¿Por qué la gente se enferma más fácilmente en primavera?
2. Los microorganismos patógenos crecen activamente. La primavera está aquí, todo revive y las bacterias y virus del medio ambiente también han entrado en un período de reproducción activa, sentando las bases para la propagación de enfermedades.
3. La función de barrera de la mucosa respiratoria humana disminuye. El clima es seco en primavera y el cuerpo humano se deshidrata. La mucosa respiratoria pierde agua, las células de la mucosa se caen y la función de barrera disminuye.
4. Los grandes movimientos de población favorecen la propagación de gérmenes.
Datos ampliados:
Cosas a tener en cuenta
1. Deshazte de los virus y los resfriados lo antes posible. Beber más agua tibia e ir al baño con más frecuencia son las formas más efectivas de deshacerse del virus. Si el dolor de garganta es más evidente, puedes añadir un poco de sal para aliviar rápidamente el dolor de garganta. Y el agua con jengibre y azúcar moreno es una buena forma de disipar el resfriado y aliviar la tos.
2. Descansar a tiempo, que es la clave para aliviar la afección y permitir que el organismo se recupere lo antes posible. Generalmente, después de beber mucha agua, bebe unas tazas de agua tibia con cebolla, jengibre y ajo, y luego remoja tus pies para sudar el frío y mantenerte caliente mientras descansas.
3. La dieta es muy importante. La dieta de este día es principalmente ligera. Se pueden comer huevos, carne de cerdo y diversas verduras. No se pueden comer pescado, camarones ni otros alimentos. alimentos.
4. Preste atención a la higiene personal. Desarrollar buenos hábitos de atención a la higiene personal. Lavarse las manos, bañarse y cambiarse de ropa con frecuencia también puede evitar eficazmente las infecciones virales por resfriado.
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