¿Cómo regulan sus cuerpos las personas con deficiencia de Qi y baja inmunidad?

1. En primer lugar, debemos ajustar nuestra mentalidad y afrontar la vida real con una actitud positiva.

2. Hacer más ejercicio para aumentar la vitalidad física.

3. Come más alimentos que repongan el qi y la sangre. Puedes encontrarlos online. Como ñame, longan, raíz de loto, frijoles negros, espinacas, pollo sedoso, hongo negro, sésamo, amaranto, dátiles rojos, hígado de cerdo, zanahorias, mijo, carne de res y cordero, etc.

4. Masaje o moxibustión en el punto Guanyuan y el punto Qihai.