Altura razonable para mesas y sillas.
El país cuenta con normas para la altura de mesas y sillas. Entre ellas, las dimensiones de altura estándar de los muebles de mesa pueden tener cuatro especificaciones: 700 mm, 720 mm, 740 mm y 760 mm; las alturas de los asientos de las sillas y taburetes pueden tener tres especificaciones: 400 mm, 420 mm y 440 mm. Además, también estipula los tamaños estándar para el uso de mesas y sillas, y la diferencia de altura entre mesas y sillas debe controlarse dentro del rango de 280 a 320 mm.
¿Cuál es la altura razonable de la mesa y la silla?
Debido a que la silla se usa junto con el escritorio, la altura del escritorio también es muy importante. Los estudios han demostrado que lo más adecuado es que el escritorio esté 29 cm más alto que el asiento de la silla. Esto se debe a que el punto de 29 cm del asiento de la silla es donde estará el codo de una persona después de sentarse, que es exactamente un tercio de la altura del cuerpo humano al sentarse.
Si la altura de las mesas y sillas no se adapta correctamente, afectará directamente a la postura de las personas al sentarse y será perjudicial para la salud del usuario. Con este fin, la norma nacional también estipula que la altura del espacio debajo del escritorio no debe ser inferior a 580 mm y el ancho del espacio no debe ser inferior a 520 mm. Esto es para garantizar que las piernas de las personas tengan suficiente espacio para. moverse al usarlo.
Después de sentarse, las personas deben extender las piernas debajo del escritorio, por lo que el espacio entre el cajón y el asiento de la silla no debe ser inferior a 16 cm. El ancho entre espacios no será inferior a 55 cm. Cabe señalar que estas dimensiones están diseñadas en base a una persona con una altura promedio de 1,7 metros. Si la figura es demasiado alta o demasiado baja, se puede diseñar en función de la altura específica. El ancho del asiento también debe garantizar que las caderas estén apoyadas y debe haber una cierta cantidad de espacio para que las personas puedan ajustar su postura sentada en cualquier momento para reducir la fatiga.
La altura del escritorio del ordenador es muy importante Cuando nos sentemos en el escritorio, apoyamos las manos de forma natural sobre el escritorio y flexionamos los codos a 90°C, que es la altura del ordenador adecuada para ti. La pequeña mesa del teclado generalmente está debajo del escritorio y se puede sacar para ahorrar espacio. Sin embargo, se debe reservar suficiente espacio frente al teclado para sostener la muñeca, lo que hará que el operador se sienta cómodo y sin problemas durante la operación. El nivel de los ojos debe ser así. Cierra los ojos y luego ábrelos lentamente. Tus ojos deben estar en el centro del monitor de la computadora. Si la posición del monitor es demasiado baja o demasiado alta, es necesario realizar ajustes para proteger los músculos del cuello.