Si te resfrías en verano, puedes mejorar rápidamente con estos tres alimentos.

¿Cómo te mantienes saludable durante el verano? Los métodos de atención médica son diferentes en diferentes estaciones. ¿Qué debo hacer si me resfrio en verano? Se pueden comer algunos alimentos que humedecen los pulmones y alivian la tos, que juegan un muy buen papel en la prevención de los resfriados, pero muchas personas no saben cómo aliviar los resfriados. Los siguientes alimentos son buenas opciones y pueden hacer maravillas.

Cebollas

Propiedades funcionales: resistente al frío, esterilizante, estimulante del tracto gastrointestinal y favorecedora de la digestión. Las cebollas tienen el efecto de dispersar el viento y el frío, tienen un olor acre, pueden resistir resfriados y gripe y tienen un fuerte efecto bactericida. Las cebollas son ricas en nutrientes y pueden estimular la secreción del estómago, los intestinos y las glándulas digestivas, estimular el apetito, favorecer la digestión, desintoxicar, reducir la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares y aliviar los resfriados.

Ajo

Características funcionales: esterilización, insecticida, prevención de gripe y prevención de infecciones. El ajo es un condimento indispensable en la dieta. El ajo contiene capsaicina "sulfuro de propileno", que tiene una capacidad bactericida que puede alcanzar una décima parte de la de la penicilina. El ajo tiene un muy buen efecto bactericida, y también tiene un buen efecto para prevenir la gripe, resistir los resfriados del verano y expulsar toxinas.

Phaseolus

Funciones: Fortalece el bazo y el estómago, y combate el cáncer. Los frijoles son ricos en proteínas y una variedad de aminoácidos. El consumo regular puede fortalecer el bazo y el estómago y estimular el apetito. Los frijoles pueden activar los linfocitos en pacientes con tumores y producir anticuerpos inmunes. Los nutrientes de los frijoles son beneficiosos para los antivirus, especialmente para el yin nutritivo, y también pueden prevenir los resfriados. Son un ingrediente imprescindible en verano.

Como todos sabemos, los ingredientes anteriores para tratar los resfriados en verano y en condiciones solares tienen un buen efecto para mejorar la condición física y también pueden esterilizar. Si te resfrías en verano y en términos solares, puede que sea viento-calor frío. Estos alimentos deben ser las únicas opciones. Pruébalos ahora y estarás en camino de recuperarte de tu resfriado lo más rápido posible.