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¿Cuál es el motivo del sueño de la primavera?
En primavera, el metabolismo del cuerpo humano aumenta, aumenta el consumo de oxígeno y disminuye el suministro de oxígeno al tejido cerebral. Esto también puede hacer que las personas se sientan somnolientas, débiles y propensas a soñar.
Tras entrar en primavera, muchas personas presentarán síntomas de imposibilidad de levantarse del trabajo. Incluso si te quedas dormido en el trabajo, el mal ambiente y los malos hábitos, así como los problemas emocionales de las personas, también pueden causar insomnio y ensoñaciones: un mal ambiente o malos hábitos afectarán el sueño de la mayoría de las personas. Por ejemplo, el ruido, la intensidad de la luz, el frío y el calor pueden provocar insomnio, ensoñaciones, saciedad o hambre, y el ejercicio extenuante antes de acostarse y el trabajo y el descanso irregulares pueden afectar el sueño.