¿Qué medicamento debes llevar siempre contigo cuando viajas?

También es seguro llevar algún medicamento cuando viaje. Los expertos sugieren que se pueden preparar los siguientes medicamentos cuando se viaja: antibióticos (como el compuesto sulfametoxazol, etc.); medicamentos antivirales, como la raíz de isatis, y analgésicos; aspirina, analgésicos de uso común para el sistema digestivo, como Weishuping, Sanjiu Weitai; medicamentos de uso común para el sistema respiratorio, como Xiaosu Cold Capsules, tabletas de regaliz compuestas, como clorfeniramina, clorfeniramina para la prevención del golpe de calor; medicamentos, como las píldoras Huo Xiangzhengqi, Rendan; medicamentos para traumatismos, como aceite de cártamo, yodo, vendajes, tiritas, etc.

Otro recordatorio es que las amigas deben preparar medicamentos de acuerdo con el destino del viaje y su condición física. Traiga menos medicamentos, pero buenos, y trate de no traer medicamentos a base de agua.

Cuando estés al aire libre durante mucho tiempo todos los días, tres comidas al día no serán tan oportunas y convenientes como en casa. Una gran cantidad de ejercicio consumirá una gran cantidad de nutrientes en el cuerpo. La suplementación oportuna de nutrientes le ayudará a eliminar la fatiga y el ejercicio durante el viaje más rápidamente. Una dieta equilibrada es la primera opción para la seguridad nutricional, y el chocolate es un complemento energético y nutricional ideal para viajar y hacer ejercicio.