Muévete lentamente

¿A

Ellen? Hay un pasaje en "El arte de viajar" de De Botton: "El trabajo de campo es diferente de nuestras expectativas sobre él. La expectativa es omitir, comprimir o incluso cortar el tiempo aburrido de la vida y dirigir nuestra atención al momento hermoso de la vida". , sin edición ni falsificación, por lo tanto, muestra una vida vívida y ordenada que no se puede presentar en nuestra caótica vida real”

Esto me recuerda a una experiencia de viaje que tuve en Guilin a. Hace unos años.

Visitar el río Li es el punto culminante de tu viaje a Guilin.

Antes hice varias ideas. Si el clima es soleado, los picos a ambos lados del río son distintos, los bosques de bambú se balancean y la superficie del río brilla; si llueve, el río está brumoso y lluvioso, las montañas verdes están envueltas en niebla; Los bosques de bambú a ambos lados son elegantes y verdes. En resumen, el viaje al río Li, conocido como "cien millas de Lijiang, cien millas de galerías", será hermoso sin importar que llueva o haga sol. Este pensamiento continuó hasta el momento en que abordé el crucero.

Ese día no fue ni soleado ni lluvioso. El tiempo estaba nublado y el cielo gris. No hay niebla ni lluvia ni hermosos paisajes a ambos lados del río Li. El río frente a mí es verde y el paisaje montañoso a lo lejos es gris. Esta situación, como dijo Allen, "la excursión fue diferente de nuestras expectativas". Pero la Galería Lijiang Baili estuvo a la altura de su reputación, con picos verdes, bosques de bambú ondulantes y agua clara y persistente. Incluso en este día gris, el viaje por agua desde Guilin a Yangshuo seguía siendo pintoresco.

Se dice que la gente benévola disfruta de las montañas, y la gente sabia disfruta del agua. A mí me gusta la suavidad del agua, y me conmueve aún más la bondad de las montañas. Las montañas que han estado en silencio durante cientos de millones de años siempre me dan una sensación extremadamente cálida. El paseo en barco por el río Li duró cuatro horas. Excepto durante la hora del almuerzo, siempre me paro en la cubierta y observo el paisaje a ambos lados del río. Como la mayoría de los turistas, al principio me apresuré a tomar fotografías del paisaje. Casi a mitad del viaje, algunos de mis compañeros empezaron a sentir “fatiga estética” y regresaron uno tras otro a la cabaña. Encontré una corriente cálida brotando de mi corazón y estuve en trance junto al barco por un tiempo. Lo entiendo, esto es lo que me conmovió por las montañas a ambos lados del Estrecho de Taiwán. Frente a las majestuosas montañas, de repente me sentí tan tierno como el agua.

Este sentimiento es algo inexplicable y abrupto.

Pensé en el poema en prosa "Diálogo" de Turgenev.

Los dos picos famosos de los Alpes: Black Eagle Peak y Jungfraujoch, dos gigantes, un diálogo entre dos gigantes.

Pasaron miles de años entre hacer preguntas, sólo un abrir y cerrar de ojos.

Pasaron otros mil años en un abrir y cerrar de ojos, sólo en un instante.

Mientras preguntaba y respondía, Dashan vio personas arrastrándose como insectos y varias cosas delgadas y pequeñas cambiando. Entre el cabeceo de las dos montañas pasaron miles de millones de años.

Lo mismo ocurre con los picos a ambos lados del río Li. Durante cientos de millones de años, han observado en silencio las vicisitudes del mundo. Así que hoy, en este momento, ¿qué piensan de nosotros, los "bichos", parados en el crucero presentando nuestros respetos?

II

El paisaje de Guilin es sin duda hermoso, porque las montañas y el agua se complementan a la perfección. Con la leal compañía y protección de la montaña, el agua se vuelve más encantadora y tierna; con el enredo del agua, la montaña se vuelve más leal y cariñosa; Esto es como la dependencia de hombres y mujeres en el mundo.

Los días normales son demasiado apresurados y no permiten que la gente piense en algo. En este momento, durante cuatro horas, es una especie de lujo y felicidad dejar de lado toda mundanalidad y todas las cadenas, y dedicarse por completo a la sensación y el sabor del paisaje que tenemos delante.

