Artículos esenciales para caminatas al aire libre.
1. Chaquetas, pantalones (imprescindibles para actividades al aire libre, cortavientos, impermeables, transpirables, resistentes al desgaste...)
2. Polar (incluido WINDSTOPPER, con Principalmente resistente al viento y cálido)
3. Ropa interior que absorba el sudor (manténgala seca después de hacer ejercicio al aire libre)
4. Ropa interior de secado rápido (esencial para viajes de verano, preferiblemente perneras y mangas de pantalón). extraíble).
5. Plumíferos y pantalones (necesarios para abrigarse cuando se viaja en invierno o se va al altiplano)
6. Otra ropa personal (ropa interior desechable, camisetas y camisetas). .)
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2. Zapatos y calcetines
1. Zapatos para caminar (muy adaptables, resistentes al desgaste, impermeables, preferiblemente de caña alta, pueden proteger los tobillos)
2. Calzado deportivo y casual liviano (adecuado para salidas generales o para conducir)
3. Sandalias deportivas (se pueden usar como pantuflas o directamente en los pies en verano).
4. Calcetines absorbentes del sudor
5. Calcetines deportivos comunes (de algodón, cómodos de usar)
6. Nieve (muy útiles en caminos nevados o embarrados). )
Tercero, gorro, guantes, gafas
1 Sombrero para el sol (de ala redonda, gorra de béisbol, lo que quieras, siempre que pueda bloquear el sol)
.2. Gorro de lana (principalmente para mantener el calor)
3. Guantes finos (principalmente para la comodidad de actividades, como tomar fotografías)
4. para mantener el calor)
5. Gafas (para deportes el modelo es mejor, su función principal es bloquear la luz y también se puede usar para refrescarse)
Datos ampliados
Preparación para caminatas al aire libre:
1. Empacar bien
Empacar una mochila de manera adecuada y cómoda es una habilidad esencial. Primero, asegúrate de que tu mochila sea del tamaño adecuado para tu cuerpo y el viaje. Luego, empaqueta correctamente en tu mochila los elementos necesarios para el viaje. Los elementos irrelevantes sólo te agobiarán.
2. Haz un buen trabajo en la búsqueda de rutas.
Planificar el viaje con antelación es un proceso necesario para viajar con mochila. A veces, estas son solo las tareas más simples, como verificar el clima local con anticipación para comprender los patrones de lluvia y las temperaturas exteriores durante la noche, que determinan cómo elegir qué empacar.
3. Trae tus juguetes.
Un juego de herramientas de pesca, una baraja de cartas o un simple telescopio pueden aumentar la diversión de tu viaje. Ya sabes, viajar con mochila es solo la mitad del viaje, la otra mitad es disfrutar del tiempo en la tienda de campaña con tus compañeros después de montar el campamento, explorar la naturaleza y realizar actividades al aire libre. Quiero caminar hacia el desierto. No querrás estar hablando por teléfono aquí.
4. Lleva comida adecuada
La comida que lleves durante la caminata debe ser ligera, nutritiva, fácil de manipular y no perecedera. Algunas frutas secas, nueces, cecina y barritas energéticas son buenas opciones. En algunas tiendas al aire libre, incluso puedes comprar algunos alimentos preparados específicamente para acampar. Por supuesto, el sabor no se puede comparar con el de los alimentos frescos.