Eficacia de las castañas
Resumen del contenido de este artículo: 1. Los efectos de las castañas 2. Los efectos y funciones de las castañas 3. ¿Cuáles son los efectos de las castañas 4. ¿Cuáles son los efectos de las castañas 5. Los beneficios de castañas 6. ¿Los efectos y funciones de las castañas? Reponer el qi y fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y engrosar los intestinos.
La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido en carbohidratos, que pueden aportar al organismo más energía calórica y ayudar al metabolismo de las grasas.
Asegura el suministro de nutrientes básicos al organismo. Se le conoce como "cultivo de hierro" y "alimento leñoso" y tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. Beneficioso para la salud humana.
Músculos y huesos fuertes, retrasan el envejecimiento
Comer castañas también puede ayudarnos a retrasar el envejecimiento. ¿Por qué?
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener las funciones normales de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor y la fatiga de músculos y huesos, y retrasar el desarrollo humano. envejecimiento. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
Favorece la circulación sanguínea y detiene las hemorragias
Consumir castañas crudas, de 5 a 8 piezas al día, indicado para quienes vomitan sangre y tienen sangre en las heces.
Tratamiento de la deficiencia renal
El efecto nutritivo de la castaña en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. Tiene un buen efecto sobre la deficiencia renal, por eso lo es. También llamado "fruto del riñón", especialmente indicado para personas mayores con insuficiencia renal y diarrea. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y curar enfermedades.
La eficacia y el papel de la castaña. La eficacia y el papel de la castaña.
La eficacia y el papel de la castaña, creo que todo el mundo debería estar familiarizado con ella.
La castaña es un alimento nutritivo habitual en nuestra vida, es rico en nutrientes y tiene muchos beneficios para el cuerpo humano.
Ahora compartiré contigo la eficacia y función de las castañas. Los amigos que estén interesados pueden venir a descubrirlo.
La eficacia y papel de la castaña 1
La eficacia y papel de la castaña
1 Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
La castaña es rico en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, tiene un muy buen efecto preventivo sobre la hipertensión, las enfermedades coronarias, la aterosclerosis y otras enfermedades.
2. Bazo y Estómago
"Bie Lu": "Gobierna el qi, espesa el estómago, nutre el qi de los riñones y provoca hambre.
Castaño tiene un alto contenido de carbohidratos y puede proporcionar más energía térmica al cuerpo y ayudar al metabolismo de las grasas.
Para las personas con una función gastrointestinal deficiente, como náuseas y diarrea prolongada, comer algunas castañas asadas todos los días puede mejorar. síntomas.
3. Reponer el qi y fortalecer el bazo
El castaño tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo y nutrir el estómago. El alto contenido de carbohidratos en las castañas puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas.
4. Fortalecer los músculos y los huesos.
Las castañas son ricas en vitamina C. puede mantener el funcionamiento normal de dientes y huesos y puede prevenir eficazmente la osteoporosis. Es especialmente adecuado para personas mayores con síntomas como dolor de cintura y piernas, dolores musculares y óseos.
Además, el azúcar y la grasa. , las proteínas, el calcio, el fósforo, el hierro, el potasio y otros minerales de las castañas pueden fortalecer el organismo.
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5. cierto efecto positivo sobre las úlceras bucales de niños y adultos.
6. Tratamiento de las úlceras bucales
Las castañas contienen riboflavina y vitamina B2, que tienen un efecto significativo en las úlceras bucales de los niños. Úlceras orales y úlceras orales en adultos, y puede promover el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello, reducir la fatiga ocular
7. Reducir la presión arterial
El contenido de potasio en las castañas es particularmente prominente, puede elimina la lentitud, mantiene el ritmo normal de los latidos del corazón y también puede ayudar en la circulación sanguínea y el sodio en la dieta para prevenir el consumo excesivo de sal, lo que es beneficioso para estabilizar y reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Eficacia. y papel de la castaña ⅱ
Eficacia de la castaña cocida
1. Nutrir el organismo
La castaña cocida es un alimento saludable y de alto valor nutricional.
