¿Qué término solar es el equinoccio de primavera?
El Equinoccio de Primavera es uno de los veinticuatro términos solares y el cuarto término solar de la primavera. Cuando los dedos luchadores no están en conjunción y la longitud del sol llega a 0, el festival se lleva a cabo todos los años del 19 al 22 de marzo en el calendario gregoriano. El equinoccio de primavera tiene un gran significado en astronomía. En este día, el día y la noche se dividen por igual en los hemisferios norte y sur. Los siguientes son los términos solares que he recopilado sólo para su referencia. Espero que le sean útiles.
¿Qué es el Equinoccio de Primavera? 1¿Qué es el equinoccio de primavera?
El Equinoccio de Primavera, también conocido como "Domingo", "Equinoccio de Día y Noche" y "Mes de Mediados de Primavera" en la antigüedad, se celebra alrededor del 21 (20-22) de marzo de cada año. La fecha del calendario lunar no es fija y el sol llega a las 0 horas. Según "Veinticuatro términos solares": "A mediados de febrero, se divide por la mitad, que es la mitad de los noventa días, por eso se llama Fen". Otro artículo "Historias de primavera y otoño · El interior y el exterior". Yin y Yang" dijo: "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang también son medias fases, por lo que el día y la noche son a la vez fríos y veraniegos. "Los poemas del amanecer" dice: "La línea divisoria es el punto donde se encuentra el estanque amarillo. Cuando el sol llega a este punto, el día y la noche hacen equinoccio." Por lo tanto, el significado del equinoccio de primavera, primero, se refiere al equinoccio del día y de la noche, cada uno de los cuales es de 12 horas; segundo, en la antigüedad. , la primavera fue desde el comienzo de la primavera hasta el largo verano. El equinoccio de primavera ocurrió dentro de los tres meses de la primavera, y la primavera se dividió en partes iguales.
En la antigua China, el equinoccio de primavera se dividía en tres períodos: "El primero es esperar la llegada de los pájaros; el segundo es esperar el sonido del trueno; el tercero es esperar el relámpago". ." En otras palabras, después del equinoccio de primavera, las golondrinas volarán desde el sur. Volando, cuando llueva, habrá relámpagos y truenos en el cielo. El registro del equinoccio de primavera en el antiguo calendario chino es: "Tres días antes del equinoccio de primavera, el sol entra en el ecuador".
Qué comer en el Equinoccio de Primavera
Basado en el análisis climático del Equinoccio de Primavera, dado que el término solar del Equinoccio de Primavera se divide en día y noche, frío y calor, las personas deberían preste atención a mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuidado de la salud y elija aquellos que puedan mantener el equilibrio de acuerdo con sus condiciones reales. Una dieta equilibrada para coordinar las funciones corporales. A continuación recomiendo algunas recetas para mantener la salud durante el equinoccio de primavera. Veamos qué comer en el equinoccio de primavera.
Así que evita malentendidos en la alimentación como calor, frío, subida y bajada. Por ejemplo, al cocinar pescado, camarones, cangrejos y otros alimentos fríos, en principio, deben combinarse con condimentos calientes como cebolla, jengibre, vino y vinagre para evitar que los platos se enfríen, dañando el bazo y el estómago, y causando malestar abdominal después de comer. Por poner otro ejemplo, cuando se comen platos afrodisíacos como puerros, ajo y papaya, los huevos suelen ir acompañados de un nutritivo yin para lograr el propósito de complementar el yin y el yang.
Precauciones dietéticas durante el equinoccio de primavera
Come más verduras de temporada.
Cada estación tiene platos de temporada que se cultivan de acuerdo con sus condiciones climáticas, con esencia de cielo y tierra y alto valor nutricional. Comer puerros, que tienen efectos afrodisíacos, puede mejorar la energía del bazo y el estómago del cuerpo; los brotes de soja, los brotes de soja, la lechuga y otros ingredientes pueden ayudar a activar la función de crecimiento del cuerpo; comer moras, cerezas, fresas y otras frutas nutritivas de finales de primavera pueden humedecer el organismo; pulmones, promover los fluidos corporales y nutrir el hígado.
