En la expresión de la primavera, la cara del niño cambia tres veces al día. ¿Qué tipo de pronóstico del tiempo describe?
Datos ampliados
Características del clima primaveral
En primavera, el hemisferio norte de la tierra comienza a inclinarse hacia el sol y recibe cada vez más luz solar directa, por lo que la temperatura comienza a subir. A medida que la nieve y el hielo se derriten, el nivel de los ríos aumenta. En primavera, las plantas comienzan a brotar y crecer, y florecen muchas flores. Los animales que hibernan se despiertan, muchos animales que han pasado el invierno con huevos eclosionan y las aves comienzan a migrar, dejando sus zonas de invernada para convertirse en zonas de reproducción.
Muchos animales están en celo durante este período, por lo que la primavera también se llama la estación del "renacimiento de todas las cosas" en China. Los cambios de temperatura y biología en primavera también afectan la psicología y fisiología de las personas.
La primavera es la primera estación del año, y hay muchas formas de dividir las cuatro estaciones. En la vida diaria, la gente suele considerar la llegada del término solar de Inicio de la Primavera como el Inicio de la Primavera, que se define desde una perspectiva astronómica.
El departamento meteorológico generalmente divide el calendario gregoriano en cuatro estaciones, siendo la primavera de marzo a mayo. Sin embargo, este método de partición tiene un inconveniente. Según este método, marzo se considera primavera en China. En esta época, aunque la cuenca del río Yangtze está llena de flores rosadas y verdes y de primavera, la provincia de Heilongjiang todavía está cubierta de hielo y nieve, mientras que la isla de Hainan ya tiene el sabor del verano.
Por lo tanto, los meteorólogos han desarrollado un estándar de división de cuatro estaciones que es lo más consistente posible con las escenas naturales. Tomando la temperatura promedio de cinco días como estándar, la primavera comienza cuando la temperatura promedio de cinco días supera los 10 °C después del invierno. Cuando la temperatura es superior a 22 °C, significa finales de primavera y principios de verano.
Cuidado de la salud
Los cambios climáticos en primavera son los más erráticos, provocando que las personas padezcan diversos síntomas y enfermedades. Por eso, la primavera es también la estación en la que "brotan todo tipo de hierbas y estallan todo tipo de enfermedades", por lo que conviene prestar atención al cuidado de la salud.
Sigue haciendo ejercicio
En primavera, cuando los árboles están floreciendo y el aire fresco, es un buen momento para utilizar la energía natural para nutrir el Yang, y "moverse" es lo más parte importante de la nutrición del Yang. Como caminar, trotar, hacer ejercicios, juegos de pelota, etc. , o realice una excursión primaveral al campo o a lugares pintorescos. No sólo amplía la mente y nutre el estado de ánimo, sino que también suaviza el Qi y la sangre, elimina el estancamiento, mejora la función cardiopulmonar y fortalece el cuerpo para prevenir enfermedades.
Presta atención a nutrir el hígado
"Nutre el Yang en primavera y verano, nutre el Yin en otoño e invierno". En la teoría de los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera, que corresponde a la primavera. Controla el movimiento ascendente del cabello, le gusta estar abierto y no le gusta la depresión. Por tanto, nutrir el hígado pasa primero por regular las emociones.
La investigación médica moderna muestra que las malas emociones pueden conducir fácilmente al estancamiento del qi del hígado, disfunción del sistema neuroendocrino, disminución de la función inmune y pueden conducir fácilmente a enfermedades mentales, enfermedades hepáticas, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y enfermedades infecciosas. Por eso, presta atención a tu salud emocional en primavera y mantén un estado de ánimo optimista y alegre.
Adaptarse al clima
Hermosos paisajes en primavera
El clima cambia de cálido a frío en primavera. Manténgase abrigado y protegido del frío para no reprimir el espíritu del sol. "Cobertura primaveral y heladas otoñales" es una experiencia que preserva la salud y se adapta al clima. Debido a que el clima en primavera es cambiante, de frío a caluroso, y la gente usa ropa de invierno durante todo el invierno, su función metabólica es débil y no pueden regular rápidamente la temperatura corporal.
Si usas ropa fina, puedes contraer enfermedades fácilmente y poner en peligro tu salud si no tienes cuidado. Las personas de mediana edad y mayores con presión arterial alta y enfermedades cardíacas deben prestar más atención a mantenerse calientes y fríos para prevenir accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y otras enfermedades.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Primavera