No sólo puede complementar la proteína vegetal para el cuerpo humano, sino también complementar una variedad de aminoácidos. Después de comerlo, puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y la cintura y aliviar la debilidad física. Se dice que su efecto nutritivo no es peor que el del ginseng y el astrágalo, y las personas que lo consumen con regularidad mejorarán significativamente su salud.
2. Previene las llagas en la boca y la lengua.
Normalmente, las personas pueden absorber vitaminas ricas comiendo más castañas cocidas, especialmente el contenido relativamente alto de vitamina b2 y riboflavina. Estas sustancias pueden prevenir el daño de las mucosas y reducir la incidencia de úlceras orales. Tiene un efecto preventivo particularmente evidente sobre las úlceras orales humanas. El consumo regular de castañas cocidas puede mantener el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello, y también puede prevenir lesiones cutáneas.
3. Cerebro e inteligencia
Las castañas cocidas también tienen un efecto muy positivo en el cerebro humano, porque este alimento contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y diversos minerales y oligoelementos. Puede nutrir el cerebro, aumentar la actividad de las células cerebrales y promover el desarrollo intelectual. El consumo regular puede fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, y las personas pueden volverse cada vez más inteligentes.
4. Mejora la inmunidad
Las castañas maduras no solo contienen vitamina B, sino que también son ricas en vitamina C. Esta sustancia puede acelerar la síntesis de células inmunes en el cuerpo humano y es importante para mejorar la inmunidad humana. Además, puede promover el desarrollo de los dientes, mantener las encías sanas y mejorar las capacidades antivirales del cuerpo. El consumo regular de castañas cocidas puede complementar el cuerpo con ricas vitaminas, mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo y prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.
¿Cuáles son los efectos de las castañas? ¿Cuáles son los beneficios de las castañas?
¿Cuáles son los efectos de las castañas? La castaña es un alimento seco muy común en nuestras vidas. Su pulpa es de color amarillo claro y tiene un sabor dulce y suave. Las castañas se pueden freír antes de comerlas. Las castañas son muy nutritivas.
Déjame presentarte los efectos de las castañas.
Cuáles son las funciones de las castañas 1
1 Atención médica
La castaña es un alimento de frutos secos con evidentes funciones de cuidado de la salud. No sólo es rico en ácidos grasos insaturados, sino que también contiene algo de vitamina C, que puede promover eficazmente el desarrollo normal de huesos, músculos y vasos sanguíneos. Si se consume con regularidad, puede fortalecer los huesos y los músculos, prevenir la osteoporosis, mejorar la inmunidad humana y retrasar la aparición de diversos síntomas del envejecimiento.
2. Regular el bazo y el estómago
La regulación del bazo y el estómago también es una de las funciones importantes de las castañas, porque las castañas contienen una gran cantidad de carbohidratos, que se pueden convertir en La energía térmica después de ingresar al cuerpo humano puede promover eficazmente el crecimiento del cuerpo. La descomposición y el metabolismo de la grasa no solo pueden nutrir el bazo y el estómago, sino también nutrir el estómago. Tiene un buen efecto acondicionador sobre el bazo y el estómago débiles y reduce la eficiencia digestiva.
Beneficios de comer castañas
1. Músculos y huesos fuertes
Músculos y huesos fuertes es uno de los beneficios importantes de comer castañas. Es rico en oligoelementos calcio y fósforo, que pueden promover el desarrollo óseo, aumentar la densidad ósea, aliviar el dolor de cintura y rodillas y fortalecer los huesos y músculos humanos.
2. Prevenir las enfermedades cardiovasculares
Pero hay muchos ejemplos de personas de mediana edad y mayores que pueden comer más porque puede prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares. Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados y una variedad de oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano. No sólo pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, sino que también previenen la arteriosclerosis y mejoran la función cardíaca, y tienen un efecto preventivo significativo sobre la arteriosclerosis y las enfermedades cardíacas.
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
Funciones de las castañas para el cuidado de la salud
1. Las personas con enteritis crónica suelen comer castañas.
Los pacientes con diarrea crónica y enfermedades intestinales pueden desear comer más castañas. Aunque esos medicamentos antisépticos pueden aliviar los síntomas y al mismo tiempo matar las bacterias dañinas, las bacterias beneficiosas también morirán en grandes cantidades, reduciendo así la inmunidad gastrointestinal. Una vez que se suspende el medicamento, la afección puede reaparecer fácilmente.