El yin y el yang de la alimentación se complementan.
Los alimentos se dividen en cinco atributos: frío, caliente, tibio, fresco y plano. Por ejemplo, al cocinar pescado, camarones, cangrejos y otros alimentos fríos, es necesario agregar condimentos calientes como cebolla, jengibre, vino y vinagre para evitar que los platos se enfríen. Otro ejemplo es comer algunas verduras que son útiles para el yang; energéticos, como puerros, ajos, papaya, etc. , combinado con ingredientes que nutren el yin, como los huevos, para lograr el propósito de complementar el yin y el yang.
Dale un descanso a tu estómago
El estómago humano también necesita un descanso. Los alimentos se comen en el estómago. Además del estómago, muchos órganos del cuerpo humano tienen que estar ocupados e incluso el cerebro tiene que ceder. En primer lugar, debemos asegurarnos de que el Qi y la sangre satisfagan las necesidades del estómago. Por eso el cerebro se adormece después de comer.
Si podemos darle a nuestro intestino y estómago un día de descanso cada semana, podrá ayudarnos eficazmente a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. Consuma solo el desayuno y la cena los fines de semana, o reemplace una comida con papilla, fruta o agua con miel para reducir la carga gastrointestinal.
Nutre el hígado y desintoxica
La primavera es mejor para el hígado, el verano es mejor para el corazón, el verano largo es mejor para el bazo, el otoño es mejor para los pulmones y el invierno Es mejor para los riñones, por lo que en primavera se debe dar prioridad al hígado. El propósito de nutrir el hígado en primavera es coordinar el equilibrio del yin y el yang en el hígado. En la medicina tradicional china, los dulces pueden nutrir el bazo y el estómago, y las azufaifas y los ñames son buenas opciones.
El alcohol daña el hígado y los intestinos, por lo que no es recomendable beber alcohol en primavera. El té de crisantemo, la madreselva e incluso el agua hervida son las mejores bebidas en primavera.
¿Qué es el Equinoccio de Primavera? ¿Qué significa el equinoccio de primavera?
El Equinoccio de Primavera es el cuarto término solar de los "Veinticuatro Términos Solares" y corresponde al Equinoccio de Otoño. "El equinoccio de primavera es mitad yin y yang. Por eso, el día y la noche son cálidos y fríos.
"La palabra "equino" indica los límites entre el día y la noche, el frío y el calor. En este momento, la longitud del sol es 0 grados y la posición del sol está por encima del ecuador. Los registros del calendario lunar "se refiere al equinoccio de primavera. , que es aproximadamente el domingo, cuando el equinoccio diurno y nocturno en los hemisferios norte y sur también es la mitad de la primavera, por eso se le llama equinoccio de primavera. "El equinoccio de primavera generalmente se refiere al momento en que la longitud de la eclíptica del sol está a 0°, alrededor del 15 de febrero del calendario lunar de cada año (aproximadamente del 19 al 22 de marzo en el calendario gregoriano).
En términos de período de tiempo, también se refiere al momento en que el sol está a 0 °. La posición entre 0 y 15, es decir, desde el equinoccio de primavera hasta el Festival Qingming, es del 20 de marzo al 5 de abril en el calendario gregoriano. Equinoccio, el sol brilla directamente sobre el ecuador de la Tierra. Las estaciones en el hemisferio norte son el equinoccio de primavera y el equinoccio de otoño en el hemisferio sur.
