¿Quién ocupa el primer lugar en el maratón de Jiangyou?

El primer lugar en el Maratón Jiangyou 2023 es Yin Shunjin.

En la mañana del 9 de abril de 2023, comenzó el Maratón Jiangyou 2023. Después de ganar el campeonato nacional masculino en 2 horas, 12 minutos y 40 segundos en el Maratón de Xiamen la semana pasada, el hombre de 38 años. El veterano Yin Shunjin ganó el campeonato nacional masculino en este maratón. La producción en el campo volvió a ser estable, venciendo a los jugadores extranjeros para ganar el campeonato masculino con un tiempo de 2 horas, 13 minutos y 41 segundos. Otro jugador chino, Gu Rongchao, ganó el corredor masculino. arriba.

La competición se divide en tres categorías: maratón, media maratón y mini maratón de 5km. Tomando como pista la carretera principal de la ciudad de Jiangyou, pasa por el Segundo Puente de Fujiang, el Salón Conmemorativo de Li Bai, el Parque Deportivo, la Sala de Exposiciones de Historia del Partido Comunista de China de Jiangyou, el Tercer Puente de Fujiang y otros edificios emblemáticos y lugares escénicos. Hay estaciones de servicio instaladas en todas las direcciones. Visualización tridimensional de la imagen de la ciudad de Jiangyou.

Precauciones para correr una maratón:

Las precauciones para correr una maratón son prepararse bien antes del ejercicio de carrera de larga distancia. Las actividades preparatorias pueden movilizar completamente las articulaciones, reducir la viscosidad entre las articulaciones, movilizar el entusiasmo del sistema circulatorio y respiratorio del cuerpo, de modo que todo el cuerpo pueda dedicarse al ejercicio de carrera de larga distancia, que favorece la superación del "extremo". punto" durante la carrera de larga distancia.

Las uñas de los pies deben cortarse cortas y planas antes del entrenamiento y la competición; puedes relajarte tomando un baño de pies y remojando los pies en agua caliente con frecuencia; lo mejor es coser el número del dorsal antes de acostarte; Antes de la competición para evitar el segundo puesto tenía prisa esta mañana. Los cordones de los zapatos no deben estar demasiado apretados para que no se produzca una sensación evidente de presión en los pies.