La medicina tradicional china cree que las castañas tienen una naturaleza y sabor suave, entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones, y tienen las funciones de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones, fortalecer los músculos. , promueve la circulación sanguínea y detiene el sangrado, y puede tratar náuseas, diarrea, debilidad en la cintura y las piernas y otras enfermedades.
Li Shizhen, de la dinastía Ming, dijo una vez: "Algunas personas tienen frío por dentro y lo ventilan como un trozo de papel, lo que les hace cocinar a fuego lento veinte o treinta castañas".
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Se recomienda beber papilla de castañas para la diarrea: la papilla de castañas tiene el efecto de fortalecer el bazo y detener la diarrea. Si se combina con ñame y azufaifo, el efecto será mejor.
El método consiste en tomar 30 gramos de castañas (frescas), 50 gramos de arroz japónica, 20 gramos de ñame (seco), 10 gramos de azufaifa (seca) y 2 rodajas de jengibre, ponerlas en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y use. Cocine a fuego lento en papilla y sazone al gusto.
2. Es bueno que las personas mayores coman castañas.
Las personas envejecerán a medida que envejezcan, por eso puedes evitar que tus piernas envejezcan. Además de hacer ejercicio, también pueden masticar castañas en su tiempo libre.
Un anciano en la casa de mi vecino cultiva muchas castañas. Comerá cuando esté bien. Este hombre de 83 años tiene piernas y pies flexibles, ya sea subiendo escaleras o caminando.
Esto se debe a que las castañas son ricas en valor nutricional.
La medicina tradicional china cree que las castañas pueden fortalecer el bazo, el hígado, el cuerpo y los huesos, y también son muy eficaces en el tratamiento de la deficiencia renal, especialmente en personas mayores con deficiencia renal y diarrea.
Ten cuidado al comer castañas. Coloque las castañas en la boca, luego mastíquelas lenta y cuidadosamente hasta que se conviertan en pulpa y luego tráguelas. Esto puede resolver eficazmente el dolor de cintura y piernas.
3. Castañas + pollo pueden compensarlo.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las castañas y el pollo tienen la función de reponer las deficiencias y fortalecer el bazo y el estómago. La combinación de ambos puede complementarse.
Para los pacientes que acaban de recuperarse de una enfermedad grave, las mujeres embarazadas que han dado a luz y las personas débiles, pueden comer más pollo guisado con castañas, lo que puede desempeñar un papel importante.
Además, el foco de los cuidados sanitarios en otoño es nutrir los riñones. Las castañas son conocidas como la "fruta del riñón" y tienen como funciones nutrir los riñones, fortalecer la cintura y activar la circulación sanguínea. Son muy adecuadas para su consumo en otoño.
4. Las castañas crudas protegen la próstata
La próstata es muy pequeña y su forma es similar a una castaña invertida.
Los problemas de próstata son muy comunes en hombres de edad avanzada. La micción frecuente, la producción excesiva de orina y el dolor y debilidad en la cintura y las rodillas son síntomas de la disminución gradual del qi del riñón.
De hecho, en las primeras etapas de los problemas de próstata, se pueden masticar castañas crudas como un simple 'tratamiento y alivio'.
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Cuando se comen cocidas, pueden fortalecer el bazo. Cuando se comen crudas, pueden nutrir los riñones y aliviar la diarrea. lumbalgia.
Las funciones y zonas de la próstata también pertenecen al sistema hepático y renal de la medicina tradicional china.
Sun Simiao en la dinastía Tang llamaba a las castañas "el fruto de los riñones, adecuado para tratar enfermedades renales".
Li Shizhen en la dinastía Ming también registró: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, use bolsas de castañas crudas para secarlas, coma más de diez castañas todos los días y coma gachas de riñón de cerdo". ayuda cada vez y serás fuerte con el tiempo."
"
5. Trata la estomatitis angular comiendo castañas asadas
La katitis es muy dolorosa, y las comisuras de la boca están agrietadas y el dolor es intenso.
