¿Cuándo empieza y termina el calor?

El verano abrasador, también conocido como la canícula, es el primero de los 24 términos solares tradicionales en mi país. Comienza con el calor abrasador anual y termina con el calor abrasador. En términos generales, la fecha de inicio del caluroso verano es entre el 7 y el 15 de julio y la fecha de finalización es entre el 23 y el 29 de agosto. Este período es el período de altas temperaturas en verano, con clima cálido, fuerte sol y temperaturas de hasta 35 ° C a 40 ° C. La gente debe prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento.

En verano, las personas tienden a sentirse cansadas y somnolientas, y suelen sufrir dolores de cabeza, mareos y otros síntomas. Así que presta atención a tu dieta y a tu vida diaria. Para reponer agua, lleve una dieta ligera, haga ejercicio moderado y coma algunos alimentos que puedan eliminar el calor y aliviarlo, como sopa de frijol mungo, coliflor, pepino, etc. Además, preste atención a la prevención del golpe de calor y evite la exposición prolongada al sol abrasador.

En este verano, las personas deben comprender completamente las características de la temperatura, hacer un buen trabajo para prevenir y responder al estrés por calor y mantener una buena mentalidad y un estilo de vida saludable para poder sobrevivir este caluroso verano.