Golpe de destete
Normalmente de los 10 a los 12 meses, los bebés se han ido adaptando paulatinamente a alimentos distintos a la leche materna, las enzimas digestivas del estómago van aumentando y los músculos de la pared intestinal han madurado, que es el mejor momento para destete. Si no se capta a tiempo, cuanto más tarde sea el momento del destete, más fuerte será la psicología de Edipo del bebé, lo que hará que el bebé solo coma leche materna y se niegue a comer alimentos de destete como gachas y arroz.
Consejo 2: Elige la mejor temporada.
Elige una estación más cómoda para el destete, como finales de primavera u otoño. En este momento, los cambios en el estilo de vida y los hábitos tendrán poco impacto en la salud de su bebé. Si hace calor, el bebé ya se sentirá muy incómodo. El destete le hará llorar y quejarse, y puede provocarle vómitos o diarrea debido a la incompatibilidad de su tracto gastrointestinal con los alimentos. El clima frío puede inquietar a los bebés y provocar fácilmente infecciones del tracto respiratorio superior. Si la edad de destete del bebé coincide con este momento, lo mejor será retrasar el momento del destete.
Consejo 3: Prepárate para el destete.
Aunque la madre se sentirá aliviada cuando desteten a su bebé, puede sentirse decepcionada porque ha perdido esta forma de comunicación íntima con su bebé. Por eso, desde el primer día de lactancia, las madres deben pensar así: un día el bebé ya no me necesitará, porque está sano y ha entrado en una nueva etapa de crecimiento.
Para los bebés, los alimentos de destete se deben añadir según la edad del bebé a partir de los 4 meses, para que el bebé sepa que hay muchos alimentos deliciosos además de la leche. De esta forma, cuando el bebé llega a los 10 a 12 meses, no sólo ejercita plenamente su capacidad masticatoria, sino que también desarrolla el hábito de comer con cucharas, tazas, tazones, platos y otros utensilios, pudiendo adaptarse a la forma de comer principalmente. alimento de destete.
Consejo 4: utilice métodos científicos de destete
1. A partir de los 10 meses, alimente al bebé con una comida de leche al día y la ingesta de alimentos durante el destete también aumentará en consecuencia. Después de aproximadamente una semana, si la madre siente que los senos no están hinchados y el bebé está digiriendo y absorbiendo bien, puede reducir una comida de leche, aumentar la ingesta de alimentos al destetar y destetar gradualmente. Lo mejor es reducir la cantidad de comida que das durante el día, porque hay muchas cosas que atraen al bebé durante el día y no le prestará especial atención a la madre. Pero por la mañana y por la noche, el bebé estará muy apegado a la madre y necesitará el consuelo de la lactancia materna. Destete durante el día y deje de alimentar gradualmente por la noche hasta completar la transición al destete.
2. Cuando el bebé llega a la edad del destete, si el bebé está enfermo, le salen los dientes, cambia de niñera, se muda, viaja o va a trabajar, es mejor no destetarlo primero, de lo contrario. aumentará la dificultad del destete. Antes de destetar a tu bebé, llévalo al hospital para un examen físico completo. El bebé puede ser destetado solo si está en buenas condiciones físicas y tiene una digestión normal.
3. Los bebés no sólo se alimentan de leche materna, sino que también tienen sentimientos especiales por la leche materna, porque les aporta confianza y seguridad, por lo que no se deben utilizar métodos precipitados y contundentes. Esto solo hará que las emociones del bebé caigan en el caos, llore y se niegue a comer por falta de seguridad, lo que provocará disfunción del bazo y del estómago, pérdida de apetito, tez cetrina e insomnio, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo y reducirá la resistencia a las enfermedades. .
4. Durante el proceso de destete, la madre no sólo necesita dejar que el bebé se vaya adaptando paulatinamente a los cambios de dieta, sino que además adopta una actitud decidida y no retrasa el tiempo de destete sólo porque el bebé llora. Un rato. Además, el destete repetido estimulará las emociones negativas del bebé una tras otra, lo que es perjudicial para la salud mental del bebé, provocando fácilmente inestabilidad emocional, terrores nocturnos, rechazo de alimentos e incluso dejando peligros ocultos para futuras enfermedades mentales.
Durante el periodo de destete, la madre debe prestar especial atención y cuidar al bebé, pasar más tiempo con él y calmar la ansiedad del bebé.
6. El destete del bebé puede provocar cambios hormonales en el cuerpo de la madre y algunas emociones negativas, como depresión e irritabilidad, acompañadas de hinchazón y dolor en los pechos, goteo de leche, etc. En este momento, puedes aplicar calor para extraer leche para prevenir la mastitis y aliviar las malas emociones. Cuando te sientas muy mal, debes acudir a un psiquiatra lo antes posible.
Consejo 5: Capta los puntos clave de tu dieta.
1. Después del destete, el bebé carece de fuentes de proteínas de alta calidad, pero el bebé necesita proteínas para crecer. Además de darle a tu bebé pescado, carne y huevos, también debes beber leche todos los días. La leche es una de las fuentes ideales de proteínas para los bebés destetados.
2. La comida debe estar fina, blanda, podrida y rota. Debido a que los bebés de 1 año sólo tienen de 6 a 8 dientes, sus funciones gastrointestinales aún no están completamente desarrolladas.
Y los tipos de alimentos deben ser diversos para que puedas obtener una nutrición rica y equilibrada.
3. Incrementar el número de comidas. El vientre del bebé es pequeño, pero su demanda de calorías y nutrientes es relativamente grande. No comas demasiado en una comida. La mejor forma es realizar de 5 a 6 comidas al día.
4. Presta atención al color, aroma y sabor de los alimentos para potenciar el interés de tu bebé por comer. Puede agregar un poco de sal, vinagre y salsa de soja de manera adecuada, pero no agregue glutamato monosódico, colorantes artificiales, granos de pimienta de Sichuan, anís estrellado ni otros condimentos.
Crear un buen ambiente gastronómico para tu bebé ayudará a aumentar el apetito de tu bebé y favorecerá la elección correcta de los alimentos.
Consejo 6: Organizar las recetas de forma científica
1. Bebe de 250 a 500 ml de leche o leche de soja todos los días, que es la principal fuente de calcio. Dale a tu bebé un poco de calcio. proteínas como la carne y los huevos.
2. El alimento básico son principalmente los cereales. Coma gachas de arroz, fideos blandos, avena, arroz blando o polenta todos los días, aproximadamente de 2 a 4 tazones pequeños (de 100 a 200 g).
3. Los alimentos ricos en proteínas son alrededor de 25 ~ 30 g. Elija uno de los siguientes: medio plato de pescado, de 2 a 10 albóndigas pequeñas, 1 huevo y medio plato de tofu guisado.
4. Come suficientes verduras. Haga puré con las verduras o córtelas en trozos pequeños y cocínelas, aproximadamente medio tazón (50 ~ 100 g) al día, y cómelas con el alimento básico.
5. Come más frutas. Haga jugo, puré o mermelada de fruta, o córtela en trozos pequeños. Dele a su bebé de media a 1 fruta común todos los días, de 2 a 10 fresas, de 1 a 3 melones, de 1 a 3 plátanos, aproximadamente de 50 a 100 gramos al día.
6. Consumir hígado y sangre de animal de 1 a 2 veces por semana, unos 25 a 30g.