¡Solo come algunas castañas en este momento! Las castañas son ricas en vitaminas. Personas con estomatitis angular, glositis, queilitis y bursitis causadas por deficiencia de vitaminas. Puedes saltear castañas, 5 piezas cada vez, 2 veces al día.
6. Come más castañas guisadas si tienes tos debido a una deficiencia de qi.
Algunas personas tosen debido a ella. debido a la deficiencia de qi, la tos a menudo no cesa y se despiertan incluso cuando están durmiendo.
Esto es muy doloroso. Las castañas pueden aliviar la tos causada por la deficiencia de qi. una cantidad adecuada de carne magra de cerdo y unas rodajas de jengibre, una vez al día.
7. Puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
La castaña contiene una gran cantidad de almidón y proteínas. , grasas, vitaminas B y otros nutrientes. Se le conoce como el "rey de los frutos secos" y puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis.
8. Las castañas crudas pueden tratar caídas y lesiones.
Triture las castañas crudas y aplíquelas en la zona afectada para tratar los hematomas, la hinchazón muscular y el dolor, y aliviar el dolor y absorber la sepsis. p>
9. Reponer el qi, nutrir el bazo, fortalecer el estómago y espesar los intestinos
"Compendio de Materia Médica": "Las castañas son dulces y cálidas y entran en el bazo, el estómago y los riñones. a través de.
“Las castañas pueden curar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y las piernas, y pueden nutrir los riñones y engrosar el estómago.
Los expertos señalan que las castañas son frutos secos con alto contenido de carbohidratos y pueden Proporciona más energía térmica al cuerpo humano. Ayuda al metabolismo de las grasas.
Asegurar el suministro de nutrientes básicos al cuerpo se denomina "cultivo duro" y "alimento leñoso". las castañas tienen la función de nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el organismo.
10 Fortalecer músculos y huesos y retrasar el envejecimiento
Las castañas son ricas en vitamina. C, que puede mantener el funcionamiento normal de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis y las enfermedades de la cintura, dolores musculares y óseos, fatiga, etc., y retrasar el envejecimiento humano. fruta para personas mayores.
Comer castañas crudas también tiene el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas y relajar los músculos.
Precauciones al comer castañas
1. con bazo y estómago débiles no deben comer castañas crudas, sino cocerlas a fuego lento, freírlas o cocinarlas.
2. Las personas con anemia que vomitan sangre o tienen sangre en las heces deben comer castañas crudas.
3. Al contener más hidratos de carbono, los pacientes diabéticos deberían comer más castañas.
4. Ya sea que se coma crudo, frito o guisado, hay que masticarlo con cuidado y tragarlo con los fluidos corporales para conseguir un mejor efecto nutritivo.
5. Las madres y los niños que sufren de estreñimiento no deben comer más castañas.
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
Efectos y funciones de las castañas cocidas
Fortalece huesos y músculos, mejora la inmunidad
Cuanto más dulces son las castañas cocidas, más suaves saben y contienen mucho de almidón, vitaminas, minerales, proteínas, grasas y otros principios activos. Una vez que el cuerpo absorbe estos nutrientes, pueden mantener el metabolismo normal del cuerpo, promover la regeneración de las células inmunes en el cuerpo y promover la regeneración de los glóbulos blancos en el cuerpo, lo que puede mejorar significativamente la inmunidad del cuerpo.
Prevenir la Obesidad
La gente común come más castañas cocidas para prevenir la obesidad. Debido a que los pellets cocidos contienen una gran cantidad de carbohidratos y algo de fibra dietética, pueden mejorar la sensación de saciedad del cuerpo después de ser absorbidos por el cuerpo, acelerar la quema del exceso de grasa en el cuerpo, prevenir el aumento de peso y reducir gradualmente el exceso de peso, lo que hacer que la gente tenga una figura esbelta.
Prevenir el edema
Las personas que comen más castañas cocidas también pueden absorber oligoelementos ricos, especialmente el oligoelemento potasio. Después de ser absorbidos por el cuerpo, el potasio y el sodio pueden mantener la condición interna. El equilibrio del cuerpo humano puede prevenir la presión arterial alta causada por el exceso de sodio, la retención de agua en el cuerpo, el metabolismo normal del agua corporal y el edema en el cuerpo.
