Lista semanal de libros: "Puedo hacer cualquier cosa, sólo porque no tengo tiempo" - Hohiro Yoshida
Tenía curiosidad por saber cómo las personas asignan su tiempo de manera eficiente y luego encontré este libro: "Solo porque no tengo tiempo", de Sra. Suihiro Yoshida, puedo hacerlo todo".
Para decirlo sin rodeos, este es un manual sobre cómo distribuir el tiempo tanto para las madres como para las mujeres trabajadoras: cuatro niños han estado trabajando con títulos de Harvard (obstetricia y ginecología) y no han renunciado a prepararse para Harvard. Examen universitario de seis meses.
(PS: 2013) En el momento en que escribí este libro, el quinto hijo de la Sra. Sui Bo estaba a punto de dar a luz. ¡El bebé estaba tan sorprendido que se quedó boquiabierto! )
Soy soltero, así que no tengo el problema que mis amigos me dicen a menudo: "Si no tienes hijos, no entiendes. Si tienes hijos, realmente no tienes tiempo para hacer las cosas que quieres hacer." ¡Pero es realmente extraño! ¡Porque la Sra. Sui Bo no parece tener tres cabezas y seis brazos! ¡Todavía en su casa, unas 48 horas al día!
Creo que no es tanto que tenga trucos ingeniosos en la gestión del tiempo, sino que su forma de pensar en los problemas y su actitud ante las cosas son un poco diferentes, lo que le hace conseguir resultados tan increíbles.
1 Está en modo pensamiento.
Por ejemplo, nos han enseñado desde pequeños que no podemos quedarnos con nuestro pastel y comérselo también. Pero el autor cree que "¡si todos trabajan juntos, todo se puede hacer bien!" Suena un poco masoquista, y efectivamente es la realidad. En los días de preparación para el examen, la Sra. Sui Bo a menudo se lanzaba a las olas.
No es que no sea difícil mantener el status quo lo que te aburre ~ ¡y nadie dice que no puedas tropezar en el camino para conseguir lo que quieres! Cuando piensas en esto y aquello, tu cerebro automáticamente te abrirá un camino y encontrará una solución.
Prepararse para los exámenes, trabajar al mismo tiempo y tener un tercer hijo son tres medidas que la Sra. Sui Bo debe tener en cuenta. ¿Quién me ayudará con mi barbijo? Sí, el tercer hijo fue concebido mientras se preparaba para el examen y también fue planeado. ¡Quedé embarazada de mi cuarto hijo al final de mis estudios en el extranjero! ) Ella insiste: “Es precisamente porque hay cosas que tenemos que hacer que tenemos que confiar en lo que queremos hacer para salir de ellas. Es precisamente porque me concentro en lo que quiero hacer que las cosas que tengo que hacer. son. El dolor que produce palidece en comparación”.
Entonces, si quieres tener tu pastel y comértelo también, ¡piensa en cómo puedes tenerlo de ambas maneras! Porque cuando es difícil elegir entre los dos, ¡la carga mental puede ser tan dura como el esfuerzo de equilibrar ambos!
2. Da el primer paso.
Ahora que el bagaje ideológico está resuelto, ¡pasemos a la acción!
Escuché una pequeña historia antes, fue bastante conmovedora. Leer este libro me recordó esta historia nuevamente.
La historia cuenta la historia de un hombre de mediana edad frustrado que quiere lograr un contraataque en la vida, y su mente se llena con la idea de ganarse la lotería. Por eso voy a la iglesia a menudo y oro: "Dios, por favor recuerda que he estado asombrado por ti durante muchos años. Déjame ganar la lotería una vez, Amén. "¡Pero él persistió durante mucho tiempo, pero aún así no lo hizo!". conseguir lo que quería.
Un día, vino a la iglesia frustrado y oró: "Dios, estoy dispuesto a obedecerte más humildemente. ¡Por favor déjame ganar la lotería una vez! "¡Amén!" Pero por mucho que suplicó a Dios, su deseo no fue cumplido.
En ese momento, estaba a punto de darse por vencido. "Dios mío, ¿por qué no escuchas mi oración? Déjame ganar la lotería, solo una vez, déjame resolver todas las dificultades y te serviré por el resto de mi vida..."
En ese momento, en la iglesia una voz solemne flotó desde el cielo: "He estado escuchando tus oraciones, pero - ¡al menos deberías comprar un billete de lotería primero!""
Me pareció Escuche la voz interior de Dios: ¡Yo también estoy muy indefenso!
¡La mayoría de nosotros somos así! Espero convertirme en un rayo algún día, pero ni siquiera quiero comer menos, y Ni siquiera quiero dar un pequeño paso para correr. Puedo hablar inglés con fluidez, pero no quiero levantarme temprano todos los días y memorizar ni una palabra. Espero con ansias el día en que pueda hacer lo que hago; gustar y ser tan libre como las personas que me rodean todos los días, pero ni siquiera puedo hacer eso después de salir del trabajo. No quieren dedicar su tiempo libre a cosas que puedan satisfacerlos mejor...
La mayoría de los resultados parecen tan fuera de su alcance porque les falta el coraje para dar el primer paso.
