Puedes comer más piñas y naranjas durante el equinoccio de primavera.
Piña
En primavera hay muchas piñas frescas en el mercado. La piña contiene casi todas las vitaminas y 16 tipos de minerales naturales que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. El secreto de la pérdida de peso de la piña radica en su rico jugo, que puede descomponer la grasa de manera eficaz. Por lo tanto, también puedes comer un poco de piña como fruta después de la cena todos los días, o exprimir piña fresca y tus frutas favoritas en jugo de piña para beber. Cabe señalar que la piña puede provocar alergias en algunas personas, condición conocida como “enfermedad de la piña” o “intoxicación por piña”. Necesitamos quitarle la piel y las espinas, cortar la pulpa en trozos, remojarla en agua ligeramente salada o azucarada para extraer los glucósidos y luego comerla. Después de remojar la piña en agua salada, algunas sustancias nocivas de la piña se pueden clarificar eficazmente, no tendrá un sabor amargo y tendrá muy buen sabor. Se recomienda comer algunas piñas con frecuencia durante el equinoccio de primavera y los períodos solares.
Naranja
La naranja, una fruta deliciosa, también gusta a muchos amigos. Por supuesto, las naranjas, una fruta deliciosa, tienen un valor nutricional muy alto si se consumen regularmente antes y después del equinoccio de primavera, también pueden desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Entre muchos tipos de frutas, las frutas ácidas contienen más vitamina C. La ciencia de la nutrición actual ha elogiado unánimemente la vitamina C como uno de los antioxidantes. El clima es seco en primavera. Comer naranjas en primavera puede reponer eficazmente el agua y la vitamina C y retrasar el envejecimiento. Las naranjas también tienen el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, calmar el hígado y regular el qi, limpiar los senos, digerir los alimentos y hacer apetitosos, y tienen un muy buen efecto nutritivo. Las naranjas son deliciosas, pero no comas demasiadas. Después de comer naranjas, lávese los dientes y enjuáguese la boca a tiempo para evitar daños en la boca y los dientes. No remoje las cáscaras de naranja en agua para beber, porque las cáscaras de naranja actuales generalmente contienen conservantes y son difíciles de limpiar con agua.
A través de nuestra introducción anterior, creo que puedes saber que comer algunas piñas y naranjas regularmente antes y después del equinoccio de primavera no solo puede ayudarnos a complementar varios nutrientes y desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud, sino que también puede ayudarnos. Prevenimos algunas enfermedades y promovemos eficazmente la buena salud.