El equinoccio de primavera es un término solar importante, no sólo tiene un significado astronómico. : los hemisferios norte y sur tienen días y noches iguales; también tienen características climáticas obvias. Cuando llega el equinoccio de primavera, el clima es templado, la lluvia es abundante y los cultivos que hibernan entran en la etapa de crecimiento primaveral. es también el período de siembra del arroz temprano
¿Cuáles son las costumbres y actividades del Equinoccio de Primavera y los términos solares
Sacrificio del Equinoccio de Primavera
En algunos lugares? En mi país existe la costumbre de barrer las tumbas para adorar a los antepasados, también llamado Festival de Primavera, antes de barrer las tumbas, se lleva a cabo una gran ceremonia de adoración a los antepasados en el salón ancestral, se invita a tocar tambores y se recitan tres himnos.
Vuelo de cometas
El vuelo de cometas es un repertorio de salidas, conocido como "cometa" en la antigüedad y "cometa" en el norte, tiene una historia de más de 2.000 años. "Cometa" y "cometa" son halcones y aves rapaces. En la antigüedad, las cometas estaban hechas principalmente de seda o papel con forma de águila, por lo que las cometas también se llamaban "cometas de papel". formas, y la mayoría de ellos se volaban en la primavera. /p>
Celebre un festival de flores
Según las costumbres antiguas, el cumpleaños del dios popular de las flores está muy cerca del equinoccio de primavera. Para conmemorar al dios de las flores, la gente celebrará el "Festival de las Flores", comúnmente conocido como Festival de las Flores. Cuando la flor está en plena floración, ya no es interesante salir a disfrutar de las flores. >
Comer verduras de primavera y beber sopa de primavera.
Comer verduras de primavera en el equinoccio de primavera ha sido una tradición desde la antigüedad. Según la costumbre, las verduras de primavera también se refieren a una especie de amaranto. llamado verdolaga El día del equinoccio de primavera, la gente va al campo a recoger verduras de primavera y se va a casa a hacer sopa, que se llama "sopa de primavera". Hay un dicho: "La sopa de primavera está sucia". hígado e intestinos. Toda la familia está segura y saludable. "Esta costumbre refleja los deseos más simples de la gente.
¿Qué tipo de té saludable debes beber en el equinoccio de primavera?
Té verde
Si no tienes un resfriado grave en primavera antes y después del equinoccio de primavera, es mejor recoger té verde. Las hojas de té en esta época son regordetas, suaves y frescas, y el contenido de varios nutrientes es relativamente alto. El té es de naturaleza fría y es más adecuado para personas con constituciones relacionadas con el calor. Tiene los efectos de aclarar el fuego, refrescar el cerebro y proteger contra la radiación. El té negro es de naturaleza cálida y es especialmente adecuado para mujeres, personas con cuerpo frío y bazo y estómago débiles. Beber durante mucho tiempo tiene el efecto de calentar el estómago y reponer el qi. Además, también puede ser utilizado por amigos que lo necesitan. para reponer la sangre. Remoje té negro con hierbas medicinales chinas como baya de goji y azufaifa, y prepárese una taza de té que tonifica la sangre y preserva la salud. Es de naturaleza cálida y es adecuado para personas mayores, personas obesas y personas con problemas gastrointestinales graves. Puede ayudar a la digestión, aliviar la grasa y reducir los lípidos en sangre. Sin embargo, el té negro nuevo no es adecuado para beber. cuanto más se almacene, mejores serán sus efectos sobre la salud.
El té blanco (té amarillo) no es apto para beber)
La calidad del té blanco se vuelve más fría, al igual que. té verde, excepto que el té verde es hierba y el té blanco es un tesoro. El té blanco con cierta edad tiene mejores efectos para la salud.
El té verde (té Oolong)
El té Oolong tiene un efecto. De calidad ligera y adecuado para una amplia gama de personas. Debido al proceso de producción especial, el té verde tiene propiedades más ricas. El té ligeramente fermentado se acerca al té verde y el té fuertemente fermentado se acerca al té negro. >¿Qué? ¿Es el equinoccio de primavera? ¿Qué significa el equinoccio de primavera entre los tres términos solares?
