¿Cómo tratar las bronquiectasias en invierno?
Las bronquiectasias se refieren a la destrucción de uno o más bronquios proximales y bronquios de tamaño mediano, lo que produce una dilatación irreversible. Es una inflamación purulenta común del sistema respiratorio. Los principales factores causales son la infección, la obstrucción y la tracción bronquial, y algunos son factores genéticos congénitos.
(1) Deje de fumar y beber: las sustancias nocivas que se producen después de quemar cigarrillos pueden irritar directamente las vías respiratorias, provocar inflamación y espasmos respiratorios y agravar los trastornos de la ventilación. El alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos, aumentar los latidos del corazón, aumentar el consumo de oxígeno y aumentar la carga de suministro de oxígeno a los pulmones. Por tanto, los pacientes con asma bronquial deben dejar de fumar y beber decididamente. ?
(2) Consuma una dieta equilibrada y evite el sobreenfriamiento o el sobrecalentamiento: la mayoría de los pacientes con bronquiectasias tienen deficiencia de yang en el corazón, el bazo y los pulmones, y son desfavorables para el agua y la humedad, lo que produce flema y turbidez que bloquean el garantías. Por lo tanto, no se deben comer alimentos picantes para evitar que el semen se convierta en flema, lo que agravará la inflamación de las vías respiratorias y afectará la suavidad de las mismas. No se deben comer demasiados alimentos fríos para evitar afectar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago, provocando enfermedades endógenas. flema, bloqueando las vías respiratorias y agravando el asma. Además, la estimulación del frío es una de las causas comunes del asma bronquial, por lo que la dieta debe ser moderadamente fría y tibia, y no seca ni fría.
(3) Evite los alimentos grasos, dulces y a pescado: la glotonería prolongada de alimentos grasos, dulces y espesos puede provocar el crecimiento de flema, bloquear las vías respiratorias y provocar una ventilación deficiente. Los pacientes con asma bronquial a menudo sufren de alergias, y el pescado, los camarones, el cangrejo y otros mariscos son muy alérgicos y pueden inducir fácilmente asma bronquial, por lo que se debe tener cuidado al comer dichos alimentos. ?
(4) Utilice huevos, leche fresca y productos lácteos con precaución: Los huevos, los huevos de pato, los huevos de codorniz, la leche, la leche de cabra y los productos lácteos contienen una gran cantidad de proteínas, pero son proteínas exógenas, y un número considerable de personas los consume. Después de la exposición a la proteína fuente se produce una reacción alérgica, lo que induce asma. Por lo tanto, las personas con antecedentes de asma bronquial deben tener cuidado al elegir los alimentos y tratar de no comerlos. ?
Los factores dietéticos son una de las causas más comunes de las crisis de asma bronquial. Por lo tanto, los pacientes con asma deben explorar cuidadosamente sus propios patrones de sensibilización dietética al elegir alimentos y mantenerse alejados de los alérgenos para reducir los ataques de asma.
(1) Evite el alcohol y la comida salada. La estimulación del alcohol y los alimentos salados puede reforzar la reacción bronquial, agravar síntomas como tos, asma y palpitaciones del corazón e inducir asma.
(2) Consuma más alimentos ricos en proteínas, como carne magra, hígado, huevos, aves, soja y productos de soja para aumentar las calorías y mejorar la resistencia a las enfermedades. Las personas con mala función digestiva deberían comer comidas más pequeñas con más frecuencia.
(3) Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, C y calcio: los alimentos que contienen vitamina A pueden humedecer los pulmones y proteger las vías respiratorias, como el hígado de cerdo, la yema de huevo, el aceite de hígado de bacalao, las zanahorias, los puerros, calabaza, albaricoques, etc. Los alimentos que contienen vitamina C tienen efectos antiinflamatorios, anticancerígenos y antiresfriados, como los dátiles, los tomates, los pomelos, los tomates, los pimientos verdes, etc. Los alimentos que contienen calcio pueden mejorar la capacidad antialérgica de la tráquea, como huesos de cerdo, verduras, tofu, pasta de sésamo, etc.
(4) Elige alimentos acordes a tu condición física diaria. Si tienes mucha flema, comes menos y tienes saburra blanca en la lengua, debes elegir calabaza, semillas de loto, ñame, arroz glutinoso, fruta de gorgona, etc. Tonificar el bazo; si las extremidades están frías, la orina es larga y le duele la cintura, se debe elegir carne de perro, carne de gorrión, nueces, testículos de res, cordero, etc., para nutrir el riñón; Si eres propenso a los resfriados, puedes optar por comer pulmones de animales, miel, hongos blancos, azucenas, etc.
(5) Utilice 60 gramos de alumbre y 50 ml de vinagre. Muele el alumbre hasta convertirlo en polvo, añade vinagre y mezcla bien. Después de lavarse los pies antes de acostarse, aplique una gasa en las plantas de los pies (puntos Yongquan en ambos pies) y retírela después de levantarse por la mañana. 1. Una vez al día o cada dos días durante más de 1 mes, el efecto preventivo es bueno.
(6) Beber café con regularidad: La cafeína puede ampliar los canales bronquiales y reducir o prevenir los síntomas del asma bronquial. Las personas que beben más café tienen menos probabilidades de desarrollar asma. Beber 3 tazas de café al día puede dilatar los bronquios, lo que equivale a una dosis estándar de aminofilina, por lo que el café es beneficioso para los pacientes con asma bronquial.
Puntos de cuidado
1. Manténgase abrigado en climas fríos para evitar resfriarse.
2. Dejar de fumar y evitar el contacto con humos y gases irritantes.
3. Cuando hay exceso de flemas se debe adoptar un drenaje postural (por ejemplo, al retirar los bronquios enfermos, se inclina la cabeza y se elevan los pies sobre el lóbulo inferior), de 2 a 3 veces al día. día, durante unos 15 minutos cada vez.
4. Al toser sangre, tosa suavemente para evitar la asfixia al contener la tos.
5. Los medicamentos antibacterianos deben usarse bajo la supervisión de un médico y no deben abusarse ni usarse durante mucho tiempo.
6. Presta atención al descanso durante la fase aguda. Durante la fase de remisión, puedes realizar ejercicios de respiración y ejercicios físicos adecuados de todo el cuerpo para mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo.
7. Comer más huevos, carne, pescado, leche y verduras frescas, melones y frutas.