¿Qué precauciones conoce para protegerse contra la influenza durante los viajes del Festival de Primavera?

A medida que las actividades globales contra la influenza continúan aumentando, desde el comienzo del invierno, vastas áreas de mi país también han entrado en un período de alta incidencia de influenza. Los datos de vigilancia de la influenza del Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades muestran que la tasa positiva de pruebas de influenza en mi país está aumentando. A medida que se acerca el Festival de Primavera, ¿qué precauciones conoce para tomar contra la influenza durante el viaje?

1. Mantener buenos hábitos de vida. Los buenos hábitos incluyen mantener la higiene personal, lavarse las manos antes de entrar y salir de la habitación o comer, y cocinar bien los alimentos. Lávese las manos con frecuencia. Los ancianos, los niños y las personas con enfermedades crónicas suelen correr mayor riesgo. Deben prestar más atención para garantizar el mantenimiento de la higiene personal.

2. Llevar protección personal. Limpie periódicamente el entorno de vida del hogar, desinfecte periódicamente áreas clave como cocinas y baños, y mantenga una buena ventilación interior, use protección personal al salir, use una máscara, no vaya a lugares públicos con mucha gente y poca ventilación, y manténgase cerca; contacto con otros. Una distancia social segura de más de 1m.

3. Persistir en abrir las ventanas regularmente para ventilar todos los días, fortalecer el ejercicio, equilibrar el trabajo y el descanso, llevar una dieta equilibrada y ponerse o quitarse ropa de manera oportuna según los cambios de temperatura.

4. Aquellos que desarrollen síntomas de infección respiratoria durante el viaje Personal: Use una máscara para protección lo antes posible, trate de evitar el contacto cercano con otras personas y use una máscara cuando esté en contacto cercano con otras personas. Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo o toalla al toser o estornudar. Se recomienda que los turistas del grupo finalicen el recorrido o abandonen el grupo, descansen en aislamiento y observen de cerca sus condiciones de salud. Las personas con síntomas graves deben buscar atención médica lo antes posible.

5. Personas que presenten síntomas de infección respiratoria antes de la salida: Se recomienda cancelar o posponer planes de viaje, evitar acudir a lugares concurridos o participar en reuniones y reducir la posibilidad de contagio de enfermedades a través de transportes o lugares cerrados. con mala circulación de aire Busque tratamiento médico rápidamente según su condición.

6. Cuando los familiares tengan pacientes gripales deben intentar evitar el contacto entre ellos, especialmente cuando en casa hay personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas.

7. Las personas con alto riesgo de infección y enfermedad grave deben intentar evitar en la medida de lo posible acudir a lugares públicos concurridos para reducir las posibles oportunidades de contacto con personas enfermas.

8. Mantener un estilo de vida saludable. Un estilo de vida saludable es una garantía importante para mejorar la condición física y la resistencia del cuerpo. Durante la Fiesta de la Primavera debemos mantener un sueño adecuado, una nutrición adecuada y ejercicio físico moderado.