Aceites esenciales de viaje
1. Incienso: Añade unas gotas de aceite esencial de rosa al agua con una lámpara de incienso o un quemador de incienso, y calienta el agua con el quemador de incienso para dispersar el aceite esencial. el aire.
2. Baño: Añade unas gotas de aceite esencial de rosas o 50-100 ml de líquido de rosas (agua de flores) a la piscina de agua caliente, revuelve bien antes de entrar a la piscina. La temperatura del agua debe controlarse en torno a los 39°C, no demasiado caliente. Debido a que el aceite esencial de rosa no es fácilmente soluble en agua, primero puede agregar aceite base, leche, miel y sales de baño para mezclar con agua.
3. Baño de pies: agregue agua caliente (temperatura del agua alrededor de 40 °C) hasta la altura del tobillo y deje caer 1 gota de aceite esencial o 50-100 ml de líquido de rosas (perfume) en el agua.
4. Masaje de la piel: Añade 2 gotas de aceite esencial de rosa y 2 gotas de aceite esencial de sándalo a 5 ml de aceite base de masaje y masajea la piel del rostro 1-2 veces por semana para hidratar la piel. , suave y juvenil. Si masajeas todo el cuerpo, puedes crear una pasión romántica y hacer que la piel de todo el cuerpo esté húmeda, tierna, relajada y suave. Su aroma tiene un efecto afrodisíaco; además puede retrasar el envejecimiento.
5. Dolor menstrual: Añade 4 gotas de rosa y geranio en una olla con agua caliente, remoja la toalla y aplícala en el bajo abdomen durante media hora para tratar el dolor menstrual. Utilice 2 gotas de rosa y 2 gotas de geranio en 5 ml de aceite base para masaje y masajee suavemente la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj para aliviar el dolor menstrual.
6. Baño romántico de aromaterapia con rosas: Vierta una bañera con agua tibia, deje caer de 8 a 10 gotas de aceite esencial de rosas, sumérjase en la bañera durante 15 a 20 minutos, para que cada célula del cuerpo se nutra. por rosas e inhalar por la nariz. La fragancia de las rosas puede aumentar el interés romántico y condensar la energía vital de las plantas.
No uses ropa después del baño de rosas, envuelve tu cuerpo con una toalla de baño, siéntate tranquilamente durante 15 minutos y respira profundamente, para que tu cuerpo se relaje mejor, prolongues tu vida y mejores tu vida personal. temperamento. El baño de rosas se puede utilizar 1-2 veces por semana.
Datos ampliados:
Notas:
1. Los aceites esenciales sin diluir no son aptos para el contacto directo con la piel.
2. No deben utilizarlo mujeres embarazadas, pacientes con epilepsia, niños o personas con alergias cutáneas.
3. Los aceites esenciales no se pueden tomar por vía oral.
4. Cierra la tapa de la botella y colócala en un lugar ventilado, fresco y oscuro.
5. Excepto algunos aceites esenciales como el de lavanda y el de árbol de té, que se pueden aplicar directamente sobre la piel, la mayoría de los demás aceites esenciales deben diluirse o mezclarse con un aceite base antes de su uso, a menos que existan. otras recomendaciones especiales.
6. No te expongas al sol dentro de las cuatro horas posteriores a la aplicación de aceites esenciales de cítricos (como bergamota y limón) en tu piel.
7. Los aceites esenciales no pueden sustituir a los medicamentos.
8. Los pacientes con hipertensión, epilepsia, enfermedades del sistema nervioso y riñones deben utilizarlo con precaución y lo mejor es consultar a un aromaterapeuta antes de su uso.
9. Úselo de acuerdo con la cantidad recomendada. Un uso excesivo será contraproducente e incluso causará demasiada carga al cuerpo.
10. Evite el contacto directo con los niños para evitar el mal uso y el peligro.
11. Evite el uso de recipientes de plástico, solubles o pintados. Utilice botellas de aceites esenciales, vidrio, acero inoxidable o cerámica al diluir los aceites esenciales.
Enciclopedia Baidu-Aceite Esencial de Rosa