algo de cena o bebidas calientes (especialmente té, porque puede refrescar y calmar la sed), y dejar que el cansancio del día se deseche con las llamas y. cantando si tenemos el equipo mojado o combustible insuficiente, también podemos utilizarlo para secarnos y ahorrar dinero. <Nota: Actualmente la mayoría de equipos de montaña no inician incendios, sólo zonas de montaña intermedia o situaciones de emergencia. >
Al transportar fuego, debe prestar atención a las medidas a prueba de humedad. Hay yesca a prueba de humedad en el mercado. También puedes hacerlo tú mismo. Así se hace: corta la vela en trozos pequeños y colócalos en un recipiente, luego derrítelos al fuego. Luego, coloque la cera derretida en la cerilla y el papel (retire la cera de la superficie cuando la use), luego colóquela en una caja de plástico con un negativo (esta caja es a prueba de humedad) y luego envuélvala en un plástico. bolsa. También puedes hacer candelabros vertiendo cera derretida en tapas como botellas de vino o recipientes pequeños. Para utilizarla en la montaña, a diferencia de una vela, es difícil encontrar un lugar estable y muchas veces se tambalea.
En cuanto a encender un fuego bajo la lluvia, hay que cortar la corteza para utilizarla como leña. Debido a que la corteza absorbe agua, aunque esté encendida, la parte interior se cortará para facilitar la ignición. Pero antes de hacerlo hay que tener cuidado de cortar la leña sobre la corteza para evitar que se vuelva a mojar. Así que construye un refugio o usa una sombrilla para cubrirlo. Hablando de paraguas, en vías industriales o en vías anchas y planas, ambas pueden protegerte del sol y de la lluvia. Cumplen una doble función, siendo mucho más útiles que un impermeable y también más transpirables. No son tan tapados como los impermeables, cuando llueve afuera, también llueve adentro.
2﹒ Al pasar por terrenos de pastizales con niebla o terrenos densos como bosques de miscanthus y bosques de bambú flecha, se recomienda viajar de las siguientes maneras.
Dicho esto, debemos poder contactarnos y cuidarnos en todo momento, porque los senderos en estos lugares son desordenados y es fácil perderse.
3. En el itinerario previsto, si al día siguiente necesitas pasar por terrenos peligrosos como acantilados, es necesario descansar temprano el día anterior para ahorrar energía. Salga temprano el día de cruzar el acantilado, porque alrededor de la una o dos de la tarde habrá niebla o lluvia en la montaña, lo que fácilmente puede provocar incidentes desafortunados. Si te levantas temprano en la mañana y llueve continuamente, debes tomar una decisión en función de tu itinerario, las condiciones de la carretera y las personas, si parar o continuar.
Si es posible, trate de evitar acampar en el fondo del arroyo. Mire primero al cielo para ver si hay estrellas o luna. Si lo hay, es señal de buen tiempo, y entonces es necesario encontrar un camino de escalada cercano (a excepción de los terrenos anchos como deltas o abanicos aluviales río abajo, hay montañas o bordes de salida a ambos lados del arroyo), ya que una ruta de escape cuando la corriente crece. Debido a que las corrientes son como el agua del mar, tienen flujos y reflujos. El lugar de acampada debe estar en un terreno elevado, cerca de las pistas. También se deben tomar medidas para evitar que los animales salvajes beban agua por la noche.
Al cruzar un arroyo, tomarse de la mano o cruzar en círculos para evitar ser arrastrado por el arroyo.
5. A una altitud de 1.000 metros o 2.000 metros, es fácil encontrar los siguientes animales: serpientes, abejas, hormigas, osos y otros animales. Las contramedidas y medidas preventivas son las siguientes:
(1) Serpiente: la mejor manera es alertar a la serpiente. Si una serpiente lo muerde accidentalmente, el método de tratamiento es atar un pañuelo o una toalla triangular cerca del corazón para disminuir el flujo sanguíneo, luego usar una cuchilla esterilizada para dibujar la herida y succionar el veneno (preste atención a si hay es un agujero en la boca), e intentar bajar de la montaña para buscar tratamiento médico lo antes posible. Pero no olvide mencionar qué tipo de serpiente le mordió y desea recibir tratamiento. En general, las serpientes venenosas se pueden dividir en serpientes neuróticas y serpientes hemorrágicas, y también las hay mixtas.
