¿Las líneas verticales en las uñas se deben a problemas físicos?

Es un fenómeno fisiológico normal que los adultos tengan rayas verticales en las uñas. Con el tiempo, aparecerán manchas o arrugas en el cuerpo y también en las uñas. A medida que envejecemos, la función de retención de agua de la superficie de la uña también se debilitará y aparecerán distintos grados de líneas en las uñas. Mientras las uñas de una persona luzcan uniformes y no haya otras molestias, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Simplemente ajuste su dieta y preste más atención al descanso.

Cuando el cuerpo está sobrecargado de trabajo, las personas sufrirán indigestión o dolores corporales, lo que también afectará el desarrollo de las uñas, dando lugar a líneas verticales en las uñas. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, no trabaje demasiado el cuerpo, ajuste la presión, aprenda a relajarse, alivie la fatiga física y mental y asegúrese de dormir 8 horas todos los días. Por lo general, puedes aliviar el estrés escuchando música, haciendo ejercicio adecuado y viajando.

Cuando el cuerpo carece de vitamina A, la piel se vuelve áspera y seca, provocando ceguera nocturna o córnea seca y blanda, acompañada de arrugas en el epitelio de las uñas. Si la deficiencia de vitamina A es causada por gastrectomía, enfermedad intestinal o anomalía metabólica, los factores causantes deben eliminarse a tiempo. Por lo general, se puede comer más hígado de pollo, hígado de cerdo, zanahorias, leche, puerros, espinacas y pimientos, mangos y azucenas que son ricos en vitamina A. Además, también puede complementar razonablemente las tabletas o medicamentos de vitamina A bajo la supervisión de un médico. Si el paciente tiene malabsorción oral, se puede administrar suplementos mediante inyección intramuscular.

La queratina es la principal proteína de los folículos del pelaje y de la epidermis. Cuando el cuerpo carece de queratina, aparecen líneas verticales en la superficie de la uña. Estas personas deberían comer más cartílago de piel de pescado rico en queratina, manitas de cerdo, nidos de pájaro, alitas de pollo o aletas de tiburón.

La manicura repetida, el remojo en agua durante mucho tiempo o el roce con objetos extraños también afectarán el crecimiento de las uñas y provocarán la aparición de líneas verticales en la superficie de las uñas. Minimiza el número de manicuras. Si hay líneas verticales provocadas por golpes o rayones, no te preocupes demasiado. La curación suele tardar unas dos semanas. Tenga buen cuidado de las manos en momentos normales y trate de usar guantes de goma cuando haga las tareas del hogar.

Cuando aparecen rayas verticales negras en las uñas, indica función hepática y renal anormal, y las rayas verticales azules indican infección pulmonar o falta de oxígeno en el cuerpo. Si las uñas del paciente están verticalmente desiguales y se acompañan de síntomas como indigestión, dolor abdominal, mareos, etc., conviene acudir al hospital a tiempo.

Observa tus uñas con más frecuencia. Si no hay alivio durante un mes, se debe estar más atento y acudir al hospital para recibir un diagnóstico a tiempo para evitar que la afección empeore.