Las naranjas se pueden hacer a mano.
1. Primero prepara las naranjas, las tijeras y los granos de arroz, como se muestra en la siguiente imagen:
2 Luego pela las naranjas y córtalas en la forma deseada con las tijeras, como se muestra. como se muestra en la imagen a continuación:
3. La cáscara de naranja se puede cortar completamente antes de empalmar, o se puede decorar toda la cáscara de naranja, como se muestra en la imagen a continuación:
4. Luego coloque los granos de arroz sobre la naranja al pegarla en la piel interna de la cáscara, como se muestra en la siguiente imagen:
5. Luego presione la cáscara de naranja firmemente, como se muestra en la siguiente imagen:
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6. La pegatina de la cáscara de naranja está completa, como se muestra en la siguiente imagen:
Varias funciones principales de las naranjas
Suplemento de vitamina C: Las naranjas son una buena fuente de vitamina C. El contenido de vitamina C en cada 100 g de naranjas frescas llega a 50 mg, que puede utilizarse para prevenir y tratar las enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina C.
2. Protege el corazón y los vasos sanguíneos: Las naranjas contienen una gran cantidad de flavonoides, como isoflavonas, naringina, etc. Estos compuestos tienen efectos reductores de la presión arterial, del colesterol, antioxidantes y de otro tipo, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. Promueve la motilidad gastrointestinal: Las naranjas son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento y otros problemas del sistema digestivo.
4. Mejora la piel: Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede favorecer la producción de colágeno, mejorar la textura de la piel y aliviar el problema del envejecimiento y la sequedad de la piel.
5. Antioxidante y anticancerígeno: Las naranjas contienen flavonoides, que pueden desempeñar un papel antioxidante, prevenir el cáncer celular y reducir la incidencia del cáncer.
Las naranjas también tienen muchas otras funciones, como prevenir resfriados y fortalecer huesos y dientes. Cabe señalar que comer demasiadas naranjas o comerlas crudas puede provocar calor interno o úlceras bucales. Se recomienda consumirlas con moderación o procesarlas antes de cocinarlas.