Después de un aborto espontáneo, el cutis está mal, ¿cuál es el mejor alimento a tomar para tratarlo?

El aborto es sin duda una forma de daño al cuerpo de las mujeres. Si no se ajusta adecuadamente, el cuerpo se debilitará cada vez más. Por lo tanto, las mujeres después de un aborto espontáneo deben prestar atención al acondicionamiento. Es mejor prestar atención a su dieta diaria y comer más alimentos que nutran la sangre y el qi para restaurar la salud física. Entonces, ¿qué se debe comer después de un aborto espontáneo?

Nido de pájaro guisado

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El nido de pájaro es rico en proteínas activas, minerales y aminoácidos, que pueden regular la salud desde adentro hacia afuera. Después de un aborto espontáneo, tome el comité de resistencia del cuerpo.

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Ingredientes: Un nido de pájaro, 60 gramos de azúcar de roca, 1 litro de agua.

Tres

Ejercicio:

1. Pon el nido del pájaro en un recipiente grande, remójalo en agua tibia durante 30 minutos, luego fíltralo y luego. remójelo suavemente en agua tibia durante dos días.

2. Poner el nido de pájaro en un bol grande con tapa, añadir azúcar de roca y verter 1 litro de agua.

3. Luego vierte un poco de agua en la olla grande, coloca el cuenco grande de nido de pájaro, tapa y cocina a fuego lento durante 3 horas.

Final

Sopa de tofu y carpín

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Ingredientes: trozos grandes de tofu tierno, carpín, cebolla, aceite, sal,

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Ejercicio:

1. Lavar los órganos internos de la carpa cruciana y lavar la sangre con agua limpia. Marinar el pescado con la cantidad adecuada de sal durante 15 minutos.

2. Pasar suavemente el tofu tierno con agua, cortarlo en trozos pequeños y dejar en remojo en agua durante 10 minutos. Elimina el olor a frijol y lo conserva.

Calienta la sartén y vierte un poco de aceite en ella. Espolvorea las rodajas de jengibre sobre el aceite. Freír lentamente el carpín a fuego lento hasta que ambos lados estén dorados.

4. Añade una cantidad adecuada de agua a hervir, vierte el tofu tierno y cocina durante unos 20 minutos, luego añade una cantidad adecuada de sal y cebolla verde.

Eficacia: La carpa cruciana tiene un sabor dulce y suave y puede ingresar al cuerpo a través de los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y la diuresis, abrir el pecho y eliminar la humedad.

Fin

Yanlong Baozhou

El longan es rico en glucosa, vitaminas A, B y proteínas. También tiene un alto contenido en hierro. Puede promover la regeneración de la hemoglobina, aumentar las calorías y los nutrientes al mismo tiempo y lograr el efecto de reponer la sangre.

10g de carne de longan, 15g de semillas de loto, 60g de arroz glutinoso. Beba papilla todas las mañanas y noches para tratar la anemia, las palpitaciones del corazón, el insomnio y la depresión.

10 g de carne de longan y 12 g de maní (con capa roja), en decocción y tomados, también se utilizan para tratar la anemia y la debilidad.

Fin

Sopa de pollo negro Ejiao

Como todos sabemos, las mujeres embarazadas sufrirán deficiencia de sangre después de un aborto espontáneo y deberán comer más alimentos para reponer la sangre. La sopa de pollo es una buena opción. Si la sopa de pollo se puede guisar con cualquier combinación de gelatina de piel de burro, raíz de angélica, azúcar moreno, dátiles rojos y otros ingredientes, el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea será más fuerte.

Ingredientes: 150 g de pollo con hueso negro, cantidad adecuada de sal, 15 g de gelatina, 100 g de carne magra, 5 g de dátiles rojos, 5 g de longan, 3 g de jengibre.

Práctica:

1. Lavar el pollo y la carne magra y cortarlos en trozos pequeños, lavar y quitar el corazón a los dátiles rojos y lavar el longan.

2. Hervir agua en una olla, poner en la olla el pollo y la carne magra para quitar las manchas de sangre, luego retirar y lavar.

3. Poner en el guiso el pollo con huesos negros, la gelatina de piel de burro, la carne magra, los dátiles rojos, el longan y las rodajas de jengibre.

4. Añade un poco de agua y cocina a fuego lento durante 2 horas.

5. Después de guisar, añadir un poco de sal al gusto.

Final

Caldo de Huesos Grandes

Ingredientes: Un hueso grande, 10g de vinagre, 4g de sal.

Ejercicio:?

1.Antes de guisar la sopa, abrir los huesos lavados, luego añadir agua fría, una vez con agua fría, y calentar lentamente.

2. Después de que el agua hierva, agregue una cantidad adecuada de vinagre, porque el vinagre puede disolver el fósforo y el calcio de los huesos en la sopa.

Después de dos o tres horas de cocción a fuego lento, la sopa está lista. No agregue sal demasiado pronto, porque la sal agotará rápidamente la humedad de la carne, acelerará la coagulación de las proteínas y afectará la delicia de la sopa.

El tiempo de recuperación deberá ser de medio mes. Para las personas débiles, con mala salud y que sufren una pérdida excesiva de sangre, el período de recuperación puede ampliarse adecuadamente.