El equinoccio de primavera también se llamaba "equinoccio de día y de noche" en la antigüedad. cada año, el sol llega a 0. "Los veinticuatro términos solares": "A mediados de febrero, se divide por la mitad. Esta es la mitad de los noventa días, por eso se llama Fen. ¿"Otra" primavera y otoño "? "El Dentro y Fuera del Yin y el Yang Capítulo 1" dice: "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang también son media fase, por lo que el día y la noche son fríos y calientes.
"Entonces, el significado del equinoccio de primavera, en primer lugar, se refiere a la división igual del día y la noche, cada uno de 12 horas; en segundo lugar, en la antigüedad, la primavera era desde el comienzo de la primavera hasta el largo verano. El equinoccio de primavera sucedió estar dentro de los tres meses de primavera, y los colores primaverales se dividieron equitativamente.
En el equinoccio de primavera, el sol brilla directamente sobre el ecuador, y el día y la noche son casi iguales. La diferencia es que. Es primavera en el hemisferio norte y otoño en el hemisferio sur. Luego, la posición de la luz solar directa se mueve gradualmente hacia el norte y la radiación solar aumenta gradualmente en el hemisferio norte. Al mismo tiempo, el clima se vuelve más cálido día a día. y las noches se hacen más cortas. El equinoccio de primavera se ve afectado por la intersección de masas de aire frío y cálido, y la lluvia también aumentará.
Como dice el refrán, "Cuando el trigo sube en el equinoccio de primavera. El agua seguirá ". Después de la lluvia de primavera, me sentiré cálido. Ocupado arando. La ocupada temporada agrícola de primavera está a punto de comenzar, y el manejo de primavera, el arado de primavera y la siembra de primavera están a punto de entrar en la etapa de actividad. Después de la primavera equinoccio, los cultivos que hibernan entran en el período de crecimiento y los agricultores deben fortalecer el manejo del campo debido al rápido aumento de la temperatura.
¿Qué es el equinoccio de primavera?
El equinoccio de primavera es el cuarto solar. término entre los veinticuatro términos solares, y también es el cuarto término solar entre los seis términos solares en primavera. Comienza el 20 (o 21) de marzo y termina el 4 (o 5) de abril en el equinoccio de primavera. barril se refiere a la posición (hacia el este) del sol el 20 o 21 de marzo del calendario gregoriano) 0 grados La duración del día y la noche es exactamente la misma que la del día 90 de primavera, por eso se le llama "equinoccio de primavera". ", "Día y Noche" y "Equinoccio de Primavera" en la antigüedad. El significado de "primero" se refiere a la división igual del día y la noche, cada uno de los cuales es de 12 horas; en segundo lugar, en la antigüedad, la primavera era desde el Desde principios de primavera hasta el largo verano, y el equinoccio de primavera ocurrió dentro de los tres meses de primavera. En el día del equinoccio de primavera, el sol brilla directamente en el ecuador, el día y la noche son casi iguales. la luz solar directa se mueve gradualmente hacia el norte, y los días son más largos y las noches más cortas.
El equinoccio es un término solar importante. No sólo tiene significado astronómico: los hemisferios norte y sur tienen días y noches iguales; también tiene características climáticas obvias. Durante el equinoccio de primavera, a excepción de la meseta Qinghai-Tíbet, el noreste de China, el noroeste de China y el norte de China, China ha entrado en una primavera brillante. En la vasta tierra, los sauces son sombras verdes y voladoras. la hierba crece y los porros de trigo y las flores de colza son fragantes.
El equinoccio de primavera es un período en el que el yin y el yang están equilibrados, el día y la noche son iguales y hay la mitad del frío y la mitad del frío. calor. "Esta es la razón por la que la gente dice "el equinoccio de primavera, el equinoccio, el equinoccio del día y la noche".
Durante el equinoccio de primavera, la temperatura en el norte y el sur de nuestro país se eleva por encima de cero, y todo entra en la etapa de calidez primaveral y floración de flores. Es la "primavera, durazno volador, albaricoque que florece, mariposas que florecen", "Las abejas vienen", el campo ha comenzado a estar ocupado y el trigo también ha entrado en la etapa de volverse verde.
