Bebe estas tres tazas de té en el equinoccio de primavera
El significado del equinoccio de primavera: primero, significa que el día y la noche se dividen por igual, y cada día tiene 12 horas; segundo, en la antigüedad, la primavera era desde el comienzo de la primavera hasta el largo verano, y el equinoccio de primavera ocurrió el tercer día de la primavera. Durante el mes, la primavera se divide en partes iguales. Después del equinoccio de primavera, la posición de la luz solar directa se desplaza gradualmente hacia el norte, y los días comienzan a alargarse y las noches acortarse en varias partes del hemisferio norte.
Hora de inicio del Equinoccio de Primavera de 2022:
20 de marzo de 2022, 23:33:15;
Hora de finalización:
5 de abril de 2022 03:20:03.
En el equinoccio de primavera, el día y la noche se dividen por igual y el clima se vuelve más cálido, pero la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, lo que hace que sea fácil resfriarse y el qi del hígado esté en su punto más alto. más abundante.
En este momento podemos beber estas tres tazas de té:
Una taza de té de jazmín puede calmar el hígado y regular el qi, aliviar los cambios de humor y mantener un buen sueño.
Una taza de té negro de rosas puede aliviar la depresión y calmar los nervios, regular el qi y eliminar el calor, calentar el estómago y nutrir la piel.
Una taza de té verde no sólo permite sentir el frescor del té primaveral, sino también eliminar el calor, refrescar y regular la salud. (Más adecuado para personas con constitución caliente)
Además, preste atención a la higiene dietética, coma más verduras de temporada y consuma más alimentos que fortalezcan el bazo, como dátiles rojos, miel, puerros, espinacas, etc. No pierda la ropa de inmediato, haga ejercicio adecuadamente, acondicione su cuerpo en varios aspectos y mejore su inmunidad.
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