¿Cuáles son las funciones de las castañas? Introducción a los efectos de las castañas 1. Efectos de las castañas: reponer el qi, fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y engrosar los intestinos; prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, fortalecer los músculos y huesos y retrasar el envejecimiento.
2. La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido en carbohidratos, que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas.
Asegurar el suministro de nutrientes básicos al organismo se denomina "cultivos duros" y "alimentos leñosos".
Por tanto, las castañas tienen el efecto de nutrir el qi, fortaleciendo el bazo y nutriendo el estómago.
3. Las castañas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitamina B y otros nutrientes, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y son beneficiosas para la salud. salud humana.
4. Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y puede prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor de músculos y huesos y la fatiga. , etc.
Comer castañas crudas suele tener el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas, relajar los músculos y activar las colaterales.
Beneficios de las castañas, eficacia de las castañas y reposición de los riñones
Comer castañas es la mejor opción para quienes tienen insuficiente qi renal. Las castañas tienen el efecto de nutrir los riñones. Las castañas son un alimento dulce y cálido que puede entrar en los riñones, los intestinos y el estómago. Son muy eficaces para nutrir el estómago, fortalecer el bazo, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado.
Además, puede reponer el qi, ensanchar el estómago y nutrir los riñones.
2. Mejorar la inmunidad
Las personas con inmunidad baja tienen más probabilidades de enfermarse, por lo que es necesario mejorar la inmunidad.
Las castañas contienen gran cantidad de proteínas y aminoácidos, que pueden ayudarnos a mejorar nuestra inmunidad.
Por lo tanto, si tienes mala salud, es posible que desees comer más castañas en otoño e invierno. Independientemente de si eres una persona mayor o un niño, puedes comerlos con regularidad y tu inmunidad pronto mejorará.
3. Elimina el edema
Si tienes una dieta irregular o estás ocupado, es frecuente que se produzcan edemas. Te sugiero que comas más castañas. Las castañas contienen mucho potasio, lo que tiene un buen efecto a la hora de expulsar el exceso de agua del cuerpo.
4. Prevención y tratamiento de la osteoporosis
Comer castañas también puede absorber vitamina C, mantener el funcionamiento normal de dientes y huesos y favorecer el flujo sanguíneo. En este proceso, puede promover eficazmente el metabolismo, que es muy eficaz para prevenir y tratar la osteoporosis. Si las personas mayores quieren estar sanas, no deben dejar de comer castañas.
5. Tratamiento de las enfermedades bucales
El clima es seco en otoño y enfadarse es una situación habitual. Enfadarse puede provocar fácilmente enfermedades bucales. Comer castañas es muy eficaz para eliminar el calor interno y tratar enfermedades bucales.
La eficacia y papel de las castañas. La eficacia y papel de las castañas
La eficacia y papel de las castañas En nuestro día a día, las castañas son un alimento habitual, y gusta a mucha gente. Cómelo.
Aunque las castañas se pueden comprar en todas partes, mucha gente desconoce sus beneficios.
Lo que quiero compartir contigo a continuación es sobre la eficacia y funciones de las castañas.
La eficacia y el papel de las castañas 1
La eficacia y el papel de las castañas
Las castañas tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y los riñones, fortalecer la cintura y los músculos, detener el sangrado y reducir la hinchazón. El efecto del corazón es adecuado para la diarrea crónica causada por dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, cintura y piernas desfavorables, aumento de la micción, fracturas causadas por deficiencia del bazo y el estómago y. Hinchazón y dolor de músculos y huesos después de un traumatismo.
Las castañas también tienen un alto valor medicinal y se utilizan principalmente para enfermedades como náuseas, vómitos con sangre y sangre en las heces, y son aptas para todas las edades.
Contiene fibra dietética blanda y tiene un índice glucémico más bajo que el arroz. Siempre que no se agregue azúcar durante el procesamiento y la cocción, los pacientes diabéticos también pueden complementar adecuadamente.
La castaña es rica en ácidos grasos insaturados y vitaminas, que pueden prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y otras enfermedades.
También es extremadamente rico en azúcar, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio y otros minerales, además de vitaminas C, B1, B2, etc. , muy útil para fortalecer el cuerpo.