"Cuando el Jardín del Sur está medio verde en primavera, el viento y el olor de los caballos relinchan, las ciruelas verdes son como guisantes y sauces, y las mariposas vuelan. "Ya sea en el norte o en el sur, el equinoccio de primavera y los términos solares son buenos momentos para la primavera. Entonces, ¿cuáles son las características del clima en el equinoccio de primavera?
风成沙
Durante el equinoccio de primavera, el noroeste, norte de China y noreste de China El país todavía se encuentra en la etapa de transición del invierno a la primavera, con días soleados y días ventosos, con períodos de clima cálido y frío según las estadísticas de clima polvoriento. En los últimos años, abril tiene el clima más polvoriento, seguido de marzo. El equinoccio de primavera dura 15 días, es decir, desde finales de marzo hasta principios de abril. En estas zonas, el polvo es arrastrado por fuertes vientos y polvo flotante. desde la gran altura, especialmente la contaminación del aire causada por las tormentas de arena, han sido el foco de atención de la gente y se han convertido en un tema candente durante algún tiempo.
Las bajas temperaturas y el clima húmedo. En el equinoccio de primavera, el aire frío continúa invadiendo el sur de mi país y el clima frío en primavera con temperaturas más bajas tendrá un gran impacto en los cultivos
Si la temperatura promedio es inferior a 10 ~ 12 ℃. (Los estándares son inconsistentes en varias regiones) durante más de 5 a 7 días, puede causar una pudrición grave de las plántulas de arroz. Debido a que tanto el arroz como el algodón son cultivos amantes de la temperatura, cuando la temperatura es superior a 10 ~ 12 ℃, la temperatura mínima en un ambiente. El día soleado es de 5 ℃. Las condiciones anteriores son beneficiosas para todas las plántulas. Por otro lado, si hay baja temperatura y clima lluvioso, se puede imaginar que las heladas son producto de la ola de frío primaveral y el aire frío fuerte. Es raro, pero no debe ser descuidado.
Clima frío anormal a principios de primavera
A principios de primavera, la temperatura aumenta rápidamente y luego permanece baja durante un período de tiempo. Se llama frío de finales de primavera. En el sur, el principal impacto del frío de finales de primavera es la pudrición de las primeras plántulas de arroz.
En el norte, afectará el crecimiento del maní, las hortalizas y el algodón y, en casos graves, provocará la muerte de las plántulas de trigo. Un frío muy grave a finales de primavera se produjo en el curso medio y bajo del río Yangtze, que ocurrió en el equinoccio de primavera, desde finales de marzo hasta principios de abril de 1976. Sólo en las provincias de Hunan, Jiangxi y Hubei la pérdida de semillas de cereales alcanzó entre 700 y 800 millones de kilogramos.
Sequía de primavera
En el norte, especialmente en el noroeste y el norte de China, hay dichos que dicen que "la sequía de primavera dura diez años y nueve meses" y que "la lluvia de primavera es tan valiosa como aceite". Cuando llueve o nieva poco en invierno, el trigo de invierno se encuentra en período de hibernación y no es muy sensible a la escasez de agua. Después de marzo, el suelo se descongela y el trigo reverdece; en primavera, los cultivos se siembran de sur a norte. Si las precipitaciones siguen siendo escasas en este momento, la sequía será evidente y se puede imaginar la situación de las plántulas.
Temporada previa a las inundaciones en el sur de China
Hay dos períodos de lluvia concentrada en el sur de China, uno es la primera temporada de inundaciones de abril a junio y el otro es la primera temporada de inundaciones. causado por lluvias de tifones de julio a septiembre. Dos temporadas de inundaciones. La temporada previa a las inundaciones comienza a principios de abril y alcanza su punto máximo a mediados de mayo. Hay un promedio de 20 lluvias intensas al año, la mayor parte en junio, lo que representa más de la mitad del total de lluvias intensas. mucho tiempo y son feroces. Debido a que el "Equinoccio de Primavera" sólo toca el comienzo de la temporada de inundaciones, no entraré en detalles aquí.