Hay muy pocas serpientes venenosas. Las serpientes venenosas tienen dos colmillos largos y afilados, por lo que dejarán dos largas cicatrices al ser mordidas. Esta es también una de las formas de identificar si no son venenosas.
(2) Abejas y hormigas: si te encuentras con un panal o un hormiguero, toma un desvío y no lo molestes.
(3) Sanguijuelas: Si estás manchado con sanguijuelas, no las saques con las manos para evitar que la ventosa se rompa y entre al cuerpo humano a través de los poros capilares. Puedes sumergirlo en sal o en una colilla para que se caiga y luego aplicar ungüento en la herida.
(4) En cuanto a otros animales, como los osos, en general, si no los provocas, lo evitarán. Actualmente, estos animales son muy raros en la provincia de Taiwán.
6. Cuando el equipo está marchando, se debe disponer de un guía para que guíe el camino y lidere el equipo, mientras que un guardabosques viejo y fuerte debe caminar en medio del equipo para observar la situación. sus compañeros para tomar las medidas necesarias. Al comienzo de un viaje de montañismo, o al comienzo de un día, puedes descansar aproximadamente media hora. Es decir, una vez que te apetezca, puedes tomar un gran descanso durante una o dos horas. Esto es solo un principio y debes realizar cambios flexibles según la situación del equipo.
7. El líder del equipo es el representante de todo el equipo, y lo que usted dice significa lo que significa todo el equipo. Por lo tanto, debes cuidar y consolar a los compañeros que de vez en cuando se encuentran débiles o enfermos, para que se sientan valorados, lo que aumentará su moral debido al malestar físico.
8﹒ Durante toda la subida nada fue como debería haber sido, pero el itinerario de cada día pudo lograr los objetivos previstos. Dado que los factores naturales o provocados por el hombre a menudo requieren cambios en el itinerario, el líder del tour debe tener un sentido del tiempo durante el itinerario. Y debe haber un concepto de equipo de avanzar y retroceder junto con todo el equipo. A veces tenemos que renunciar a algunas colinas por el bien de nuestro cronograma. No podemos atacar las colinas por heroísmo personal y arrastrar a todo el equipo.
9﹒ durante caminatas de larga distancia , porque todos tienen una carga pesada. Aunque la comida que comen todos los días la sacan de diferentes mochilas, el peso varía mucho, por lo que cada tres o dos días es necesario redistribuirlo a todos y ajustar la carga.
10﹒ El líder del equipo es el núcleo del equipo y el timonel de toda la actividad de montañismo. Si se cae debido a un esfuerzo físico excesivo, el equipo sin líder recibirá críticas mixtas y afectará la moral del equipo, por lo que el líder del equipo debe ajustar su fuerza física a tiempo.
11﹒ Los líderes del equipo no deben pelear, discutir ni discutir con los miembros del equipo, lo que puede causar insatisfacción entre otros miembros del equipo. Si tiene un desacuerdo con un miembro del equipo, primero debe evaluar la situación, anunciar su decisión en público y luego en privado encontrar a los disidentes, ilustrarlos pacientemente y establecer el prestigio del líder del equipo.
A veces en la montaña, debido a las relaciones afectivas, algunos miembros del equipo suelen excederse en sus propias reglas, afectando el control, la seguridad y la disciplina del equipo. En este punto, el líder del equipo debe reunir a todo el equipo y anunciar que esto nunca volverá a suceder, pero no a las personas involucradas. Todo el equipo debe culparlos y encontrar a la persona involucrada para corregirlos en privado. Esto no avergonzará a la persona involucrada sino que también logrará el cumplimiento de todo el equipo.
Para algunas personas arrogantes, la arrogancia es su debilidad. Dado su ego, deberíamos darle algo que hacer. Si es realmente capaz, podrá completar con éxito las tareas que se le encomienden. Si no, también puede matar su espíritu.