La Sra. Sui Bo cree que siempre que des un paso pequeño pero claro, naturalmente encontrarás tiempo para superar todas las dificultades y continuar haciéndolo. Ella también practicó de esta manera, entrando en pánico mientras caminaba hacia adelante.
El curso de gestión del tiempo de Harvard nos enseña: No hay suficiente información para empezar algo.
De todos modos, ¡comencemos! Nunca hay suficiente información para empezar, ¡simplemente hazlo! )
La Sra. Sui Bo también admitió generosamente que su secreto para realizar múltiples tareas es estar mentalmente preparada para un desastre. Cuando puedas disfrutar del caos, podrás mejorar tu juego.
3. Las cosas se pueden hacer una por una.
Si tienes las condiciones para hacer algo, por supuesto que puedes optar por hacerlo de una vez. Sin embargo, si las condiciones son limitadas, por ejemplo, tienes que prepararte para un examen, pero todo el tiempo de cada día está disponible para ti, entonces debes aprovechar al máximo todo ese tiempo y aprender a utilizar el tiempo restante.
Por ejemplo, desplazarse al trabajo puede llevar decenas de minutos o incluso horas. No necesitas leer un libro de una sola vez, decenas de páginas al día, siempre puedes terminar el libro si perseveras, sin importar cuán bueno o malo sea el efecto.
“Por ejemplo, originalmente decidí hacerlo aquí hoy, pero no pude completar el progreso, así que lo cambié a 'No importa' y 'Es bueno progresar'”. Sra. Sui Bo cree que para lograr el objetivo es necesario establecer ideas importantes desde el principio; es normal darse por vencido a mitad del camino.
La clave para perseverar es no darse por vencido. Incluso si te interrumpen en el camino, anímate a "hacer algunos progresos". Aunque este progreso es más lento, es más rápido que "esperar hasta tener tiempo completo para hacerlo".
4. Intentar no completar la tarea a la perfección.
Muchas veces actuamos con lentitud. Otra preocupación es que siempre estamos esperando el momento y el lugar adecuados, pensando que así será. las cosas suceden. Pero si todo requiere perfección, no se logrará nada.
La perfección es la mejor, pero lograrla es mejor que nunca hacerlo.
Recientemente aprendí una gran palabra llamada "pensamiento iterativo". La llamada iteración es la actividad de repetir el proceso de retroalimentación, generalmente con el propósito de acercarse a la meta o resultado esperado. Cada iteración del proceso se denomina "iteración" y el resultado de cada iteración sirve como valor inicial para la siguiente iteración.
El pensamiento iterativo es un término acuñado en el contexto de Internet móvil. Este es un proceso de optimización continua del producto. Por ejemplo, los teléfonos móviles de Apple, desde la serie anterior hasta los actuales 6s, 6sp, 7, 7s, 7sp ... Definitivamente habrá iPhone N (N≥8) en el futuro. Este es un proceso iterativo de productos de Internet. No es un camino perfecto desde el principio, sino paso a paso, y se avanza en cada paso del camino.
Así que al principio, incluso si actúas impulsiva o imprudentemente, no dejará de contar. Este será un gran intento. Así como los exámenes están diseñados para ayudarnos a encontrar temas que no conocemos, las acciones lo ayudarán a encontrar sus defectos y deficiencias, permitiéndole ver dónde están las dificultades, recetarle el medicamento adecuado para resolver el problema y podrá hacer todo lo posible. forma.
Preferiría hacer algo imperfecto que simplemente soñar sobre cuándo comenzar una acción perfecta~ ¡Porque no existe una primera vez perfecta y la probabilidad es realmente baja!
5. Permítete pedir ayuda
Si preguntas ¿quién nunca ha pedido o aceptado ayuda de otros? ¿Alguien levantará la mano? Como seres sociales, no podemos existir sin la sociedad. Es normal que las personas se ayuden entre sí.
En este libro, vi muchas grandes cualidades de la Sra. Sui Bo, como coraje, coraje, inteligencia, trabajo duro... Pero hay una característica que también es extremadamente brillante, y es una mente abierta.
Aunque ha logrado tantos logros que la gente no puede evitar asentir y elogiarla, siempre está dispuesta a admitir que ha tropezado en el camino y que no es la "mujer fuerte" imaginada por los forasteros. . Lo que es aún más valioso es que dejó atrás la idea de que pedir ayuda es causar problemas. Mientras se preparaba para el examen, contrató a una niñera para ayudar a sus hijos a hacer algunas tareas domésticas con regularidad. También pidió a otras personas que la ayudaran con diversos asuntos como la seguridad social y el alquiler de una casa mientras estudiaba en el extranjero.
Si te encuentras con un problema que es realmente difícil de resolver por ti mismo, ¡también puedes pedir ayuda a tus amigos! Habla: necesito tu ayuda ahora. Si ayudar a los demás es un acto noble, entonces pedir ayuda a los demás es ayudar a otros a completar esta cosa noble.
“Pedir ayuda equivale a estimular la energía de la otra persona para querer ayudar a los demás.
"De hecho, en el sistema Vajra, ayudar a los demás es una especie de semilla. Pedir ayuda es en realidad ayudar a otros a plantar semillas. Así que deja a un lado esa cara sin sentido y habla si necesitas ayuda~