¿Cuál es el origen del equinoccio de primavera?
En la antigua China, el equinoccio de primavera se dividía en tres períodos: "El primero es esperar la llegada de los pájaros; el segundo es esperar el sonido del trueno; el tercero es esperar el relámpago". ." En otras palabras, después del equinoccio de primavera, las golondrinas volarán desde el sur. Volando, cuando llueva, habrá relámpagos y truenos en el cielo. El fenómeno fenológico correspondiente en la antigua cuenca del río Amarillo es "la llegada de pájaros negros, truenos y relámpagos" (ver "Nongsang Tongzhi"). En este momento, los cultivos que hibernan en la mayoría de las zonas de nuestro país han entrado en la etapa de crecimiento de primavera. El proverbio de un granjero del centro de China dice: "Cuando el trigo sube en el equinoccio de primavera, es un momento que vale la pena".
El equinoccio de primavera también es un festival tradicional. En la dinastía Zhou, existía un ritual de adoración al sol en el equinoccio de primavera. Libro de los Ritos: "Altar". "Yingda Shu" de Kong: "También llamado Equinoccio de Primavera". Esta costumbre se transmite de generación en generación.
"Registros de éxitos en los años del emperador Jing" de Pan Qingrongbi: "El equinoccio de primavera y el otoño dividen el país son las grandes ceremonias y los eruditos no pueden adorarlos alrededor del equinoccio de primavera". En la dinastía Qing, los ministros ofrecían sacrificios en el palacio y las familias nobles también acudían al salón ancestral para ofrecer sacrificios ese día. Liang Zonggu, de las Dinastías del Sur, registró en "Jingchu Annals": "El día del equinoccio de primavera, la gente planta fireweed en sus casas. Si hay un pájaro como un mirlo, el gallo cantará primero y el marco de la puerta vibrará. Cuando la gente espera al pájaro Cuando llegue el momento, irán al campo, pensando que esperarán "En la dinastía Ming, se plantaban árboles en Zichuan, provincia de Shandong, para hacer vino de primavera, que era refrescante y refrescante. "Wenshui County Chronicle" registra: "En el equinoccio de primavera, el vino se enfría y las flores se mueven".
El origen del nombre del equinoccio de primavera:
Veinticuatro términos solares: "A mediados de febrero, medio equinoccio, es decir, noventa días y medio, por eso se llama equinoccio. "El otoño es sinónimo de él". Han Dongzhongshu "Historia de primavera y otoño: el yin y el yang arriba y abajo" : "En cuanto al mes de mediados de primavera, el yang está hacia el este y el yin hacia el oeste, por eso se le llama equinoccio de primavera. Es mitad yin y mitad yang. Es a la vez frío y verano".
Costumbre del equinoccio de primavera: poner huevos
Cada año, durante el equinoccio de primavera, decenas de millones de personas en todo el mundo realizan el experimento de "poner huevos en pie". Aún es difícil verificar cómo este juguete llamado "personalizado en China" se convirtió en un "juego mundial". Pero el juego es sencillo y divertido: elige un huevo fresco, liso y simétrico, que tenga apenas cuatro o cinco días, colócalo suavemente en posición vertical y colócalo sobre la mesa. Si bien hay muchos perdedores, también hay muchos ganadores. El equinoccio de primavera es el mejor momento para jugar al juego de erigir los huevos, por eso hay un dicho que dice que cuando llegue el equinoccio de primavera, los huevos estarán hermosos. Los huevos en pie son muy bonitos.