12﹒ Un buen líder de equipo puede minimizar la aparición de accidentes en montaña. Sin embargo, esto no significa que el equipo que lidera no provocará desastres en las montañas. El entorno natural cambia constantemente y existen muchos peligros potenciales en cualquier momento. Hay muchos factores que los humanos no pueden superar. Por lo tanto, un líder de equipo también necesita saber cómo lidiar con situaciones especiales para no sorprenderse ni confundirse.
Cuando ocurre una situación, el líder del equipo primero debe mantener la calma (para evitar la baja moral), calmarse (para pensar y juzgar bien), no entrar en pánico (hacer las cosas de manera ordenada, esforzarse por llegar a tiempo y no perder el tiempo). y calmar a los compañeros de equipo de manera oportuna, y luego usar el terreno para encontrar búnkeres o establecer un campamento de búsqueda y rescate, poner a todo el equipo en estado de emergencia, controlar los alimentos y el agua potable, reorganizar el equipo en paralelo, asignar una persona para hacer registros personales, o llamarlo. (Por lo tanto, los líderes del equipo ignorarán lo que acaban de decir que hagan cuando se enfrenten a una situación especial). Analice la escena del accidente y asigne un equipo de búsqueda y rescate o un equipo de rescate. El equipo de rescate debe llevar un informe del accidente de montaña. El informe debe indicar el nombre del accidente, el nombre de los padres, la dirección, los números de contacto, la hora y el lugar del accidente, el estado, el llamado equipo de apoyo y el personal, y si hay un médico. requerido para acompañar la montaña, etc. , el líder debe firmar el informe. El personal del refugio debe utilizar el terreno cercano para establecer un refugio (campamento de búsqueda y rescate), recoger leña disponible y artículos comestibles, encender un fuego y hacer sonar un silbato, y utilizar la luz de una linterna para enviar señales de vez en cuando durante la noche. . En cuanto a la construcción de un refugio, no entraré en detalles aquí, pero hay un principio muy importante: el refugio debe estar aislado del enemigo del viento y la lluvia. Los métodos y materiales de construcción deben ser locales y adecuados. pleno aprovechamiento de la topografía. Por supuesto, en este momento entrarán en juego las tiendas de campaña exteriores, capas, chubasqueros y grandes bolsas de plástico que llevemos. Otra cosa que Shanshe recomienda es encontrar una bolsa impermeable gruesa con el mismo diámetro que la bolsa principal de la mochila grande, y luego coser los bordes de los extremos de la bolsa impermeable y la bolsa principal juntos, de modo que la longitud de la mochila grande y la resistente al agua Cuando se conecta la longitud de la bolsa, se convierte en un dispositivo impermeable de cuerpo completo que puede acomodar a una persona. La bolsa impermeable se puede colocar en la mochila principal cuando no esté en uso, dándole a la mochila una capa adicional de impermeabilización. En caso de emergencia, puedes sacarlo, estirarlo en un refugio personal, esconder tu cuerpo en él, ponerte toda la ropa abrigada, pasar la noche olvidada, salir a tomar el sol mañana por la mañana, eres otro héroe.
& ltEn resumen, mantenga su cuerpo seco, mantenga la calma en caso de problemas y manténgase en contacto con el personal abandonado con regularidad
En resumen, sabemos que el El líder de un equipo debe tener gran capacidad administrativa, abundante supervivencia en la naturaleza y conocimiento de las montañas, buen cultivo moral y tolerancia, perspicacia aguda y juicio prudente. Se puede decir que es un grupo de expertos que lo abarca todo. Si quisiera ser perfecto en todo, no podría absorber el poder de su vida. Es más, el sindicato de estudiantes solo se estableció hace cuatro años, pero al menos debería comprender estos conceptos superficiales y básicos de sentido común. Si aprendes lo que te falta en tu vida diaria, participas en más actividades y demuestras lo aprendido con la experiencia, serás un buen líder. En cuanto a qué hacer después del evento, por supuesto no es más que levantar el control de la montaña inmediatamente después de bajar la montaña, celebrar una reunión de revisión y enviar registros detallados al equipo de datos. Consulte el artículo "Cómo convertirse en montañero" y repítalo aquí.