Valor para la salud
1. Sus funciones principales son nutrir el estómago y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado, etc. Puede tratar náuseas, vómitos con sangre, debilidad en la cintura y las piernas, sangre en las heces, etc. , comparable al ginseng, el astrágalo y la angélica.
2. En la dinastía Tang, Sun Simiao creía que las castañas son "el fruto de los riñones y deberían ser consumidas por personas con enfermedades renales".
3. El contenido insaturado que contienen Los ácidos grasos y múltiples vitaminas tienen efectos antihipertensivos, enfermedades coronarias, osteoporosis y arteriosclerosis. Son excelentes productos nutritivos para antienvejecimiento y prolongación de la vida.
Tabú de las castañas
1. Las castañas son "extremadamente difíciles de cultivar y fáciles de estancar cuando se cocinan". Las personas con bazo y estómago débiles e indigestión no deberían comer más.
2. Las castañas frescas se estropean fácilmente y se enmohecen. Comer castañas mohosas provocará intoxicación, por lo que no se pueden comer castañas en mal estado.
3. Las personas con bazo y estómago débiles, indigestión o reumatismo es mejor que no coman demasiadas castañas, ya que esto agravará su enfermedad.
4. Los pacientes diabéticos no deben consumirlo.
5. Los bebés, los niños, las personas con bazo y estómago débiles, indigestiones y personas que padecen reumatismo no deben comer más.
6. Las castañas son fáciles de acumular. Las personas con el bazo y el estómago débiles, las mujeres en posparto, los niños y los pacientes no deben comer más castañas.
Efectos y funciones de las castañas 2
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
1 Antiedad
La castaña es rica en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la osteoporosis. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida.
2. Úlceras bucales en niños
El clima en invierno es seco y el cuerpo humano carece de agua. Los niños son susceptibles a las úlceras bucales infantiles y a las úlceras bucales de los adultos. En este momento se pueden comer algunas castañas crudas con moderación, lo que puede aliviar muy bien la afección.
3. Comida para personas mayores
Los viejos amigos siempre tienen cintura y rodillas débiles. Después de esta cirugía, también podrías comer algunas castañas. Comer castañas por la noche puede fortalecer tu cuerpo y aliviar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas.
4. Reponer el qi y fortalecer el bazo.
La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido de carbohidratos que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y. Tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo, nutriendo el estómago y los intestinos.
¿Cómo pelar castañas?
1. Golpea el cabello
Vuelve a meter las castañas que compraste en una bolsa de plástico gruesa, golpéala suavemente en el suelo durante unos 5 minutos y luego sácala. La piel de la castaña se separará de la pulpa de la castaña y la castaña entera será fácil de pelar.
2. Método de remojo en agua caliente
Lavar las castañas crudas, ponerlas en un recipiente, añadir un poco de sal, sumergirlas en agua hirviendo y tapar la olla.
Pasados los 5 minutos, sacamos las castañas y las cortamos, la piel de la castaña se caerá junto con la cáscara. Este método ahorra tiempo y esfuerzo.
3. Método de congelación en frigorífico
Una vez cocidas las castañas, enfriarlas y meterlas en el frigorífico durante dos horas para separar la cáscara y la carne.
De esta forma se podrá quitar la piel de la castaña rápidamente, y la carne de la castaña quedará completa.
4. Método de expansión y contracción térmica
Pelar la cáscara de la castaña con un cuchillo, ponerla en agua hirviendo y cocinar durante 3-5 minutos. Después de sacarla, ponerla inmediatamente. Mételo en agua fría y déjalo en remojo durante 3-5 minutos. La piel de la castaña se desprende fácilmente y el sabor permanece intacto.
5. Método de exposición al sol
Cuando las castañas crudas que se van a comer se exponen al sol durante un día, las cáscaras de las castañas se agrietarán. En este momento, ya sea que se coma cruda o cocida, es fácil pelar la cáscara exterior de la castaña y la fina piel del interior.
Pero las castañas que se van a almacenar no se pueden secar, porque las castañas secas no se pueden almacenar durante mucho tiempo.
Esto es todo, una introducción a los efectos de la castaña. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. ¿Cuáles son las funciones y funciones del castaño? No olvides buscar información sobre los beneficios de las castañas en esta web.