La costumbre del equinoccio de primavera: comer verduras de primavera
Estilo Lingnan
Había una costumbre en la ciudad de Kaipingcang llamada "Comer verduras de primavera en la primavera". Equinoccio", una ciudad y cuatro ciudades (incluyendo Heshan, hay cinco ciudades). "Chun Cai" es una especie de amaranto silvestre, al que los aldeanos llaman "Artemisia primaveral". El día del equinoccio de primavera, todo el pueblo fue a recoger hortalizas de primavera. Cuando se buscan en la naturaleza, suelen ser verdes y delgadas, del largo de una mano. Las verduras de primavera recogidas se suelen cocinar en casa con filetes de pescado, lo que se llama "sopa de primavera". Hay un jingle que dice: "La sopa de primavera limpia el hígado y los intestinos. Toda la familia, jóvenes y mayores, está sana y salva, a partir de la primavera de un año, la gente sigue rezando por la paz y la salud en casa".
Costumbre del Equinoccio de Primavera: Envío de Vacas de Primavera
El Equinoccio de Primavera llegará pronto, y entonces es el momento de "enviar fotografías de Vacas de Primavera de puerta en puerta".
La imagen utiliza papel rojo o amarillo para imprimir los términos solares lunares de las cuatro estaciones del año, y también imprime patrones de agricultores arando los campos, lo que se llama "Imagen del buey de primavera". Quienes publicaron las imágenes eran todos cantantes folclóricos, y hablaban principalmente sobre el arado de primavera, los auspicios y otras cosas que no van en contra de la temporada agrícola. Cada vez que van a una casa se emocionan más y dicen lo que ven hasta que el dueño está contento y les da dinero. Aunque las palabras fueron dichas de manera casual, cada oración rimaba maravillosamente. Comúnmente conocida como "primavera", la gente de primavera la llama "Chun Guan".
Costumbre del Equinoccio de Primavera: Boca de Pájaro Pegajoso
Según la costumbre, los agricultores tienen unas vacaciones en el Equinoccio de Primavera. Cada familia come bolas de arroz glutinoso. Se deben cocinar una docena, veinte o treinta bolas de arroz glutinoso sin relleno y colocarlas en el borde del campo al aire libre con un fino tenedor de bambú para que se peguen a la boca del gorrión y no dañen. los cultivos. El equinoccio de primavera también es un buen momento para que los niños vuelen cometas. Especialmente durante el equinoccio de primavera. Incluso los adultos se involucran. Las cometas se dividen en cometas rey, cometas carpa plateada, cometas polilla, cometas trueno y cometas luz de luna. Las cometas más grandes miden dos metros de altura y las más pequeñas miden dos o tres pies. Hay cometas en el mercado, muchas de las cuales son más pequeñas que otras y aptas para que jueguen los niños, pero la mayoría las hace uno mismo, y las más grandes tienen que competir entre sí para ver cuál puede volar más alto.
Se debe prestar atención al equinoccio de primavera y a los términos solares: 1. No es recomendable reducir la ropa demasiado pronto durante el equinoccio de primavera.
En el equinoccio de primavera, el hielo y la nieve se derriten y la vegetación se recupera. Ya sea en el norte o en el sur, es una buena época para la primavera. La temperatura promedio de China se mantiene estable en 65438±00 ℃. Sin embargo, durante el equinoccio de primavera, la diferencia de temperatura entre el día y la noche sigue siendo grande y de vez en cuando se producen olas de frío. Por lo tanto, el público no debe reducir la ropa prematuramente para prevenir resfriados.
Además, los datos meteorológicos muestran que a menudo hay actividades de baja presión y el desarrollo de ciclones durante el equinoccio de primavera. Los movimientos de baja presión guían el aire frío hacia el sur, y hay mucho tiempo ventoso y arenoso en la zona. norte. Los expertos en astronomía recuerdan que en este momento las regiones del norte deben hacer un buen trabajo en la prevención del polvo, disponer adecuadamente los elementos exteriores susceptibles a los fuertes vientos, cubrirlos con materiales de construcción y sellar los instrumentos de precisión. Al mismo tiempo, el público debe estar preparado para evitar el viento y la arena al salir, cerrar puertas y ventanas a tiempo y usar máscaras, bufandas y otros suministros a prueba de polvo para evitar daños por el polvo en los ojos y las vías respiratorias.