Desde Guilin hasta Yangshuo, solo tardamos una hora y media por tierra, pero a nosotros nos llevó cuatro horas por agua. Qué lujo y felicidad. Mi colega Xiao Li no entendió cómo mi colega la hermana Z y yo nos comportamos en el camino y dijo: “Ustedes dos, de cuarenta y tantos años, parecen tener la mentalidad de un joven de 20 años, mientras que yo solo estoy en mis cuarenta. Veinte y cincuenta años”. Esto no es del todo cierto. Es una cuestión de mentalidad, sino una diferencia en el estilo de vida causada por diferentes ideas sobre la vida y los viajes. Yo me concentro en el proceso y Xiao Li se centra en el propósito. Durante las mismas 4 horas, estuve experimentando, saboreando y disfrutando del lujo. Incluso después de muchos años, todavía tengo un regusto interminable. Es más probable que Xiao Li esté esperando llegar a su destino, Yangshuo.

De hecho, lo mismo ocurre en la vida.

Las personas siempre avanzan en busca de la felicidad que les espera, pero hacen la vista gorda ante los fragmentos de felicidad en el viaje de la vida. La felicidad a lo lejos es confusa, parpadeante y siempre fuera de tu alcance, pero la felicidad a lo lejos es visible y tangible. Depende de si la sientes, la saboreas y la disfrutas.

¡El último capítulo de "Hablar sobre la belleza" del Sr. Zhu Guangqian es "¡Camina despacio, disfruta despacio"! El artículo "El arte de vivir" escribe que en el valle alpino hay una gran carretera para vehículos con hermosos paisajes a ambos lados. En las carreteras se colocan carteles que advierten a los turistas: "¡Tómate tu tiempo y disfrútalo!". En respuesta, el Sr. Zhu Guangqian escribió: "Muchas personas viven en un mundo como Ma Rulong, donde los coches fluyen como agua, como si se condujera en él. un valle alpino. Es lo mismo, pasando a toda prisa, sin tiempo para mirar atrás y detenerse en el paisaje, por lo que este mundo rico y hermoso se ha convertido en una prisión sin vida "

三

Cuando "gustar". Cuando la palabra se interpreta como un verbo, en la explicación del "Diccionario chino moderno", hay sabor y gusto. Comprender atentamente, reflexionar, etc. Martin Seligman, el fundador de la psicología positiva, le dio un nuevo significado en su libro "La verdadera felicidad".

Seligman cree que las emociones positivas de las personas pueden vincularse con el pasado, el presente y el futuro. Entre ellas, las emociones positivas sobre el momento presente incluyen alegría, éxtasis, calma, entusiasmo y placer, que se utilizan comúnmente cuando la gente habla de felicidad. Cuando hablaba de cómo aumentar la alegría de vivir, hablaba de la palabra "sabor". Seligman dijo que el rápido ritmo de la vida moderna y la extrema mentalidad de futuro de la gente moderna nos hacen olvidar el presente. Todos los avances tecnológicos, desde los teléfonos hasta Internet, tienen la ventaja de permitirle hacer más y más rápido, ahorrando tiempo para que podamos planificar el futuro. Ahorrar tiempo y planificar el futuro nos hace perder el presente. Este es un factor importante que afecta nuestra felicidad. Los psicólogos utilizan el "gusto" como herramienta para encontrar el aquí y el ahora. "Saborear" significa percibir placer y centrarse en experiencias placenteras. Compartir con los demás, crear recuerdos, felicitarse a sí mismo, agudizar su percepción y centrar su atención pueden mejorar su capacidad de saborear. ¿Cómo concentrarse? La concentración significa sumergirse completamente en ello, no pensar en nada más, sólo sentir. Realiza, siente y experimenta en silencio. Seligman nos dice que reducir el ritmo, experimentar la vida con el corazón y observar el mundo desde una nueva perspectiva son formas efectivas de mejorar nuestra felicidad y satisfacción en la vida.

El viaje de la vida es pintoresco, pero tenemos prisa y nos olvidamos de dedicarnos de todo corazón a saborear el placer y la felicidad.

Recuerda el cartel de los Alpes: ¡ve despacio y disfruta!