¿A qué conocimientos de seguridad en viajes debe prestar atención durante los viajes de verano?
Ropa: Intenta ir cómoda cuando viajes en verano. Use ropa de colores claros. Debido a que la ropa blanca y de colores claros absorbe el calor lentamente y lo disipa rápidamente, es más fresca de usar; la ropa negra o azul absorbe el calor rápidamente y lo disipa lentamente, lo que las hace propensas a sufrir un golpe de calor debido al calor sofocante. Lo mejor es usar un sombrero para el sol o sostener una sombrilla al salir. Alimentación: Sus bebidas frías son principalmente ligeras y no deben consumirse en exceso. Lo mejor es comer más verduras y frutas frescas. Además, si va de excursión para ver el agua de manantial, no es necesario que la beba indiscriminadamente, porque algunas áreas están gravemente contaminadas y algunos minerales dañinos en el agua de manantial exceden los estándares, lo que afecta su salud. En verano se suda más y el contenido de sal en el cuerpo disminuye. Beber más agua hervida con sal puede reponer la sal perdida en el cuerpo. Cuando beba agua ligeramente salada, es necesario beberla varias veces para que surta el efecto. Otros: Además, en verano hay muchos mosquitos, así que asegúrese de llevar algún repelente de mosquitos, como agua del inodoro, cuando viaje. El verano es también la temporada alta de insolación. Es mejor dominar algunos métodos de prevención o primeros auxilios con antelación para utilizarlos más adelante. En términos de prevención, se debe tratar de evitar actividades bajo el sol abrasador y usar sombrero para el sol y gafas de sol. Durante el tratamiento, aplique primero agua tibia en la cabeza y luego aplique gradualmente agua fría. Si las condiciones lo permiten, use una bolsa de hielo o un baño. En casos leves, puedes tomar cualquier pastilla, diez gotas de agua o Gua Sha. Si es grave, puede enviarlo al hospital a tiempo. Detalles: 1. ¡Saca tu dinero, documento de identidad, teléfono móvil, llaves, cartera! 2. Mantenga los productos para el cuidado de la piel, el protector solar y el maquillaje lo más simples posible. 3. Medicamentos, resfriado, fiebre y diarrea, tiritas, picaduras de mosquitos (en verano), vitaminas, bastoncillos, algodones, palillos de dientes, una pequeña cantidad. 4. Cámaras fotográficas, reproductores MP3, teléfonos móviles y sus cargadores. 5. Vaso para beber agua y lavarse los dientes. 6. Artículos de tocador, cepillo y pasta de dientes, 2 toallas. 7. Secador de pelo de viaje. Toma de espiral antimosquitos 9. Zapatillas10. Rollo de papel 11. Imprimir guía 12. Si no traes ordenador portátil, deberás traer suficientes tarjetas de memoria. Suficiente ropa interior y calcetines. Unas bolsas de plástico, muy cómodas. 15 ¡Recuerda traer bañador cuando vayas a la playa!