¿Crustrarse los dedos es malo para los nudillos? ¿Está bien romper con frecuencia?
Realmente envidio sus maravillosos huesos. Esto también se ha convertido en una forma de lucirse, porque quien se rompa más será particularmente llamativo y estará rodeado de un grupo de estudiantes que piden consejos sobre habilidades en artes marciales.
Yo también lo probé. De repente duele y luego se siente bastante cómodo. Sin embargo, las personas que tienen miedo al dolor ese día ya no pueden soportar hacerse esto después de jugar una o dos veces.
Ahora estoy muy contenta de no haberme roto los dedos todo el tiempo, de lo contrario, ahora mis dedos estarían muy gruesos y todas las chicas tendrían que arrepentirse.
¿Qué tienen de malo los huesos o los huesos que hacen ruido al hacer crujir los nudillos?
¿Por qué suena un clic cuando chasqueo los dedos?
El sonido del "clic" al chasquear los dedos se debe a que hay burbujas en el líquido sinovial de la cavidad articular, llamadas burbujas de cavitación. Cuando nos separamos, las burbujas estallaron y emitieron un sonido.
De hecho, nuestros dedos están conectados entre sí mediante muchos conectores, que fisiológicamente se denominan cavidades articulares. Cada articulación de nuestros dedos tiene una cavidad articular.
La cavidad articular es como el engranaje de una máquina, en su interior se distribuye un poco de aceite lubricante, que fisiológicamente se denomina líquido sinovial articular.
El líquido sinovial articular no sólo lubrica las articulaciones, sino que también las protege. Cuando una articulación se estira o se dobla, aparecerán espacios obvios en la cavidad de la articulación. El gas circundante se expandirá hacia estos espacios muy rápidamente, lo que provocará que las burbujas en el líquido articular exploten o se rompan, lo que producirá un chasquido nítido. Este proceso se llama compra de pánico fisiológico.
Por eso cuando rompemos un porro la primera vez, es difícil que suene inmediatamente la segunda vez, porque las burbujas tardan un poco en acumularse en el porro.
Cuando chasqueas los dedos, se estimulan los nervios al final de los capilares alrededor de las articulaciones, favoreciendo así la circulación sanguínea local y moviendo los músculos y huesos. Después de romperse, la articulación se volverá más flexible que antes, lo que facilitará su movimiento.
Así que, siempre que lo juegues correctamente, es beneficioso e inofensivo.
¿Qué daño trae a nuestra salud chasquear los dedos con frecuencia?
1. Las fracturas demasiado frecuentes pueden provocar artritis.
Muchas personas se cortan los dedos y cuanto más lo hacen, más adictas se vuelven. Se rompen los dedos muchas veces al día.
Aunque no es perjudicial para las articulaciones con moderación, si la frecuencia es demasiado alta, la fricción aumentará considerablemente y la inflamación crónica de las articulaciones interfalángicas conducirá gradualmente a la artritis interfalángica.
2. Las articulaciones se harán más grandes.
Crustrarse los dedos con frecuencia provocará hinchazón y deformación de las articulaciones de los dedos, porque los movimientos repetidos provocarán tracción y estimulación de los ligamentos y las cápsulas articulares, lo que provocará fugas. Si esto sucede durante mucho tiempo, la apariencia de las articulaciones de los dedos se agrandará o incluso se deformará, y la estimulación repetida puede conducir fácilmente a la hipertrofia de la cápsula articular y la sinovial articular.
3. Afecta la fuerza de agarre
Afecta a los dedos para agarrar cosas y las vuelve inestables. Este es un fenómeno que le sucede a mucha gente. Cuando sigues rompiéndote los dedos o escribiendo en el teclado durante mucho tiempo, obviamente sentirás que tu agarre es inestable. Este fenómeno ocurre principalmente porque la fuerza de agarre de la mano cambia, lo que hace que no puedas agarrar cosas mientras las sostienes.