Presta atención a la salud del equinoccio de primavera y los términos solares. 2. La dieta del equinoccio de primavera debe contener acidez y dulzura para nutrir el bazo.
Se informa que existen muchas leyendas populares sobre la comida de primavera, y la medicina china también le presta atención. Se la conoce comúnmente como comer "primavera". Los expertos sugieren que durante esta temporada se pueden comer más dulces tonificantes del bazo, como dátiles rojos, miel, puerros, espinacas, etc., y comer menos alimentos ácidos y picantes. Además, los alimentos frutos secos como nueces, cacahuetes, almendras, pepitas de melocotón, etc. Se debe reponer al menos tres veces por semana para ayudar a refrescar la sequedad y eliminar el picor. En el almuerzo diario también conviene complementar alimentos guisados, como sopa de costillas de zanahoria, sopa de pollo negro con ginkgo, etc. , que no solo puede reponer el agua que necesita el cuerpo humano durante los cambios estacionales, sino también aumentar la ingesta de proteínas, lo que ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo.
Presta atención al cuidado de la salud del equinoccio de primavera y los términos solares
3. Presta más atención a la vida diaria durante el equinoccio de primavera
(1) Asegurar. que el aire interior sea fresco y limpio para reducir las enfermedades respiratorias.
(2) Desinfectar con frecuencia para matar virus
Mantenga la higiene interior y exterior, limpie la suciedad en rincones y rincones oscuros, desinfecte con frecuencia para matar virus y reducir la propagación de enfermedades infecciosas.
(3) El ejercicio no debe ser demasiado extenuante.
Al poco de recuperarte de un resfriado en invierno, es necesario salir a hacer ejercicio paso a paso, no demasiado extenuante para evitar molestias.
Presta atención al cuidado de la salud del equinoccio de primavera y términos solares. 4. Hay consejos para afrontar la somnolencia primaveral.
Durante el Equinoccio de Primavera, los síntomas de la "somnolencia primaveral" se vuelven cada vez más evidentes, especialmente cada tarde. Si este síntoma no se alivia, el trabajo y el estudio normales se verán gravemente afectados.
(1) Haz una pausa después del almuerzo.
Cuando tienes mucho sueño, incluso una siesta de diez minutos puede aliviar enormemente la fatiga. Los amigos que tengan las condiciones pueden tomar una siesta de media hora, y los trabajadores de oficina y los estudiantes también pueden tomar una siesta sentados en una silla.
(2) Haz algunos "deberes" por la noche para ayudarte a dormir.
Hacer un poco de ejercicio después de las comidas ayudará a estirar y relajar el cuerpo; eliminar pensamientos que te distraen media hora antes de acostarte calmará el ánimo y te ayudará a conciliar el sueño.
¿Aún recuerdas las cinco reglas de oro del cuidado de la salud durante el Equinoccio de Primavera? Creo que con su ayuda floreceremos en la cálida primavera.
Debes prestar atención al equinoccio de primavera y a los términos solares.
5. El equinoccio de primavera y la prevención de enfermedades deben comenzar con los detalles.
La medicina tradicional china cree que el clima durante el equinoccio de primavera es inestable y la temperatura es baja por la mañana y por la noche, lo que no sólo induce fácilmente enfermedades en los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados, sino también Se recomienda prestar atención a las "personas subsaludables" que han estado en un estado de trabajo de alta intensidad y mucho estrés durante mucho tiempo. Se recomienda que los ciudadanos presten atención a ajustar sus hábitos de vida en el futuro. Si intenta ir lo menos posible a lugares concurridos, puede utilizar su entorno de vida para realizar ejercicios físicos sencillos, como subir escaleras, saltar la cuerda, etc. No es fácil hacer ejercicio demasiado pronto. Puedes enjuagarte la boca con agua ligeramente salada cuando te despiertes por la mañana. No es fácil abrir las ventanas demasiado temprano todos los días para ventilar. Es más adecuado después de las 9 en punto.
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