¿Cómo tomar fotografías submarinas? ¿A qué debo prestar atención?

1. Prepare trajes de baño y bañadores (las niñas deben tener preferiblemente un bikini o un conjunto de ropa interior de color claro, y los niños deben preparar un conjunto de ropa interior de color claro).

2. Preparar toallas, toallas de baño, champú, gel de ducha y demás artículos de aseo.

3. Preparar colirios para prevenir la sequedad ocular y no utilizar lentes de contacto.

4. Desayuna bien el día del rodaje;

5. Lleva algunos snacks como chocolate para reponer energías a la hora de disparar.

6. En casa, puedes utilizar un recipiente para remojar tu cara en agua y practicar cómo contener la respiración, abrir los ojos y sonreír.

7. Realizar una mascarilla hidratante antes de acostarse, y no maquillarse antes de llegar el día del rodaje.

8. Acuéstate temprano y no bebas demasiada agua antes de acostarte para evitar la hinchazón de los ojos y eliminar el vello de las axilas.

9. Cuando dispares oficialmente, haz ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua para evitar molestias físicas provocadas por disparos prolongados.

Instrucciones para la fotografía:

1. Asegúrate de comer algo con moderación antes de fotografiar. Nadar con el estómago vacío afectará el apetito y la función digestiva, y pueden ocurrir accidentes como mareos y fatiga al nadar con el estómago lleno también afectará la función digestiva y provocará calambres estomacales e incluso vómitos y dolor abdominal;

2. Mantén la calma al tomar fotografías. No te pongas nervioso. Una vez que esté tenso, sus músculos faciales se pondrán rígidos y su sonrisa se endurecerá, así que respire profundamente tres veces y coma un poco de chocolate para relajarse.

3. Al tomar fotografías, puedes pensar en algunas cosas felices, incluso algunos chistes divertidos, o recordar algunas escenas divertidas, y luego podrás reírte de forma natural.

4. Si realmente no puedes reír, deja de reír y crea un yo frío y salvaje con una personalidad extraordinaria. Pero no sonreír no significa mantener la cara seria. Necesitas una expresión sutil en tu rostro. Por ejemplo, puedes adoptar una pose indiferente, pero no mires demasiado de cerca, de lo contrario el efecto será aterrador.

5. No tomes fotografías inmediatamente después de hacer mucho ejercicio. Debido a que nadar inmediatamente después de un ejercicio extenuante aumentará la carga sobre el corazón, la temperatura corporal descenderá bruscamente y la resistencia se debilitará, provocando un resfriado.

6. La temperatura del agua en las piscinas suele ser inferior a la temperatura corporal. Por lo tanto, debes calentar antes de entrar al agua, de lo contrario fácilmente provocarás molestias físicas. Es aconsejable descansar después de nadar y antes de comer, de lo contrario aumentará repentinamente la carga sobre el tracto gastrointestinal.

Puntos a tener en cuenta:

1. Cualquier persona que padezca enfermedades cardíacas, presión arterial alta, período menstrual, mujeres embarazadas, epilepsia, enfermedades infecciosas, enfermedades de la piel, tracoma grave, conjuntivitis aguda, otitis media, personas con enfermedades infecciosas intestinales, enfermedades cardíacas y alcohólicos no pueden tomar fotografías de escenas acuáticas.

2. Si no se siente bien durante el rodaje, informe al personal inmediatamente y se recomienda abandonar el rodaje (la seguridad es lo primero).

3. Por favor, lávese conscientemente la suciedad de los pies antes de entrar a la piscina. No participe en comportamientos incivilizados que afecten su salud (como orinar y escupir en público) en la piscina acuática. Lávese todo el cuerpo y los ojos después de nadar.