El último término solar de la primavera ya está aquí. ¿A qué debemos prestar atención durante Guyu?
Después del término solar Guyu, es la aparición de neuralgias, como neuralgia intercostal, ciática, neuralgia del trigémino, etc. Durante el proceso de tratamiento, es necesario investigar la causa, identificar los síntomas y aplicar la diferenciación de síndromes.
En primavera, el qi del hígado es fuerte y el bazo es débil. Sin embargo, el día 15 de la Lluvia de Granos y 3 días después del Día de la Limpieza de Tumbas, el bazo está en su punto máximo. Basándonos en el principio de mantenimiento de la salud en todas las estaciones, debemos hacer más ejercicios físicos, como ejercicios de salud y Qigong.
En este período solar, el bazo fuerte fortalecerá el estómago y la función digestiva estará en un estado fuerte, lo que favorece la absorción de nutrientes, por lo que este es un buen momento para reponer el cuerpo. y adaptarlo al cambio climático para la próxima temporada. Sin embargo, la suplementación debe ser apropiada y la suplementación debe ser inapropiada. Los antiguos decían que "el bazo no alimenta las cuatro estaciones". No puedes tomar suplementos como lo haces en invierno. Debes comer algunos alimentos que puedan reponer la sangre y el qi. Esto no sólo puede mejorar la condición física y resistir la epidemia de primavera, sino también sentar las bases para un verano seguro. Si come de manera inadecuada, es fácil dañar sus intestinos y estómago. En este sentido, este período es un período propenso a sufrir problemas estomacales. Eliminar la causa es la clave del tratamiento, como dejar de fumar y beber, no comer en exceso, no tener hambre, comer comidas pequeñas con frecuencia y evitar alimentos y medicamentos que irriten el tracto gastrointestinal.
Durante este período solar, el hígado y los riñones se encuentran en un estado débil, por lo que se debe prestar atención a fortalecer el mantenimiento del hígado y los riñones. Regula tu estado de ánimo y mantén un estado de ánimo feliz, lo cual es bueno para tu cuerpo.
Durante el período solar Grain Rain llueve mucho, pero debido al clima cambiante, también habrá períodos de menos lluvia y sequía, por lo que enfermedades como viento, mareos, tiña y llagas son propensos a ocurrir. En definitiva, durante este período solar deberás prestar atención a regular tus emociones, comer adecuadamente y hacer más ejercicio, lo que reducirá enfermedades y fortalecerá tu cuerpo.